首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
爱你
14回答
问
怎么办呢
7温暖
写回答
提交回答
14条回答
张秀丽
咨询师
3年前
先思考一下,别人对你的看法对你来说意味着什么呢,如果说我不去在意别人的看法对你的影响又是什么呢?是什么原因我就不能够允许自己放下别人对自己的看法呢?
周春丽
咨询师
3年前
那个人对您很重要吗
李春娣
咨询师
3年前
85"
舒烨
咨询师
3年前
你好呀,专业的心理咨询师可以给你一个安全的环境陪伴你一起成长和面对困境,前提是有相应的自由时间和付费能力。 如果你对心理咨询不感兴趣,我们可以通过自我调节,让自己的心理变得更加强大。 第一,你需要鼓起勇气在生活中积极的参加更多的实践活动,去迎接挑战,也就是所谓的升级打怪,积累经验,当你在具体的事件当中建立了自信心和足够的成就感之后,你就不会再在意他人的眼光和评价,因为你已经向自己证明了自己。 第二,你需要仔细的分析出他人对你的,意见或者评价,到底是什么,忠言逆耳,如果是对自己有用的,那我们就改正,如果是对自己莫须有的,那就翻白眼。也就是古人所说的吾日三省吾身,这样可以促进你自我成长。 第三,在社交平台上,发布帖子和与你有相同烦恼的人抱团取暖,相互支持,分享经验,一起成长,建立自己的社会支持网络。也可以主动去寻找可以给你力量的朋友,网友,家人。 第四,在认知上进行自我暗示,你要相信自己是不断成长的发展的,未来五年,十年的你,必定比现在的你更优秀,更强大。 其中最重要的是第一点,如果你自己都不知道自己是个什么样的人,你自然就会被他人的评价所干扰了!加油!
李春艳
咨询师
3年前
太在意别人的看法,潜意识里是希望通过别人的认可来获得什么呢?这种获得是否可以不通过别人给予呢?我们内在力量如果强大,建立足够的自信心,价值感高,那么或许自己就可以不用看别人脸色了,我也可以帮你达到这种状态
赵莎莎
咨询师
3年前
很多别人,还是某个特定的别人。
朴美花
咨询师
3年前
建设内在,处理好与自己的关系,看到事实——其实其他人没有我们想象的那样在意我们,也许对你有帮助,可以具体聊聊哦
尤四海
咨询师
3年前
你好,有时间来交流,我们一起想个办法帮助你。
袁力红
咨询师
3年前
你希望在别人眼中确定自己,期望周围环境给你温暖抱持和肯定,哪怕是一句否定的话一个轻蔑的眼神都会让你崩溃,方法是恢复自恋,建立同一的自我感,当有了自我价值感,自我效能感就慢慢放下对别人的看法的执念了。希望可以帮到你吧
相关问答
#我不知道我这个算不算是得上是抑郁症#
30个回答
#不悦和快乐#
6个回答
#人生如一场奇妙的旅程,而我们的心灵则是我们旅途中最重要的伴侣。心,只有一颗,它是我们感受世界、体验情感的根源。而人,也只有一生,我们要珍惜每一刻,活出自己真实的样子。 心是我们情感的归宿,它是我们思考、感知、爱和梦想的所在。它可以跳动得欢快,也可以因悲伤而颤抖。我们的心可以被激情和喜悦所填满,也可以被失望和伤痛所困扰。它是我们内在世界的指南针,引导着我们在人生的迷雾中前行。 然而,我们的心也是脆弱的。它可能因为伤害而受到损害,可能因为挫折而失去勇气。但正是这种脆弱,让我们更加珍惜心的宝贵。我们要学会保护自己的内心,让它充满爱和善意。只有如此,我们才能体验到真正的快乐和幸福。 而人,也只有一生。每个人都有自己独特的故事和经历,每个人都在这个世界上扮演着独特的角色。我们的一生如同流水,汇聚着欢笑、泪水、挑战和成长。在这有限的时间里,我们要尽可能地追求自己的梦想和目标,不留遗憾地度过每一天。 人生是宝贵的,我们要用心去体验每个瞬间。我们要感激生命中的每个人和每个事物,因为它们共同构成了我们的生活画卷。我们要与亲人、朋友、爱人建立深厚的情感纽带,让爱和关怀充满我们的日常。我们也要学会与陌生人分享善意和友善,用微笑和宽容传递温暖。 在这一生中,我们会遇到许多挑战和困境。但无论遭遇怎样的风雨,我们都要坚守自己的内心信念。我们要勇敢面对困难,相信自己的能力和智慧。每个人都有自己独特的力量,只要我们发掘和释放,就能克服一切困难。#
6个回答
#成年人的恋爱怎样做到相处舒适#
15个回答
#我今天比以往提前的写完了作业体来挺开心,今天妈妈做饭结里餐桌上的菜沒有一道我喜欢唯一喜欢的土豆里还沒有肉我就突然有点不开心结果我爸以一种很讨厌很让我不舒服的语气跟我说话我就很烦反了几句我妈简单不认为我爸有错的说了我爸认为我有错的语气说了我很伤心就想回房间等他们吃完了再吃我妈他凶我非要我吃了我吃碗里的就走我爸让我晚下别再吃一点东西我回房间了听到我妈说我爸但那个语气明明是觉的我有错,我哭了我好想我爷爷我希望能有一个安慰我的人但奶奶去世了,爷爷不喜欢人哭爸妈只会安慰对方之前的无数次都是这样我真的很痛苦#
11个回答
#我也想学开车,我应该去哪里学习开车。女生得会开车。会开车还能帮别人开车。我反应慢也可以学开车吗。我如果学会开车,我就可以做司机,做公共汽车司机,我要是会挖掘机我就可以去赚钱了。外面车多人多不好开车。我应该去哪里学习开车。网上哪里教开车。#
11个回答
#最近的靜思#
11个回答
#12岁孩子厌学怎么办?不上学怎么办?请老师们指点一下#
22个回答
#一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘,静心看透炎凉事,千古不做梦里人。聪明人,一味向前看;智慧人,事事向后看;聪明人,是战胜别人的人;智慧人,是战胜自己的人。修心当以净心为要,修道当以无我为基。过去事,过去心,不可记得;现在事,现在心,随缘即可;未来事,未来心,不必劳心。#
5个回答
#这样的父很讨厌#
16个回答
相关话题
#感情那些事#
6103430个回答
#人际关系#
2648306个回答
#压力太大怎么办#
1604441个回答
#我需要心理咨询吗#
1339049个回答
#职场二三事#
559991个回答
#个人成长#
10736274个回答
#抑郁求助#
529262个回答
#焦虑怎么办#
1116059个回答
#心理咨询#
2549158个回答
#一句话描述你现在的心情#
2217157个回答
推荐咨询师
39"
陈芹
持证8年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
173
人
评价
18
条
复购
55%
54"
陈俊兆
持证12年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
38
人
评价
1
条
复购
52%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
222
人
评价
28
条
复购
58%
58"
梁春霞
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
487
人
评价
68
条
复购
46%
20"
乔晓峰
持证11年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
136
人
评价
47
条
复购
38%
查看更多