首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
秦
20回答
问
合伙人是远房亲戚叔叔,他带我进的这个行业,跟着他摸爬滚打第三年了。8月的一场意外,叔叔离开我们。临终叔叔的亲戚交代我一定要把这个生意做好,最近这个月天气变冷,生意淡了好多啊。加上我自己两个孩子年幼,都是上幼儿园的年纪,孩子偶尔不太舒服,很多心思都花在生活上了。 店里很多东西没有管理到位,我感觉自己要奔溃啦,担心店里事管理不好…又担心孩子管不好,吃不好,我自己情绪极度紧张!有时候无法控制自己情绪,孩子不听话就会对孩子大吼大叫!看到孩子惊恐的眼神,我知道自己错了! 但是我也感觉自己快疯了…
7温暖
写回答
提交回答
20条回答
马霞
咨询师
3个月前
好好梳理一下自己当下的人生,当下的重点是什么?有什么办法应对现在的挑战?
刘世淑
咨询师
3个月前
非常理解你这种心力交瘁的感觉,可以找个专业的人士来辅助你。
郭兵洁
咨询师
3个月前
找个帮手
白雪峰
咨询师
3个月前
面对双重压力,您已坚持至今实属不易。是否想过,在照顾生意和孩子的同时,哪个责任更需您先温柔对待自己?我愿陪您寻找答案。
鲍蕾
咨询师
3个月前
生活中的意外总是这么让人猝不及防,手忙脚乱是正常的,焦虑抓狂也是自然,换谁遇上这样情况都一样。你可以试试,给自己十分钟安静的时间让自己稳一稳,考虑一下,自己身边有哪些资源可以帮到你?
曾广胜
咨询师
3个月前
身边人的离世,是一个关于丧失的创伤,这部分情绪没有被处理而积压在心里,叠加生活上的一些困难(店铺生意差了,孩子又生病又不听话),让你的情绪一下子爆发了,无法及时的疏解,关注自己,照顾自己了。欢迎来找我聊聊,释放下情绪,好好跟离世的亲人做个告别。
冯彧妹
咨询师
3个月前
合伙人叔叔意外离世,任何人面对这样的突发情况,都会没有心理准备,一方面要承受感情上的痛苦,一方面要承受门店管理的压力。以前有一个长辈能够带着你,可以依赖他,突然这个人不在了,一切都要自己来,担心自己做不好,都是正常的。而且本来养育两个孩子,尤其孩子还小,就需要花费很多时间精力在孩子身上,听你的描述猜你可能是个妈妈,很多妈妈都是全职带娃都压力山大,你还能一边照顾孩子一边看店,真的很厉害了。在对孩子吼过之后,还能立刻反思自己,已经很难得了。面对这么大的压力,你能在叔叔去世后坚持几个月,你是怎么坚持下来的呢!
孙三丽
咨询师
4个月前
叔叔的离开也让你猝不及防,很被动,慢慢来,先让自己静下来,一切都会越来越好。
孔德雪
咨询师
4个月前
照顾好自己才有稳定的心来做工作和照顾孩子。每天给自己一些温暖。
张志军
咨询师
4个月前
56"
段晴娜
咨询师
4个月前
33"
胡周琴
咨询师
4个月前
爱自己是第一位,先处理好自己的情绪,才能兼顾好其他。看怎么做,能达到平衡。
胡芮
咨询师
4个月前
自己的情绪和感受也很重要
张玲丽
咨询师
4个月前
之前有叔叔帮忙会很踏实,现在只有你自己面对所有问题,第一有时不敢相信自己能否胜任;第二本来操心店里的事情就够你头大又要面对孩子们所以直接崩溃,你需要整理一下思路面对店铺你的弱项是啥子?优点是哪些?当前需要突破成长的是哪方面?要相信自己可以的
用户9099822776
4个月前
因为你两手都想抓,放下一边让自己休息一下才最重要
江涛
咨询师
4个月前
我相信你的困扰和焦虑,更多的应该来自门店经营上,业绩解百病,生意好了,心情自然就舒缓了,情绪也就稳定了,对孩子的陪伴和教育,就会有耐心。
江涛
咨询师
4个月前
因为不知道您经营门店的经营范围,所以无法给你更多的建议。 而我曾是某连锁企业的营销总监,有过管理过几百家连锁门店的经验,所以给你如下的建议: 1、可以设定好门店的经营计划,这样会具备清晰的经营方向,知道自己下一步要怎么做。 2、关注销售数据,生意好不好?是增长的还是下滑的,销售数据不会骗人,增长的,可以看看增长点在哪里?那些商品的销售是增长的?那些商品是滞销的?那么采购商品的时候,就会有侧重点。 3、门店的促销活动,现在的生意越来越难做,所以在经营的层面,有些时候,是需要制定一些必要的促销活动,来为门店的业绩做引流的(打折、礼品、满减、买赠等等) 4、如果涉及到员工的管理,那么需要有门店管理的规章制度,营业开始到营业结束的时段管理流程,还有能驱动员工积极销售的奖励机制。 5、还有线上引流:短视频的拍摄,直播卖货等。 其实开店容易守店难,门店的经营,很多时候,需要经营的策略和方法的,曾经市场好的时候,都是坐销售模式(等客上门),现在互联网时代,逐渐都是行销模式了(主动引流销售)。 希望能给你带来一些思路,你也可以和我沟通一下,了解具体的情况,我也能更明确的给你一些经营上的指导。
邢娜
咨询师
4个月前
在面对孩子之前,先找个地方释放完情绪再去陪孩子,尽力降低在孩子面前情绪失控可能性,最大程度去避免让孩子成为你情绪的受害者!!有些事情是有挽回余地的,但是想挽回给孩子心理造成的影响,太难太难!
