小女儿12岁现在六年级毕业班。还有20几天就进行市模考,成绩处于班里中上,中考勉强考了个3A,但成绩一直忽上忽下很不稳定。 最近发现她每天早上都身体很不舒服,犯困,也正在生理期,我各种帮她找原因,关于睡觉开空调,关于点蚊香,关于在肚脐贴艾叶贴,晚上12点之前收书包(不让她熬夜写作业)收手机(对她的手机管理是只有周末才用手机,工作日手机给我放),周末白天拉她出门运动嗮太阳等等,还是那样。 直到今天早上去她房间叫她起床才发现她拿家里的旧手机在充电(估计是忘记起来收了),看了一下她的微信,昨晚凌晨3点她还在朋友圈里发消息。我只能没收手机并生气。 我太相信她了。而她骗了我。 回顾了一下她6岁以前的成长历 程。 她出生的时候我和她爸爸两地分居,但是她一直在我身边被很好的照顾,3岁的时候我们一家团聚,但是我发现和她爸爸的核心关系出问题了,所以在她6岁的时候选择了分开,但是我们互相不说对方的坏话,分开后我和她爸爸6年多来也都保持实际意义的单身,她爸爸选择在附近居住,每周末都来看她带她出去娱乐吃饭和她打牌,物质上充分满足。 我是小学老师,每天和她一起上下学,听她讲班里的事情,对她的学习非常宽容,只要求完成基本的作业,从来没有上过任何辅导班。没有给她布置过任何老师要求以外的作业任务。她喜欢2次元,喜欢漫展,我和她爸爸都尽量满足。 我和她爸爸各自的生活也比较平静,也算积极,我在照顾好她的衣食住行之外喜欢健身看书追剧,所以我以为她不缺陪伴也不缺爱,同样不缺良好的家庭氛围。 我也知道12岁是叛逆时期,比她大11岁的姐姐在这个年纪叛逆比她还厉害。可是姐姐当年的环境不如她的好。(姐姐后来去私立学校逆袭考取一本大学毕业现在是某平台上小有名气的动漫插画师) 我和所有的家长一样希望她正常上学和作息,市模考好一些的成绩,进片区学校的重点班或者次重点班,将来有希望上高中读大学,而且她如果不搞这种熬夜刷手机的事情以她能力是可以做到的。 现在她对自己没有约束力,我也不知道怎么改变她,看样子只能进普通班了。 对了,她小时候老说睫毛让眼睛不舒服,所以自己把睫毛都拔光了,没有再长,后来断断续续一直拔头发,直到现在。我就知道我她应该内心有焦虑有压力,所以我一直特意不对她学习有太多要求,适当满足她的兴趣爱好。 最近两年学校统一做的心理测评她两次都显示红色预警,我告诉她怎么做题比较正常,她就反击说我干涉她
30条回答
尊重孩子,平等协商共同参与,适度监督,让孩子学会自己管理自己。
匿名
6个月前
老师,你说得太好太转业了,给你点个大大的赞,我会用心学习,感谢善良的老师和正能量的平台。
胡秋香
咨询师
6个月前
青春期孩子的特点有一方面是要求自主权,但是自控能力又不足。所以: 1.理解孩子行为背后的原因 偷偷玩手机(是否是释放学习压力,家庭关系隐性影响,缓解焦虑); 拔头发(未被妥善处理的焦虑情绪或压力) 2.调整家庭沟通和管理方式 1)没收手机,可以改为和孩子共同制定手机使用规则,让孩子参与决策,调动自主意识,增强自控力。 2)避免指责命令式的语言,“你应该”“你需要”。。倾听孩子真实的需求。 3)明确表达:成绩不是唯一,更在意孩子的健康和快乐。增强情感支持。 3.孩子的心理测评要足够重视。 可引入学校心理老师支持,或者寻求外部心理咨询。帮助孩子建立情绪调节技巧。 4.降低学业期待,建立时间管理,丰富课余生活,正向激励。 5.家长的自我调节和家庭环境优化 家长保持情绪稳定,营造轻松家庭氛围,增加陪伴,弥补孩子情感需求。 阶段的核心是耐心再耐心的帮助孩子缓解内心压力,而非强行矫正行为。用理解代替指责,用支持代替控制,才能为她的成长提供真正的助力。
