我想做的事太多,我不知道哪些是我必须要做的哪些不必了,多的我无法承受,而且我常常半途而废,人就不能同时做几件,事嘛,体验免费心理咨询

胖胖

13回答

问

我想做的事太多。我不知道哪些是我必须要做的哪些不必了。多的我无法承受。而且我常常半途而废。人就不能同时做几件事嘛。体验就够了，但是不行。有些是需要时间的。真烦

5温暖

13条回答

刘慧

咨询师

11个月前

把你的事情按照困难的、不困难的；需要时间很长的、完成时间短的；马上就要完成的，不是很着急的事情给他划分出来，然后做一个计划表，你就可以按照轻重缓急来完成了。

刘世淑

咨询师

11个月前

如果要做的事情很多，你就要分出主次，看看哪些是必须先做的，哪些可以拖一拖。如果一次做几样事，一般做不好，所以会半途而废。

蔡兴苗

咨询师

11个月前

你此刻的混乱很像宇宙大爆炸后的元素形成期——那些四处冲撞的星尘终将在引力作用下找到属于自己的轨道。或许可以试试「反向规划」：先确定十年后绝对不想成为的样子，眼前的选项清单会突然变得棱角分明。

史冬英

咨询师

11个月前

既然是体验，你就随便开始做就行了

田大朋

咨询师

11个月前

88"

孔德雪

咨询师

11个月前

你好！看看哪些事情最重要。一一列出来。。

赵端玉

咨询师

11个月前

写下来，排个优先顺序，容易做的、紧急的先行动起来

姜金玉

咨询师

11个月前

想做的事太多，又不知道哪些是必须的，哪些是不必要的，这种面对一团乱麻剪不断理还乱的场景，很多人都有过。你提到的做事半途而废，是开始做事时发现不适合自己做还是做这件事没有意义？或者是担心浪费时间，分清原因后，就可以放弃一些事了，也减少一部分焦虑

赵飞飞

咨询师

11个月前

理解你的感受，什么都想要，就必须什么都的做点！你可以做减法，列出来必须做的，其它的随顺就好！

连秀娟

咨询师

11个月前

半途而废是缺少正反馈的结果，在想做的事情中找一件相对简单的小事精心去做好，从中获得并累积正反馈

世界很嘈杂，从容以对，自有答案。

胡周琴

咨询师

11个月前

建议先处理焦虑情绪，再按照事情的轻重缓急一件一件去做。

赵丽辉

咨询师

11个月前

面对想做的事太多却难以抉择和坚持的困扰，不妨先列出所有想做的事，再按照重要和紧急程度排序，区分出必须做的和可暂缓的。人的精力有限，同时做多件事易分散注意力，导致半途而废。可以先专注于最重要的，完成后再推进其他，这样或许能减少焦虑。

匿名

11个月前

我不愿意深入。但是你想体验就得深入。我想做的事情太多了。好受困扰啊

#本性难移。人的性格真的可以改吗# 16个回答

#真的快疯了。从刷到他妻子的抖音，看见下面别人的评论“你老公真是越来越有企业家气质了”，他妈妈在下面评论“大孙女怎么怎么”看到那个当时电话里泼妇一样骂我的人长什么样。从昨晚到现在我真的已经快疯了。偶尔又出现一点点理智喊一声“放手”然后又被淹没。我以为我可以捧着他给我的那些碎片，我以为我不图名分也不需要光明正大，我以为我不会争风吃醋，我只是想做他的小宠物。杯子怎么会吃被子的醋呢。不，会的。会的。原来真的会的。甚至他一直也在逃避，在回避和我在一起。他在拒绝我，所以才我发什么都不回复了。可是为什么他又不删我，甚至我哭诉单删他之后他也没有删除我。他在拒绝我，所以才躲着我，可是那为什么又会无奈的笑着把我加回来，又为什么看见我的时候那么复杂又隐忍的眼神，刻意的一次次忍不住看我，又假装严肃和公事路过。他在拒绝我，所以之前一直跟我说抱歉，那为什么又深夜醉酒给我打电话，又为什么沉默不说话。为什么。我好痛苦。明明我们甚至只是亲了一次。为什么我这么痛苦。我好暴躁。我脑子好乱。算了。就这样吧。就这样先，熬几天再说吧。# 9个回答

#年过完了，又得开始忙了# 17个回答

#老是因为别人生气控制不住，怎么解决# 21个回答

#心烦，头晕，想哭，自残，想死，想消失。# 9个回答

#学了心理学也十年了，也做过一些咨询，但是最近很没有自信# 16个回答

#从小因为家庭和压力的原因，所以从小就控制情绪，其实非常生气，心理憋了很多怨气，现在年纪大了，非常想发脾气，闹情绪，想别人来哄我，请问应该怎么解决这种想闹情绪要人哄的事# 22个回答

#我跟他在一起现在3个月不到感觉不开心在一起只是带我去公园那些玩要么他喜欢在家里要么他家里吃酒那些带我去玩我说我们那时去看看电影他说手机不是就看了吗、有时不高兴我会外他那表现出来到他并不是安慰反而是说我不好我哭了也不会说安慰更不要说停止说我冒火他还想拿起东西远离我，今天跟我电话喊他唱歌跟我听他说改天带我去ktv 又说改天带我去哪里哪里耍人在一起就不带我去反而是他宅着我陪着他 # 9个回答

#我对妈妈耐心不起来怎么办？# 23个回答