为什么道路上要走很多人,我什么时候才能长大,为什么人出去就是人看人,而有的人我永远也交不下,我一想到外面道路上都是人,我免费心理咨询

叮当

20回答

问

为什么道路上要走很多人，我什么时候才能长大。为什么人出去就是人看人。而有的人我永远也交不下。我一想到外面道路上都是人，我就受不了。我无法适应外面。我知道外面道路上有人也没有人搭理我。我克服不了恐惧。我在心理安慰我自己，道路是给大家走的，我也可以走。外面的道路上人多让我不舒服。我一直在心理暗示自己，外面道路上人多车多也没有人理我。我无法克服恐惧。我不能躲在家里当缩头乌龟。我知道其实我在别人眼里什么都不是。如果我倒地上都没有人会管我。我应该怎么克服心理障碍。我就是觉得在家待着舒服。不用遇见不想见我的人。不用遇见讨厌我的人。因为如果遇见一些熟人，我刚走过去，她们背后会讲我故事。我一想到这些，我就不敢走出家门。我克服不了，我觉得我自己是奇葩。我应该怎么改变。

11温暖

20条回答

7个月前

感觉你的恐惧里带着孤独，带着期待落空，被忽视的无力感，所以在有物理框架隔绝的空间里才会让你感觉安全，但这份恐惧的孤独感里是否也藏着一份渴望，一份链接的渴望？

7个月前

看到了这些糟心的事件，仅此而已吗？它是如何发生的呢？有没有我自己的功劳在里面呢？

梁亭亭

咨询师

7个月前

看到你的问题是如何改变？不着急，看一看自己的现状是怎么了呢，是一定要改变吗，什么原因导致一定要改变呢

7个月前

看到你的问题是如何改变？不着急，看一看自己的现状是怎么了呢，是一定要改变吗，什么原因导致一定要改变呢

7个月前

先做做心理建设，好好咨询吧。凡事都得有第一步。大家都是想帮助你的。

7个月前

你并不孤单，很多人都会害怕外界的目光。试着每天从小范围接触开始，慢慢建立安全感，你值得被温柔对待。如果需要进一步探讨，可以私信我聊聊。

7个月前

6"

7个月前

改变的唯一途径就是行动起来，一点一点去脱敏，一点一点去适应，在体验中感受力量。

7个月前

我特别懂这种怕人多、怕被议论的不安，待在家里舒服太正常了。别逼自己，先从短时间出门开始，你已经在试着面对，超勇敢啦。你懂得寻求帮助，真棒

7个月前

人生的路上人来人往，熙熙攘攘，我们渴望融入，又惧怕融入，这样忐忑不安的心无处安放，我在这里，愿意陪伴你

7个月前

看得出来，你对于人群抱有很大的恐惧，这也许源于你年幼时和家人外出时被遗落留下阴影。

7个月前

可以找寻一位心理咨询师好好聊聊，从字面上很难确定属于哪种情况

7个月前

试试自己每天走出家门10米，每天加10米，看看会发生什么！

7个月前

你先接纳目前的状态才可以走出去。

7个月前

看你描述，出去会让你恐惧，怕别人会议论你，怕遇到不喜欢你的人和不想见到你的人，你怎么那么在乎别人？道路仿佛都是不喜欢你的人他们家的。内心应该有很多伤痛吧

7个月前

建议你先从短时间出门开始，比如去楼下买个东西，每次增加一点时长。出门时专注自己的事，别总担心别人的看法，其实大家都忙着自己的生活，没那么多精力关注你。也可以找我聊，我陪你一步步更好地调整心态。你不是奇葩，有一部分人也有类似的困扰，慢慢尝试，会好起来的。

7个月前

通过你的描述，自己无法克服内心的恐惧和被害妄想，可以先到专业医院去检查一下，看是否有更好的治疗措施。

7个月前

某度给出的数据64.2%青年人社交恐惧，所以你不必太纠结

7个月前

即使再平凡，你也是人间限量版！做自己想做的，不用想太多别人怎么考虑，怎么看，怎么议论，你走你的路，别人走别人的路，最好做点喜欢的能创造价值的事，一直专注于做那个事，你就没时间顾及别人了，说不准你还可以创造一个奇迹！

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#心理咨询师之前对她有移情，双方都是女的，因为之前喜欢的人也是她那个地方的，所以分离告别也做了感觉没了支撑又找她去了，这次订了30次，目前在第二次，因为我跟他说过我要考试去年考前有人对我干扰她现在就想对我干扰总是叫我去找她做咨询，咨询了没啥效果还总是被刺痛，然后我愤怒跟他说了一下又得去找她拉回到水平线上的关系，真的太累了。走走不掉，来了继续痛苦。在我的潜意识里从一开始我就觉得这个老师多少有点不好。之前咨询了也有50次。# 14个回答

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#在现实生活中，我们时常在寻找一种力量，一种能够指引我们前行的精神力量。古人云：“行善虽无人见，积德自有天资。”这句话如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路，告诉我们：善良的行为，即使无人知晓，也会化为无形的福报，滋养我们的生命。行善，是一种内在的修为，它不求回报，不图名利，只是出于一种对生命的尊重和对世界的热爱。我们在日常生活中，或许会遇到许多需要帮助的人，或许会遇到许多需要我们去解决的问题。这时，如果我们能够伸出援手，给予他人一些关爱和温暖，那么，这种善良的行为，就会像种子一样，在我们的心中生根发芽，慢慢成长。然而，行善并不意味着一定要做出惊天动地的大事。有时候，一个微笑，一句温暖的话语，一个善意的举动，都能成为我们行善的方式。这些看似微不足道的小事，却能在无形中温暖他人的心灵，给予他们力量和勇气。积德，则是一种外在的表现。它不是一蹴而就的，而是需要我们日复一日、年复一年地去积累。每一次行善，都是我们在积累德行；每一次关爱他人，都是我们在积累福报。这些德行和福报，虽然看不见摸不着，但它们却像磁场一样，吸引着更多的正能量，让我们的生命变得更加充实和美好。 “行善虽无人见”，此话是在说，善良的行为并不需要他人的认可或赞赏。我们行善，不是为了得到别人的夸奖或感激，而是出于内心的善良和同情。因此，我们不必在意他人的眼光和评价，只需要坚持自己的信念和原则，去做自己认为正确的事情。 “积德自有天资”，这句话是说，善良的行为会给我们带来意想不到的回报。这种回报，可能不是金钱或物质上的，而是精神上的满足和内心的平静。当我们用心去做善事时，我们会感受到一种由内而外的喜悦和满足，这种喜悦和满足，是任何物质财富都无法比拟的。在现代社会中，我们常常被各种名利和欲望所困扰，忘记了内心的善良和纯真。然而，只有当我们真正回归内心，去关注那些需要帮助的人和事时，我们才能真正体验到生命的价值和意义。因此，我们应该时刻保持一颗善良的心，去关注他人、关爱他人、帮助他人。所以，“行善虽无人见，积德自有天资”这句话，是一种对善良行为的赞美和肯定。它告诉我们，善良是一种内在的力量，它不需要外在的认可或赞赏，只需要我们用心去体会和感受。当我们真正用心去行善、去积德时，我们就会发现，生命的美好和幸福就在我们身边。让我们用善良的心去对待每一个人和事，用爱的力量去温暖这个世界。相信只要我们坚# 11个回答

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