青春期孩子的特点有一方面是要求自主权,但是自控能力又不足。所以: 1.理解孩子行为背后的原因 偷偷玩手机(是否是释放学习压力,家庭关系隐性影响,缓解焦虑); 拔头发(未被妥善处理的焦虑情绪或压力) 2.调整家庭沟通和管理方式 1)没收手机,可以改为和孩子共同制定手机使用规则,让孩子参与决策,调动自主意识,增强自控力。 2)避免指责命令式的语言,“你应该”“你需要”。。倾听孩子真实的需求。 3)明确表达:成绩不是唯一,更在意孩子的健康和快乐。增强情感支持。 3.孩子的心理测评要足够重视。 可引入学校心理老师支持,或者寻求外部心理咨询。帮助孩子建立情绪调节技巧。 4.降低学业期待,建立时间管理,丰富课余生活,正向激励。 5.家长的自我调节和家庭环境优化 家长保持情绪稳定,营造轻松家庭氛围,增加陪伴,弥补孩子情感需求。 阶段的核心是耐心再耐心的帮助孩子缓解内心压力,而非强行矫正行为。用理解代替指责,用支持代替控制,才能为她的成长提供真正的助力。
每天拥抱孩子,抚摸其后背,并经常跟孩子说:“别怕,有妈妈在呢!无论你学习成绩怎么样,妈妈都爱你!″这可以减轻孩子因焦虑而拔头发的状况?夜里刷手机也可能是焦虑失眠导致的。
孩子一旦有了手机,强制管控,孩子只会转入地下,会更麻烦。 强管是管不住的,我们认为已经很接纳很理解很尊重孩子了,不以我们感受为准,孩子的感受才是有效的。 先想想怎么不让状况更糟吧,缓和亲子关系,相信孩子想更好,也能更好。
看得出来,你在教育和陪伴孩子方面,非常用心,也很积极去探索。如果孩子变得听话,心理测验也正常,对你来说意味着什么呢?
34"
匿名
6个月前
她应该是偷偷玩了一个多星期,先冷处理了。教育真的太复杂了,不知道真正的原因究竟是自己管少了还是管多了。。。。
史婧雅
咨询师
6个月前
从前面的细节你帮她找原因事无巨细,你真的很爱孩子,希望她好,特别是马上要模考了~ 孩子从学校和家里都能感受到这个压力,有时候一放松看一次,可能就刹不住车了。。你也只发现了这次,先按偶然事件处理,与成长经历也不一定有必然的关联,你不用特别焦虑。 她也知道不应该这样,面对外界的压力可能更逆反,只看这个事看接下来怎么处理。看你们的关系基础是不错的,平时她也比较自律,个人觉得可以冷处理,不主动提,不强调,看她怎么做。先观察,过两天再心平气和沟通,问问她是怎么想的~
匿名
6个月前
非常非常感谢,这么细致的分析,我会继续成长。
童颖
咨询师
6个月前
一、案例背景 1、家庭情况 a父母分居:女儿6岁前父母分居但都有照顾她,6岁时父母分开但保持友好关系,父亲在附近居住且周末会陪伴女儿。 b母亲职业及教育方式:母亲是小学老师,对女儿学习要求较宽松,只要求完成基本作业,未上过辅导班。 2、女儿情况 a学业表现:六年级毕业班,成绩中上但不稳定,市模考勉强考了3A。 b行为问题:每天夜里偷偷刷手机,导致早上身体不适、犯困,影响学习状态。 c心理测评:近两年学校心理测评两次显示红色预警。 二、问题分析 1、女儿方面 a青春期叛逆:12岁正处于青春期叛逆阶段,自我约束力较差,对母亲的管教产生抵触情绪,如心理测评显示红色预警且反感母亲干涉。 b压力与焦虑:可能因面临市模考、升学等压力,通过刷手机来缓解内心的焦虑,但这种行为又进一步影响学习和身体健康,形成恶性循环。 