小兰
35回答
我总感觉别人攻击我是爱我的,我也觉得攻击自己才是对的,爱自己是不对的,这是什么心理?怎么才能让自己好起来?
9温暖
35条回答
你有很好的觉察意识
小兰
2年前
是的老师,小时候我爸经常打我,谢谢老师的祝福!
李玲艳
咨询师
2年前
在你童年时期父亲是否打过你呢? 有可能是有这样的经历,所以导致现在的情况。 可以通过意象对话的方式去处理内心固化的不良模式。 祝福你!
您的心上背负着曾经的创伤,也是一种投射性认同,如果想改变,可以用意象对话等技术进行逐步的调整。
是否和小时候的经历有关,好好回忆一下。
你在你以往的经验当中。你感觉的被攻击会给你带来一种安全感。当你已经觉察到爱自己是不对的,这个原理似乎并不是你以往的那种感觉的时候,你已经在开始慢慢的爱自己了。
看到自己的这一切。然后不断提醒自己改变认知,慢慢人生就会改变。
小兰
2年前
嗯怎么转变认知呢?我要觉得自己是好的值得被爱的被好好对待的,对吗老师?
在你童年时期父亲是否打过你呢? 有可能是有这样的经历,所以导致现在的情况。 可以通过意象对话的方式去处理内心固化的不良模式。 祝福你!
这也许是你在亲密关系中的交往模式,这种模式或许是来源于习得,而且坚信它是正确的。这种模式带给你负面影响,你是不配有爱自己的方式。改变从认识自己开始,找到自己可爱之处,如何去做一名长者,认识与怜爱过去的人,现在的你…
小时候你跟父母的沟通方式是怎样的呢,通常幼时亲子沟通模式是成年后得人际关系雏形。 在心理咨询中形成新的人际关系体验,就会慢慢改变的。
打是亲骂是爱,是中国传统的教育文化,什么时候开始意识到需要改变?
72"
小兰
2年前
是的,我也觉得是有难度的,别人也习惯了我攻击自己,觉得自己不好,逆来顺受,自卑,我突然要自我肯定自我欣赏自我强大了,那些伤害我的人会不会不允许会破坏会不喜欢。
小兰
2年前
是的,我也觉得是有难度的,别人也习惯了我攻击自己,觉得自己不好,逆来顺受,自卑,我突然要自我肯定自我欣赏自我强大了,那些伤害我的人会不会不允许会破坏会不喜欢。
祝晓
咨询师
2年前
小兰你好,很多时候我们深层次的理念往往来自于过往的经历,尤其是儿时经历,需要一定时间去探索和了解这些理念背后形成的原因,慢慢修复,接纳自己。有需要可以联系我,我愿意陪伴你一起探索自己。祝好
感受他人攻击他人的目的,并非是要攻击,他的背后是想达到他的目的。你因为爱要给你所爱的人做挡箭牌。
90"
祝晓
咨询师
2年前
90"
50"
小兰
2年前
对,不要重复我的人生经历,她是应该被正确对待的,不能允许被人欺负被人打。
45"
看到自己的长处、优势,充足地关爱自己,让自己强大起来,就会给孩子一个最有力的示范。可以和咨询师说说……
这可能是你从小接受并最终认同的思维和行为模式,你既然已经觉察,那么你就已经迈出了改变的第一步。 这个模式或许曾经帮助过你,但它现在显然已经不适应了,你可以通过心理咨询逐渐调整认知,建立新的健康的关系体验,然后获得改善。 如果需要,可以联系我咨询。
小兰
2年前
对,不要重复我的人生经历,她是应该被正确对待的,不能允许被人欺负被人打。
祝晓
咨询师
2年前
23"
小兰
2年前
您好老师,我有三个小孩,我觉得我应该有幸福的人生,我不能让我的孩子们在这种我的错误心智模式下继续重复下去,我女儿在幼儿园也被欺凌,她仍然跟我一样忍耐包容允许别人侵犯自己的界限,我觉得为了孩子要觉醒要改变!
小兰
2年前
您好老师,我有三个小孩,我觉得我应该有幸福的人生,我不能让我的孩子们在这种我的错误心智模式下继续重复下去,我女儿在幼儿园也被欺凌,她仍然跟我一样忍耐包容允许别人侵犯自己的界限,我觉得为了孩子要觉醒要改变!
祝晓
咨询师
2年前
既然你知道自己不喜欢这份对方给你的感受,你是否清晰自己想要什么?
小兰
2年前
我不想被人欺负和侮辱啊,我很痛苦的啊,我的自我形象低落,是从小没有被重视和肯定过,我觉得自己不好,人格有缺陷。
82"
小兰
2年前
我觉得自己有缺点但是也有优点,不够完美,但仍然是有价值的,我是值得被正确对待的被爱的。
刘芝
咨询师
2年前
你对自己是怎么看的
小兰
2年前
我不想被人欺负和侮辱啊,我很痛苦的啊,我的自我形象低落,是从小没有被重视和肯定过,我觉得自己不好,人格有缺陷。
周广华
咨询师
2年前
以上各位老师说的都对,我想问一下小兰,你在承受这样的被对待的方式时你的感受是什么?你需要接受专业的心理咨询师来支持你,你的感受就是通向你要的答案之处。
你对自己是怎么看的
你好,看上去类似有一些受虐心理问题,若是身边有人经常施虐,建议你及时的进行自我人格能力修复咨询,帮助自己恢复健康的自尊与人格。
以上各位老师说的都对,我想问一下小兰,你在承受这样的被对待的方式时你的感受是什么?你需要接受专业的心理咨询师来支持你,你的感受就是通向你要的答案之处。
从养育者那里习得来的!需要找到最初产生这个信念的原点,修改潜意识
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#孕早期诊断妊娠剧吐住院吊水,已经怀孕五个多月了,还在孕吐,从早期每天吐胆汁吐血到现在每天吐10次以内,感觉活着都生不如死。 整个怀孕期间我都是回娘家养胎的,因为老公工作无法照顾我,婆婆也从未来看过我。之前流产也从未问候过一句。导致我现在心里难受。一度怀疑是我太敏感了吗。 最近一直在家休息,偶然间发现了个app,是女生上门卖y的软件,让我思绪又回了以前,婚前老公pc过很多次,这根刺在我心里扎根 每每想到有关这种就情绪反扑。 导致我很痛恨从事这个行业的女生,虽然说这件事情主要原因在于老公,我因此跟他闹过离婚,还去公证处签了财产协议。 现在每每想到马上要做妈妈了,有时候胃的难受孕期的煎熬包括婆婆孕期不闻不问总让我很抑郁,但是每次感受到宝宝的胎动我又很感动,也很担心老公以后还会再犯,就这么胡思乱想,一直解不开心结。都说pc出轨只有0次和无数次,我现在一想到这就忍不住旧事重提,搞得两个人都很累。 最近一直在情绪反扑,导致我买了几件奢侈品泄愤。但又后悔乱花钱,因为老公工作也很不容易(但我总觉得我不花他也会花到外面)。 老公工作压力也很大,到了36岁年纪也怕被裁员,实在不知道该怎么调节自己。我能否把婚姻经营好呢。如果没发生这件事情,他在我心里真是个完美老公,是否每个人的婚姻都这样?做了很多次的心理咨询,慢慢好起来了 但隔几个月又会想起这些事情,我该多久才能完全走出来呢。# 19个回答
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