喜欢喝酒的正在喝酒,喜欢打游戏的正在打游戏,喜欢到处玩的正在海上飘着,我这喜欢音乐的也没在作词也没在作曲儿更没在唱歌也没免费心理咨询

I'm ok

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问

喜欢喝酒的正在喝酒喜欢打游戏的正在打游戏喜欢到处玩的正在海上飘着我这喜欢音乐的也没在作词也没在作曲儿更没在唱歌也没在弹琴书也不看了日记也不写了当所有的东西都变成刻意根本融入不进去一个字儿都看不进去与其说想变好不如直接说就是想在这儿耗着不要再假装想变好了想变好的人都在路上而我却在这耗着哎呦喂此处又双押了

15温暖

12条回答

曾广胜

咨询师

23天前

享受这一刻的虚无。

胡周琴

咨询师

24天前

接纳当下的状态

李贵珍

咨询师

24天前

60"

傅益红

咨询师

25天前

有时哪怕发呆也是幸福

王晓燕

咨询师

25天前

这段文字流露出一种深刻的“停滞感”和对“刻意努力”的厌倦。你敏锐地察觉到，当爱好变成任务（作词、看书），心流就消失了，这其实是一种心理防御——为了避免失败或平庸，潜意识选择了“不开始”。所谓的“耗着”，并非懒惰，而是内心能量枯竭后的自我保护。你在对抗外界“必须变好”的焦虑，这种对抗本身就很消耗人。请允许自己暂时“停摆”。真正的疗愈往往发生在放弃挣扎、接纳当下的时刻。不必强迫自己融入节奏，此刻的“耗着”，或许正是为了积蓄下一次出发的力量。接纳这份停滞，也是一种勇敢。

唐宇

咨询师

25天前

你用押韵的方式，把这种‘耗着’的状态写得这么准确生动，幽默还有点自嘲，每一个字里，都能听到音乐的节奏和韵律——这绝不是麻木和无能的人能做到的。不想做，不想变好，就允许自己先这样呆着。真诚地面对现状，比虚假地奔跑，离改变更近。至于你为什么是目前这种状态，想融却融不进去，想做却做不动，心有余而力不足——一定有你重要的原因。不用急，慢慢来。我只想多了解一点点：你这种状态大概有多长时间了呢？

刘世淑

咨询师

25天前

感觉你对自己的状态不满意，你希望自己能够在正常创作过程当中，但是任何人，无论是工作和生活，都会有不满意的时候，都会遇到瓶颈，这是非常正常的。接纳自己的这个状态，同时想办法让自己松弛下来。等你有了灵感再继续创作。

刘淑珍

咨询师

25天前

喜欢音乐无需理由，抱着玩的心态哦. 养活自己的同时，带着喜欢的音乐一路陪伴，是不是也很美好呀？至于作词做曲，顺其自然，水到渠成.当你阅览人生的风景，体验了不同的生活时，带着感受一路前行，灵感或许就不期而至哦….. 这样一想会不会对自己有了些许期盼呢？活在当下哦………..

钱浩

咨询师

25天前

另有一个小小的建议: 把昵称，从I'm ok改为I'm not ok。当你能如实地表达自己的现状，并坦然接受自己的现状时，你就是在脚踏实地了。接下来，再来一步一步走。哪天，你真的走到有了比较持久的I'm ok的感觉，再把昵称改回来。那时估计这里很多人会恭喜你。只不过这些恭喜可能都不重要了，与你经历过的心理历程相比。当然，只是这里改就行。朋友圈之类的其他场合，咱们该怎么示人，就怎么示人。

钱浩

咨询师

25天前

心急吃不了热豆腐。现实的人生之路，走起来，如此。心理的探索之路，闯起来，亦然。事缓则圆。