邢娜
咨询师
4个月前
这种情况下真的很艰难,很难控制自己的情绪!能理解你的压力带来的痛苦!但是还是想说,虽然做到很难,但一定要尽力做到,就是尽力尽力尽力不要把情绪带给孩子。你的情绪给孩子的影响很可能是一生的!
相关问答
#我之前在这里发布过信息,我虽然相亲失败了,我没有男方的绿泡泡。我后面加上了男方的绿泡泡,我没有说我是谁。不愿意就拉倒呗。属实是我表现不好。是我自己造成的。当时我见人往我父母后边躲,我见人不敢说话。我真的不想这样,可是我见人一句话都说不出来,这是常态。这也是我的一个毛病。男方看不上很正常。我没有想有以后。我想一个人过挺好。就算相处了,以后也会有看腻的时候。男方很能干,男方家是开烧烤店的,我可没有当老板娘的命。我只要不说我是谁,他就不会知道我是谁。男方当时说如果不成就当旅游了。对的,当旅游长见识了。经过一事,也成长很多。没有人理解我。只有我自己最了解我自己。男方家在某团某了么上没有她们的店铺。当时是她们开车送我们回来的。男方会办事。我跟人家比不了。其实我很羡慕男方家能干。我对颜值没有什么要求。毕竟婚姻是一辈子的事,不能将就。勉强也不会幸福,我是上回想还车费的人。出门做车不都要花钱,我想算是还男方车费。我想试着点餐,只要我不说我是谁,男方就不会知道我是谁。我可以发绿泡泡问他老板你好,可以发下菜单给我吗,我想先看下菜单。满多少钱可以配送。我们从相亲到现在我们没有说一句话。我知道他看不上我。我现在只想取悦我自己。他可能很忙,人家是老板,他可能不会回复信息。但至少我去做了我就不后悔。我现在只想取悦我自己。我可以这么做吗。老板都很忙。只要我不说我是谁,他就不知道我是谁。我没有想取得他的好感,我只想做自己想做的事。不留遗憾。至少我曾经努力过。我可以这么问吗,谢谢你们的耐心解答。求你们帮出出注意。老板吃的顾客应该很多,不会记得我。#
13个回答
#和男朋友和好了,但他始终不见我。不知道为什么?#
20个回答
#偶尔想打扰,却没有了话题。#
8个回答
#怎么看待一个没有心理咨询师证书的人,在网上给网民做付费心理咨询?#
21个回答
#我想到我自己不敢走出去,我心理难受。我想出去,走路时我不想家人一直跟在我身后。我说你别跟在我身后,我想自己出去,我都做不到。我看到对面的人走过来,我受不了。我想退回去。和她们檫身而过,我觉得不自在,我走这一路紧张的要死。我害怕。为什么外面要那么多人。我想自己走出去我做不到。我以后可能自己出去买东西我都不敢。我想自己出去,我都受不了。我适应不了外面的环境。我心烦的是我以后怎么办。我连出去都不敢出去。我一想到外面全是人我都不敢自己出去走一圈。我每天出去走都是奢望。我在想我做不到,我想靠自己,我不想家人一直跟着我。可是我自己非常软弱,非常懦弱。我想出去,我想去很多地方,我应该给自己设立目标。例如今天去哪里走一圈。慢慢缩大范围。先在本市溜达,之后自己上别的城市里溜达。我知道多去人多的地方 ,多见人对自己好。我想练习自己走出去。我执行能力差。我想趁着我自己能动弹,我想多出去走走。可是我特别恐惧。#
17个回答
#比上都足足的亲戚#
4个回答
#我们 终成为了彼此的我们 终成为了想要的我们 感谢你,总是温柔的给予温暖 感谢我,从来放弃 #
9个回答
#我发现好多人为了具体事务而痛苦,而让我痛苦反而更是意义价值之类的形而上学的东西#
7个回答
#后来才发现,真正难的不是学习这件事本身,而是你在学习过程中遇到的困难与挫折呀,哎。#
15个回答
#难道一个女的离婚了,就真的再也找不到了吗?真的就特别不好找了吗?#
11个回答
相关话题
#感情那些事#
5768328个回答
#人际关系#
2508509个回答
#压力太大怎么办#
1543739个回答
#我需要心理咨询吗#
1295762个回答
#职场二三事#
534488个回答
#个人成长#
9887811个回答
#抑郁求助#
503023个回答
#焦虑怎么办#
1045099个回答
#心理咨询#
2393725个回答
#一句话描述你现在的心情#
2096231个回答
推荐咨询师
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
159
人
评价
65
条
复购
42%
24"
刘瞳
持证9年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
39
人
评价
7
条
复购
28%
44"
李洁
持证19年
国家三级心理咨询师
安徽 合肥
咨询
164
人
评价
87
条
复购
62%
33"
肖平平
持证16年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
73
人
评价
5
条
复购
39%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
98
人
评价
21
条
复购
48%
查看更多