c缺乏自律:不能合理安排时间和控制自己使用手机的行为,缺乏足够的自律能力。 2、母亲方面 a教育方式的局限性:虽然在学业上给予女儿较宽松的环境,但在女儿出现行为问题(如偷偷刷手机)时,缺乏有效的应对策略和引导方法,只是简单地没收手机,没有从根本上解决问题。 b对女儿心理关注不足:虽知道女儿有压力,但没有深入了解女儿内心真正的需求和想法,未能及时给予恰当的心理支持和引导。 三、建议措施 1、针对女儿 a建立规则与奖惩机制:和女儿一起制定合理的手机使用规则,如规定每天使用手机的时间和场合,并设立相应的奖惩措施,帮助她建立自律。 b情绪疏导与压力缓解:鼓励女儿通过健康的方式(如运动、绘画、与朋友交流等)来缓解压力和焦虑,而不是通过刷手机逃避。 c培养自主学习能力:引导女儿制定学习计划,提高学习效率,增强对学习的自主管理能力。 2、针对母亲 a加强沟通与理解:多与女儿进行深入的沟通,倾听她的想法和感受,理解她在青春期的困惑和需求,建立更亲密的母女关系。 b调整教育方法:在保持对女儿学习宽松态度的同时,要加强对其行为习惯的引导和监督,必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助,共同解决女儿的问题。 c关注自身情绪管理:母亲自身要保持冷静和理智,避免在教育女儿过程中因情绪失控而产生不良影响。
1.凌晨3点仍清醒提示昼夜节律紊乱,需检查夜间蓝光暴露量;拔毛发症常与缺铁性贫血相关;生理期不适可能加剧情绪波动。 2.标注家族三代在12岁左右的关键事件;让孩子扮演母亲制定周末计划。联系姐姐担任非正式人生教练。 3.将复习内容切割为15分钟量子单元,配合番茄钟管理;用AR技术将错题转化为三维模型进行沉浸式学习。达成目标可兑换漫展VIP门票。 4.每熬夜1小时需次日完成3公里户外跑;用不同材质织物缓解拔毛冲动; 将客厅电视移除,设置可移动家具形成可变社交场域。
23"
看上去妹妹的叛逆也不输给姐姐,说明两个孩子的内在动力强,所以对于养育者就会有更多挑战。 其次,叛逆不可怕,只是两股力量对抗的表现。家长更多看到孩子自主力,给空间和机会行驶主权,即要借助这股自主力,这一点看到家长也有做到,就是信任孩子,非常棒! 现在唯一需要的是,家长思考,如何站到孩子同一边,像朋友一样替她考虑。这样才能即借助孩子的自主力又保障孩子一起为她的目标而努力。
从前面的细节你帮她找原因事无巨细,你真的很爱孩子,希望她好,特别是马上要模考了~ 孩子从学校和家里都能感受到这个压力,有时候一放松看一次,可能就刹不住车了。。你也只发现了这次,先按偶然事件处理,与成长经历也不一定有必然的关联,你不用特别焦虑。 她也知道不应该这样,面对外界的压力可能更逆反,只看这个事看接下来怎么处理。看你们的关系基础是不错的,平时她也比较自律,个人觉得可以冷处理,不主动提,不强调,看她怎么做。先观察,过两天再心平气和沟通,问问她是怎么想的~
孩子拔眼睫毛 拔头发很大程度是内心焦虑紧张痛苦的显化,孩子能够感受到妈妈过得并不快乐,也能感受到妈妈爱的是学习好的她,她是一个无法得到妈妈真正认可的孩子。
看了您的描述,非常理解您的担忧和焦虑,不过比起孩子的学习成绩,可能更值得重视和关注的是目前孩子的身心健康状况,“两次测评出现红色预警,但是现在拔头发和睫毛,熬夜玩手机等”这些其实都是信号和表现,需要重视起来,及时去帮到孩子,建议寻求专业心理咨询的帮助。