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索菲娅
23回答
问
别人是怎么做到天天想出门玩的,放假前以为自己都会去哪里都想去,放假了天天懒得出去很多地方想出去却嫌远。能近就近,或者直接躺平
15温暖
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23条回答
赵莎莎
咨询师
5个月前
也许是累了
张志军
咨询师
5个月前
28"
胡周琴
咨询师
5个月前
遵从内心做自己就好
赵雅泓
咨询师
5个月前
怎么舒服怎么来,既开心又不影响别人就可以。
农之海
咨询师
5个月前
也许是因为孤独? 别人天天想出门玩,是因为有朋友一起。重要的不是出门,而是跟朋友一起的快乐。
柳迪
咨询师
5个月前
人与人不同,你不能理解别人爱出去玩,别人可能也不能理解你宅在家。所以过好自己的生活就行,不必和别人比较。
陆文斌
咨询师
5个月前
可能出去玩并不是你最想干的事,休息才是,所以你做出了选择。但是又看到周围人出去玩激活了对比的想法,就变得纠结了
陈婷
咨询师
5个月前
你的这种感受其实特别常见,很多人都经历过这种“假期前的憧憬”和“假期中的倦怠”之间的落差。这并不代表你懒,反而可能是身体和内心在提醒你需要真正的休息,而不仅仅是“换一个地方忙碌”。 有时候,我们内心真正需要的或许不是“去哪儿”,而是一种“放得下”的状态——放下计划、放下期待,甚至放下“必须玩得有意义”的压力。如果近处能让你安心,躺平能让你充电,这本身也是一种很好的自我照顾。 如果你愿意,或许可以试着在“想动”和“不想动”之间找一个轻轻的地带:比如去一个不远但没去过的小店、傍晚随意散散步、或者只是换一种方式躺在阳台看看云。关键不是距离,而是你心里是否感到自在。 如果你发现这种状态经常出现,或者影响了你的生活节奏,也可以聊聊它背后的原因——有时候,一点点对自己的觉察,就能让下一个假期更贴近你真正的需要。 祝你既能享受躺平的当下,也能在未来轻松出发。
杜海英
咨询师
5个月前
人的状态不一样,个人需求不一样,放松的方式不一样,所以我的想法符合自己的现况 ,他人也选择最适合自己的方式。
刘丽华
咨询师
5个月前
放假了需要休息吧,我也是的。
曾广胜
咨询师
5个月前
我几乎不怎么出门的,也不想出去玩。
孔雷
咨询师
5个月前
15"
强艳玲
咨询师
5个月前
我也有同感
,有什么问题呢?
王冰
咨询师
5个月前
休息时间就是自己的舒适区,怎么舒服怎么来
李尚芷
咨询师
5个月前
我感受到了你描述中的那种矛盾与无力的感觉——明明内心向往远方,身体却选择停在原地。这种“放假前雄心勃勃,放假后寸步难行”的状态,其实是一种非常普遍却很少被认真对待的当代心理困境。 而你描述的这种矛盾恰恰显示了你对自己状态的敏锐觉察,这是改变的绝佳起点。 假设你想要对这种敏锐觉察,有进一步的探索渴望,我们可以通过私聊试一试哟。祝你新年新气象。
尤四海
咨询师
5个月前
你好,感觉是对自己的行动力有比较严格的要求,同时对别人的行动力有高度的完美想象,对比之后就形成了一种“认知误区”,就是我行动力不如别人,然后就躺平了。
高秉刚
咨询师
5个月前
目前的状态让你处于一个长期的舒适圈,虽然羡慕别人的生活,但却很难做出突破和改变,懒惰是借口也是理由,但真正的核心原因,是内心对改变的惧怕和恐惧,给自己一个勇气,只要踏出这一步,你将拥有不一样的人生
刘研
咨询师
5个月前
自己感觉舒服就好。尊重别人的喜好,也接纳自己的特别。我一有时间就想出去走走,但我老婆觉得躺在床上刷短视频晒着太阳更好。
刘世淑
咨询师
5个月前
有人喜欢热闹,有人图安静,自洽就好。
吴琳
咨询师
5个月前
你内心里也想像别人一样放假了到处去玩一玩,但又有点懒惰,缺少动力,心有余而力不足!是不是最近学习工作忙,体力上有点耗竭,还是情绪低落?
陈晓娟
咨询师
5个月前
30"
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