只要一个人呆着的时候,就容易精神内耗,免费心理咨询

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15回答

问

只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…

8温暖

15条回答

3年前

有没有疗愈的心理创伤。

3年前

过去的那个部分可能是需要被看见被心疼的地方。

3年前

想办法让自己尽可能地投入当下的生活中

3年前

过去的痛苦，如果没有处理，就会不时的翻上来，让你精神内耗，找个咨询师跟他聊一聊

3年前

你能发现这点就是在改变的路上，你很厉害

3年前

感觉生活中你没有爱的能量。做一做心理成长，会让你的力量强大起来的

3年前

你好，独处时的状态需要调整，把消耗心灵能量的心境改善好，对健康身心将有很好的帮助。

3年前

这是我们背负着过去的创伤在艰难前行

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