如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪,免费心理咨询

花落么相曦

13回答

问

如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪？

4温暖

13条回答

5年前

压力那么大，还不让自己有情绪，你对自己会不会太苛刻了？

5年前

接纳才能放下。

5年前

40"

5年前

看了你的文字，感受你正在受负面情绪困扰，每个人遇到压力都会有不同程度的负面情绪，这是正常的，只是这些负面情绪在你身体里持续的时间是可以考量的，也是可以调整的，如果你长时间处在这负面情绪中可以找个心理咨询师帮助你梳理，让你尽快的走出来！

相关问答

#第一次推优失败了，很失落。上大学后，感觉自己变得很木讷，不重视人际交往，很多时候感觉自己处处不如别人，在和陌生人说话时，心里面有些恐慌。很多时候自己真的很无助，想想自己太失败了。# 12个回答

#起床困难。请假压力大。群里丢脸。心境极度差# 12个回答

#周鼎文派系会系统排列的咨询师有吗？# 5个回答

#结束➡️开始# 10个回答

#母亲总说，你长大了，事情随你，我管不了# 12个回答

#我跟一个朋友从小一起长大，然后现在也一直跟她住在一起，在我内心中一直也把她当成最好的朋友，在今年过年的时候，我们都没有回家，结果在除夕吃年夜饭的时候她去跟她的朋友吃了，还留了我一个人在家，也没问我，当时我内心就感觉不舒服了。就感觉我们都认识那么久了还比不上她刚交的朋友，如果换成是我在除夕当天我朋友叫我出去吃饭的话，我是不会去的，也不想留她一个人在家。毕竟是在除夕，我也比较注重节日。在初一的时候我想着过节，我也为了迎合她的口味买了她爱吃的菜，结果我做好了她也不吃，我内心又不舒服了，会觉得她哪些朋友一叫她去吃饭，她都会去吃，那怕她吃不下也会吃一些，而我做了她喜欢吃的她连一口都没有吃。所以我现在不知道怎么去面对她了，我现在也不跟她说话，她问我的时候我会回答，然后今天我座离她很近的时候，我们2个都没有说话，我看手机视频但内心一直在想我该怎么处理这段关系，怎么去面对，然后我也一直吞口水，以前没跟她发生这件事的时候，面对她我是没有吞口水的行为，然后现在我看的好笑的，她在的时候我也笑的很小声，以前的时候我都是笑的很自然# 9个回答

#我真的六亲缘浅。今天和我妈聊未来婆媳相处事宜，感觉我说话就会把人关系搞疏远，不会说话嘴硬心软，让人念不到好，即便是亲母女# 6个回答

#赚钱到底容易还是难# 16个回答

#家里有个常年病患真的好累啊！多么想拥有自由选择的生活。# 25个回答

#好想出门找地方住，在家太痛苦了# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 5768284个回答

#人际关系# 2508482个回答

#压力太大怎么办# 1543731个回答

#我需要心理咨询吗# 1295752个回答

#职场二三事# 534482个回答

#个人成长# 9887739个回答

#抑郁求助# 503016个回答

#焦虑怎么办# 1045082个回答

#心理咨询# 2393705个回答

#一句话描述你现在的心情# 2096205个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号