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哪吒

16回答

10温暖

16条回答

刘研

咨询师

2年前

或许你有敏锐的感觉，容易共情他人。也或许你和倾诉者有同样的情绪卡点，同样的课题。如果是后者，你需要找一个高级的倾听者，看看他是如何共情和回应你的。

匿名

2年前

代入感太强

匿名

2年前

代入感太强

刘研

咨询师

2年前

你是说你的代入感太强也容易难过，还是说如何从别人事件里学会爱自己保护自己？

匿名

2年前

感谢谁

已注销

咨询师

2年前

共情，抽离，感谢，告别

刘研

咨询师

2年前

你是说你的代入感太强也容易难过，还是说如何从别人事件里学会爱自己保护自己？

史冬英

咨询师

2年前

注意不要过度卷入，分清楚那是他的事。

李有军

咨询师

2年前

如果担心别人的故事影响到自己的情绪或无法控制自己的情绪，就做为旁观者听听可以但不要走心、不要过多的卷入，以免长时间的受其影响。

文娇

咨询师

2年前

您好。在听别人难过的事情的时候，会难过、抵触吗？你有选择不听的权利的。你可以说不舒服，要离开了。或者委婉的拒绝倾听。你也可以找朋友或者心理咨询师倾诉一下难过的心情，探讨一下你会难过的原因。也许你还能变得承受力更强大。祝好。

翟炳钦

咨询师

2年前

听时有正向的想法，就是最好的保护了。无论这些事发生在别人还是自己身上，都会这么想、这么处理，大概就是正向的想法。

叶婷

咨询师

2年前

是你也会觉得难过吗？保护我们自己不被别人的难过所左右吗？那启动自我防御机制就可以了。

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