不断抨击自己不够优秀,开始自我怀疑,很难受,不知道如何排解,免费心理咨询

未语

13回答

问

不断抨击自己不够优秀，开始自我怀疑，很难受，不知道如何排解

8温暖

13条回答

石萍

咨询师

1年前

让自己支愣起来，探索自己发展的方向，你变优秀了反过来就可以有更多的选择

史冬英

咨询师

1年前

喜不喜欢和优不优秀没有必然关系，各花入各眼，他不喜欢你，自然有其他人喜欢你。另外你可能需要抛弃全能自恋，好像自己想怎样就得怎样，否则就会从顶峰跌落谷底，其实不会的，这个世界从来都是有时候让你如愿，有时候不能，一次的不如意不能说明任何问题。

王姝文

咨询师

1年前

不够自信，经常自我攻击，可以找我咨询排解！

郑晓强

咨询师

1年前

这个跟您的性格成长经历有很大关系，从小获得的认可和关怀比较少，习得了很多对自我的否定和不自信。从恋爱的角度来说呢，缺乏自信又很难吸引到优秀的异性，这样形成了一个死循环，还需从自我出发看到这个局，找到自身的闪光点，从内到外的改变，建立自信心

王怡

咨询师

1年前

自我否定与自我怀疑，不代表你不够优秀，正是你对自己要求较高的表现，降低自己对外界评价的关注度，谁也作不到让他人都满意。

陈奋

咨询师

1年前

理解你的心情

，别人不喜欢你，可能觉得你某一方面不适合他，并不代表你不优秀哦。

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