【个人介绍】

国家三级心理咨询师，秉持"每个人都是自己问题的专家"的信念，以专业与温度陪伴访者走出困境，重获内在力量。

【受训经历】

系统完成国家心理咨询师资格认证考试，并长期接受督导与个人体验；

●精神分析取向连续培训（2年），聚焦潜意识动力与早期关系模式探索；

●认知行为法（ CBT ）系统课程认证，擅长通过结构化技术改善情绪与行为；

●人本主义法专项训练，深化共情、无条件积极关注等核心能力；

●持续参与危机干预、依恋理论等主题进阶工作坊。

【擅长问题】

个人成长：突破局限，蜕变新生

情感修复：化解矛盾，重燃爱火

职场压力：疏导压力，重塑状态

亲子关系：化解隔阂，共育未来

感情陪伴：聆听心声，陪伴同行

学习压力：释放压力，重拾信心

【工作人群】

不限

【咨询风格】

整合取向，以人本主义的共情为底色，结合 CBT 的"此时此地"行动力，辅以精神分析对潜意识的洞察。不灌输答案，而是与你共同编织理解自我的脉络，让改变自然发生。

【对来访者的一段话】

也许此刻你正站在情绪的迷雾中，看不清方向。但请相信，脆弱本身已是勇气﹣﹣你值得被倾听，而非被评价；被理解，而非被纠正。我会以专业与敬畏之心，与你构建安全的空间，一起探索那些卡住的时刻、未被言说的感受。自我恢复不在对痛苦的逃避中，而在对其温柔的注视里。你无需独自背负一切，我在这里。