胖胖
12回答
我都不敢出门了。觉得男人女人都很坏。只有年纪大的阿妈我才觉得舒服
6温暖
12条回答
一朝被蛇咬,十年怕井绳。
假设你被一条狗咬过,你可能就会害怕所有的狗,潜意识里会认为,所有的狗都像那条狗一样,一见到你就会咬你 你觉得这是现实吗?
有没有思考过这样的认知是怎么来的?
我猜你是被人伤害过,所以才有这个结论。为什么年纪大的阿妈给你这么好的印象呢?
文字里体现出了你的恐惧和不安,你可能遇到了一些让你伤心难过的人和事情,让你受伤害了,受伤的心没有及时修复,时间久了生活受到了影响,你说年纪大的阿妈觉得舒服,可能她们给你安全温暖的感觉吧。你可以尝试改变,从与你最信任的人倾诉开始,增强自信心等等。
不敢出门,怕什么呢?
不安全感,对外在的不信任?
是从什么时候开始的?是发生什么事情了吗?
匿名
1年前
就感觉这个世界很恐怖
匿名
1年前
主要是一出门就有很多人难受
相关问答
#这一年来爱自己的体验: 欣赏自己[害羞]跟内心的小女孩说,我知道你已经做得很棒了,很厉害,又温柔又善良,用爱家人,又用心读书,又会照顾好自己,又会自己养活自己,又会体贴别人的心情,又上进,又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。[爱心] 允许自己犯错[害羞]允许自己也有做得不好的地方,不要内疚不要自责,因为内疚跟自责不能够让自己变得更好,反而允许自己有做得不好的地方,相信自己下一次会做得更好。[爱心] 关心自己:当自己有情绪的时候,问问自己,其实情绪背后需要什么吗?是休息吗?还是理解爱,或者是尊重?[爱心]当别人给不到自己的时候,自己可不可以给自己呢?[爱心][太阳] 陪伴自己:在别人不能陪伴自己的时候,自己先照顾好自己,把自己当成一个小女孩再养,陪陪自己玩游戏,陪陪自己看电影,陪陪自己聊聊心里话。 无条件的爱:无论发生什么事也好,也不要去责怪自己,每个人都可以犯错的,每个人都有改变的,可能。问题不是问题,怎么样去面对问题才是最大的问题。[害羞][爱心] 我们不能够改变别人,没办法控制别人按照自己的想法走,但是我们能做好自己,当自己稳定了,当自己变得美好了,身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。 无论遇到什么困难也好,也别掉了自己。[爱心][拥抱] 谢谢王艳老师[爱心][拥抱]# 2个回答
#不# 24个回答
#婚姻# 8个回答
#投射画# 6个回答
相关话题
#感情那些事# 5771383个回答
#人际关系# 2509794个回答
#压力太大怎么办# 1544336个回答
#职场二三事# 534880个回答
#个人成长# 9894308个回答
#抑郁求助# 503409个回答
#焦虑怎么办# 1045731个回答
#心理咨询# 2394895个回答