很生气,很生气,有一点点累就容易生气,看谁都不爽,真想破口大骂,非常非常的不爽,免费心理咨询

好运连连

26回答

问

很生气，很生气，有一点点累就容易生气，看谁都不爽，真想破口大骂，非常非常的不爽

14温暖

26条回答

张清玉

咨询师

8小时前

亲爱的，先让自己静下来，慢下来

闫旭芳

咨询师

1天前

25"

王晓燕

咨询师

2天前

这种“一点就着”的状态，其实是身心过载的警报。愤怒是保护层，掩盖了深层的疲惫与委屈。请先允许自己暂停，不必急着解决问题，此刻你最需要的是被看见和无条件的接纳。

彭佳

咨询师

2天前

是不是发生了不愉快的事情。说说事情，解决事情，就会好的。

张晶晶

咨询师

2天前

破口大骂也是情绪抒发的一种途径，比忍着无法消化更优。如果能找到情绪背后的原因，也许途径就可以更优雅些。

罗艳

咨询师

2天前

一点点累就很容易生气，这后面究竟发生了什么呢？愿意跟我说说吗吗？

房荣

咨询师

2天前

你一定承受了太多的重负，不是一下子这样的，而是无数次的积累让人才几乎崩溃，不知道你是什么原因导致的这样，希望你能系统的找心理咨询师聊聊

好运连连

2天前

你这些我感觉像是套话，我要是知道，我还需要别人的帮助嘛？

粟文斌

咨询师

3天前

张伟敏

咨询师

2天前

听起来你的身体对于无法休息已经忍受很久啦，Ta好想破口大骂让积压的情绪痛快地宣泄释放

也许Ta在提醒你要善待Ta，绷不住了可以聊一聊，也许会好一些

吴立新

咨询师

2天前

看你想做什么

徐磊

咨询师

3天前

16"

粟文斌

咨询师

3天前

34"

渠洁

咨询师

3天前

76"

傅益红

咨询师

3天前

听听音乐，看看电影，转移注意力

陈晓娟

咨询师

3天前

50"

龚洁

咨询师

3天前

先允许自己，允许自己可以破口大骂。集压了太久的情绪一直找不到出口，一直存放在自己的身体里，需要做个情绪释放。

刘香煜

咨询师

3天前

“有一点点累就容易生气”——这说明你的身体已经超负荷了，就像一个杯子装满了水，再加一滴都会溢出来。这时候不是你有问题，是你的身体在呼救。先不急着处理情绪，先处理那个“累”：放下手机，出去走走，或者今天什么都不做。身体缓过来了，愤怒才会退。

熊勋龙

咨询师

3天前

听你说一点点累就容易生气，看来你已经快忍不住了，心疼你

白立新

咨询师

3天前

50"

3天前

3天前

身体累的时候，心情肯定不好，需要好好休息和吃饭，能量上来了，再去处理事情。

柏慧

咨询师

3天前

撕纸也是发泄愤怒的一个方法

王雪莉

咨询师

3天前

31"

3天前

3天前

理解，很愤怒，意味着承受了很多，压抑了很久。

任跃华

咨询师

3天前

难受了，不爽了，找个没人的地方，就喊出来，骂出来；或者找朋友说说话，吐槽吐槽，说出来就好了。

#性冲动什么情况下需要克制呢？# 9个回答

#初三的时候，暗恋隔壁班的一个女生，到了大二还是忘不了，最后加了她，本来没想着会同意的，最后通过了，一开始就是想给她说心里话的，最后她也说很感谢我，说是做朋友。说实话我不善表达，不会哄女生开心，很多时候都不知道怎么聊天，不过相处起来也算不错，（我看不了朋友圈，但是她也会关注我的动态）为了帮助我的学习，她还把她读研的姐姐介绍给我认识，说可以帮我。但是前几天她突然冷淡了，发消息也不怎么回，最后说“是时候回归自己的生活了，互删吧。”都说放下放下，问题是怎么可能做得到，我一想起她以后会和其他男生一起，以及我再也不能见到她了，心里面就难过。# 13个回答

#如何感受到他人用不是我期待的方式表达的爱# 25个回答

#在网上认识一个人，她每次都说她是急用，我开工资还你，她说我求求你了。我也回答的是我求求你了，我真没有钱。我一个连稳定工作都没有的人，我没有钱，她怎么就盯着我不放了，要不我把她拉黑吧。我没有钱的时候谁借给我。是我太冷血吗。我也需要钱。我没有往别人借过钱。我可以拉黑她吗。只要一发消息就说我要借钱。如果我借她钱，她不还呢。我都说我真的没有钱，她说你真的有钱。这么犟有意思吗。我真的没有钱。如果她不还我的钱就打水漂了。要不回来了。我到底应该怎么做。借钱时叫姐姐，姐你在吗。现在赚钱多难啊。难道不借钱就是坏人吗。谁的钱都不是大风刮来的，别人的钱都是自己一点点辛苦赚来的。我想拉黑，我觉得太绝情。不拉黑内耗自己。我还是不拉黑了，她现在一开口就是我有急用，你借钱给我。我到底应该怎么做，我应不应该拉黑她。亲戚都交不下，陌生人更交不下。我不想钱打水漂。# 25个回答

#我也想救助小狗。收养小狗，养小狗。小狗忠诚。但是我只能养一只小狗。我想在我有生之年一直养小狗。小狗忠诚，看家。我也想晚上带小狗出去走一圈。我能实现吗。这个需要一直坚持。但是我遛狗没有耐心。遛狗没有耐心应该怎么做。# 15个回答

#家里人总会故意在我门口转# 12个回答

#外面着火了，我感觉死亡离我好近。外面电线杆里的下水井里着火了。我以为烧纸。遇见这种情况，我应该怎么才能做。我应该拨打119，我说什么。我没有打过119。着很长时间没有人管。最近酒店人员拿灭火器扑灭了，好心人拨打110，消防员和公安人员都来了。我应该家里买灭火器吗。遇见火灾要注意防范。应该怎么防范。应该注意些什么。怎么才能预防火灾。网上新闻广东佛山那边，一个居民楼住户充电器线没有拔掉。还在插盒里插着。引发了火灾，造成很大的损失。希望大家都注意防范。如果遇见火灾，我们应该怎么做。# 12个回答

#容易莫名的暴怒，一种怒火攻心的感觉，最关键的生气的原因完# 6个回答

#今年28，男，感觉自己不需要情感，可能只需要性，是不是不太正常。# 23个回答