啦啦啦
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完全走不出自己的心魔,为什么自己就是啥也做不好,想要办的事情就是办不到呢?这让我产生了巨大的挫败感,,虽然有的时候会自己给自己找借口粉饰,但夜深人静的时候,还是无法面对自己,一个失败的人。。
8温暖
17条回答
尝试先从理解接纳自己开始
你可以把想要办到的事没办成,解读为一种失败!同时也许你也可以把这样的事解读为一种反馈!是你通往成功路上的一种尝试,从反馈中获得经验!走过了许多弯路,也许接下来面对你的将是一片坦途!
除了失败还有什么,拥有什么更重要。
这样的情况有时候也是正常的,可当我们不能控制自己的内心时候,是真的需要来提升和增长自己的能力了。我们的一生都在学习,是吧
被心魔控制,导致没有力量。可以聊聊
你说的不错,是心魔。 你说你想做的事都做不了,那你想做什么呢?如果你想要的是天上的月亮,那肯定是得不到的,类似,你要审视一下你的目标是否可行。 其实定一个高的目标也没有问题,但你需要把这个大目标拆解成具体可执行的一个个小目标,这样你才能在完成的过程中找到成就感。
因上努力,果上随缘。
“成功”“失败”本身就是一个标签,“找借口粉饰”本身也是一个标签,更是一种能力。就冲着有点,你已经是一个成功的人。放下二元对立,拥抱内在小孩,清除过往情绪,那就会深深喜欢上你自己。
如果尝试了很多方式都无法改变,不如接纳心魔,与它共处!
一辈子很长,虽然有不愿意,但是一定会有让自己痛苦迷茫的时候,也是成长的契机。可以找咨询师一起撸一撸,可以更快地走出来。
这样一个感觉很熟悉,大部分人都体验过,就像找条缝转进去的羞耻感,我想正因为有这样一种感觉才能更好地帮助我们成长。发现问题本来成长的开始
你的话语中我能感觉到,你一直渴望自己好起来,一直渴望自己能摆脱痛苦,这是一份积极向上的态度,这是一份不屈不扰的精神。非常值得赞叹。 只是苦于没有方法,没有技巧,这个可以慢慢学。 你可以试着先把头脑中反复思考的负面信息或念头,先尽量停止,改换一些有能量的信息或嘉许自己的信息。你可以试一下。 感觉你在做心理学上的“思维反刍”这个动作。
家和万事兴。 身边的关系先理顺,水到渠成。 家庭与社会,都不可能只靠一个人的单打独斗。
我觉得你是一个勇敢的人,你在尝试用不同的方式做事情,你也是一个自省的人,敢于面对自己的内在。只是在积累经验而已。
相关问答
#她们在背后蛐蛐我真烦死她们了。我不想和她们住一起。住一起见面都是矛盾。我讨厌这样的原生家庭。她们总把事实夸大了说,我讨厌她们。例如我没有怎么的,她和我急眼说我天天这样。我就是想争辩,我没有天天这样。既然你们把我想得如此不堪。我绝对不和你们住一起。我想有个自己的楼房 。不管我结婚不结婚。我都不想和你们住在一起。天天见面。亲爹亲妈说翻脸就翻脸。今天她们背后蛐蛐我。她们一翻脸就开始揭我的短,她们说上楼我呆不了。我下不去楼。楼房天天进人。我越听越气,我想说我也不上楼。我打电话我叫把刚才背后蛐蛐我的话让她再说一遍。越吵越凶。我真的要崩溃了。我不想住一起我有什么错。我像个电灯泡。我大了我不想和他们住一起。和她们住一起我没有办法独立。我不想争辩。我说你们凭什么背后蛐蛐我。有本事你当面说。我想既然看不上我,我们就分开住。我想留着另一个楼房。难道我3.40岁我还是要和她们住一起吗。她们说我撑不起另一个楼房。我不打电话问,我憋的上。只要一打电话去问就是吵架。我真的不想和她们住在一起。我不想当电灯泡。亲戚远来香,子女也是远来香。我以后结不结婚,我都想自己一个人住。离他们远点。我真的没有无理取闹。什么事情都是有原因的。明明是她们背后蛐蛐我。叫我听见了。她们还有理,她们在前面屋里因为这事大声吵吵。我想自己有个楼房,我没有错。为什么女生大了要出嫁,要离开父母自己独自去生活。我羡慕那些自立的人。自立自强。我不想争吵,我不想争辩。只要我忍不住去质问。就会吵起来。她们根本就看不上我。出生我没有办法选择。我在想我不想来到这个世界。我承认我也有错。什么事情发生都是有原因的吧。不可能都是一个人的错吧。我怎么做才能不去争吵,不去争辩。不去质问,我应该怎么化解我心中的负面情绪。不说不去追问鳖的上,说完了问完又是吵架的结果。我不想吵架,道路上全是人。# 12个回答
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