为什么我累了宁愿幻想也不愿意呆着休息会,是不是我的身体还以为我处在危险的时候,免费心理咨询

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为什么我累了宁愿幻想也不愿意呆着休息会，是不是我的身体还以为我处在危险的时候。

7温暖

18条回答

胡周琴

咨询师

27天前

身心一体，这个状态既是防御，也是自我保护。

王兆芳

咨询师

29天前

你这个直觉很准，累了却无法休息，而选择幻想，很可能是因为你的身心仍处在“警觉”状态，将静止视为一种危险（比如面对焦虑或压力）。幻想作为一个可控的、提供即时满足的精神避风港，成了一种低能耗的逃避方式，让你得以暂时远离现实中的疲惫与不适，这是一种常见的身心应对机制

刘世淑

咨询师

29天前

幻想的时候是开心的，你想怎么想就怎么想。

曲美娜

咨询师

29天前

可以休息的时候幻想

靳超男

咨询师

1个月前

幻想从某个角度看是在精神层面守护着你吧

刘璐

咨询师

1个月前

你这个评论很有意思哦

彭灵

1个月前

可能幻想有滋味，休息没滋味

刘璐

咨询师

1个月前

你这个关于“身体以为还在危险中”的觉察好敏锐。这让我想到，也许“幻想”是一个能让神经暂时放松下来的安全区？我有点好奇，当疲惫时选择幻想，你的身体（比如肩膀、胸口或胃部）会不会有一种“终于可以松一口气”的感觉？还是会有别的什么感受呢？

黄玮玮

咨询师

1个月前

只要人一直有心理活动，大脑的思维就不会停止，比如你说的幻想

柳迪

咨询师

1个月前

什么样的危险？

吴云

咨询师

1个月前

动者静之基，一般情况下，如果身体(肉体)很累了，头脑就没有精力再去幻想了

张学参

咨询师

1个月前

你会幻想什么呢？是什么使你感觉到累了？

万莹

咨询师

1个月前

这不是幻想，是大脑的自动化思维模式。回忆下是最近有特别的事情发生吗？多久了？

彭仙鹤

咨询师

1个月前

11"

董伟

咨询师

1个月前

你累了是身体感到累，但是你大脑还在工作，不是幻想，大脑象还没有刹住车一样。是大脑移动化思维模式。

李贵珍

咨询师

1个月前

11"

曾广胜

咨询师

1个月前

你的脑子还在飞速运转

尤四海

咨询师

1个月前

你好，如果这种情况是长期的表现，那么就有可能已经形成了一种自动化的思维状态，就是了躯体累了工作停止了，但思维活动开始幻想了，即使没有危险这个模式仍旧保持着运行。

彭灵

1个月前

可能幻想有滋味，休息没滋味