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叮当
28回答
问
家人什么都包办，我什么都不是。我没有能耐。我没有办事能力。我天天在家呆着。我不敢出去。我什么也不敢去做。我怎么才能独立自立自强，自己能养活自己，独当一面。我孤僻不合群。
14温暖
28条回答
郭馨元
咨询师
1年前
行动起来 一定会有自己ok的地方～
张茂金
咨询师
1年前
从您的描述来看，首先要确定您在做具体的事情的时候您的能力状况如何，就是说，首先要明确的是您现有的能力能做什么。在这个基础上，把要做的事情具体化，从自己能胜任的事情开始做。随着您能做的事情在增多，障碍也在减少，逐渐问题就能够得到解决。
金素红
咨询师
1年前
看看你的言语中有多少个“不”字，别人催眠你也就算了。自己再天天自我催眠，想独立自立自强恐怕就难了！语言是有能量的，小心跳进了自己挖的坑里难以自拔！
金素红
咨询师
1年前
你像一个受害者在呐喊，把呐喊的力量用在行动上，事情一定有转机。
倪洁
咨询师
1年前
有什么事会让你感到快乐 有动力去行动吗
付伟丽
咨询师
1年前
看到你心中所想的自己，真的是这样的吗？可以跟我聊一聊具体发生了什么，才让你这样来表达自己吗？
史冬英
咨询师
1年前
顶着压力去做事，积累经验。
李丹丹
咨询师
1年前
平时不让孩子做事锻炼，到孩子可以做事时又埋怨孩子做不好
刘世淑
咨询师
1年前
看得出来你的价值感特别低，特别的不认可自己。其实这都是你的原生家庭给你的。你从小肯定是在这种打压和否定的环境里长大的。他们认为你不行，所以什么都为你做。他们的言语和行为让你养成了非常自卑的性格。你有必要跟他们谈一谈了。这样下去会越来越严重。
唐静
咨询师
1年前
表面上看你被家人保护、溺爱，实际上却被道德捆绑许久，或许你先要解开自己身上的枷锁，再谈自立自强吧，加油！
程璐璐
咨询师
1年前
家里人通过这种方式来让你离不开他们
王曼
咨询师
1年前
理解你，身边也有类似的情况
张平
咨询师
1年前
53"
孔德雪
咨询师
1年前
你好！直面没能耐的自己。从现在开始自己动手烧饭买菜到去外边找能做的小事，自立要靠点点滴滴的积累。
郑锦锐
咨询师
1年前
你多大了关键是不要上当？
陈奋
咨询师
1年前
非常理解你的处境，痛苦、无奈。家里人以爱的名义包办了你的一切，没有给你留下一点自主的空间。你也想自立自强，自己养活自己，这一个想法非常好。那么从小事情开始做，行动起来吧，犯错不可怕，可怕的是不行动。只有自立才能自强，才有话语权，才有自由的空间。
刘晶晶
咨询师
1年前
没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。
孩子总是系不上鞋带，对繁忙的父母而言，直接帮孩子系上要比等着孩子自己系上更快。但是，这种行为是一种干涉，是在剥夺孩子的课题。而且，反复干涉的结果会让孩子什么也学不到，最终还会失去面对人生课题的勇气。阿德勒说:“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
和父母沟通一下，给自己一些时间和耐心，尝试自己去做一些事情，慢慢来。
刘研
咨询师
1年前
我认识支持女孩，她妈妈连她的大学学费都不想出，希望她早点嫁人。她为了读书摆脱这个家庭，暑假可以不休息在超市打工，好像上个月20天只赚到了1200元，这是很多人都看不上的收入，但她还在坚持。
如果生活逼到你无路可退，你就离飞起来不远了。
尤四海
咨询师
1年前
你好，想要自己能够独立生活，需要先在家里培养生活的自理能力，包括衣食住行吃喝拉撒等方面的自理能力，假设家人都不在家里，自己一个人也可以生活一年半载的。之后再学习工作技能，能够赚钱养活自己。
韩超
咨询师
1年前
把你的期望和家人对你的期望分开，目前能够捕捉到你的焦虑情绪这就是你觉醒的开始了，我们可以做一套职业规划量表，测试一下自己在哪方面更适合，哪里更有天赋，用爱好来养活自己是最有本事的人啦
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