酒后表演艺术家
22回答
刚毕业,不想工作,感觉大学四年什么都没学,想考研,但是每天都在拖延,不自主地就拿起手机刷了一天,好想振作起来,可以就是打不起精神,怕失败之后,前面的努力也白费了
10温暖
22条回答
46"
害怕失败,所以不敢轻易开启,似乎这样更容易安慰自己一点,毕竟都还没有真正去做这件事情,试试每天给自己一个力所能及的,具体的事项安排,慢慢找回控制感。
你好!不想去工作就说明你还没到食不果腹有依赖,其次考研重要的是过程努力,不一定是结果,愿意的话可以和我聊聊
不想工作,是感觉大学四年什么都没学;想考研,又怕失败,是这样吗
考研失败了,还可以去工作。
努力就必须有成果吗?如果努力“白费”了,你会联想到什么?你会因此评判自己吗?
勇敢地奔赴未来 良好的开端是成功的一半
我们的大脑其实是拒绝改变的,它不是想要我们幸福,而是想要安全不焦虑,所以你虽然觉得这样的日子不是办法但是宁愿受着也不愿改变,因为改变会带来焦虑或者不确定,受苦比改变更容易。问问自己是真的想要考研吗,如果是真的,那就开始,不是想要做才去做,而是直接就去做,启动是最难的,一旦开始启动,就不那么难了,你就会评估真正面临的难度是什么,而不是想象过度夸大它的难度到无法完成。
你似乎一直在害怕,害怕未来会遇到各种各样的困难,无法解决的困境,所以你像小孩子一样一直在等,等一个“大人”对你负责,等一个“大人”为你排除万难铺好路,你只需前行。可是现实中并没有那个“大人”,所以你也无法“前行”,一直拖延。是否需要一起谈谈你对于责任感的恐惧,看看如何踏出下一步。
好像不开始就不会失败,不失败就不会印证自卑时对自己的攻击
先找到一个支点,才能行动起来。
怕面对怎么样的自己。
你好 我的理解是你是想改变,只是自己实现不了,怕失败,想与做不能一致起来,需要打破这个模式。 愿意试试把消耗你的能量收回来,把自恰笃定的自己找回来!
你拖延是害怕失败,是不知道该何去何从,这是正常的。你可以问问自己,如果直接考研失败了,能够承受结果?如果不能承受,可否一边工作一边考研?
43"
所以,拖延的原因有没有可能是害怕失败,不愿开始...讨论看看吧
手机对人的影响,确实很大!消磨了很多时间也削平了很多积极。怎么不受外界控制,确实是当代年轻人的主要烦恼之一……
12"
不想上班的原因是什么?想考研的目的是什么?先弄明白再决定。可以一起讨论。
这种情况我也有过,道理都明白,就是感觉行动不起来。当我通过深度疗愈去关注自己工作内容,问自己的时候,我发现自己不再需要手机了。但愿这个方法可以帮到你。
感觉是被手机影响了,我对你上面的内容的理解:不工作可以,不学习可以,不刷手机好像不行,考研不过可以,但努力学习考研不过不可以,你看看哪个地方是合理的?
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