今天又领悟到了自己为啥愤怒了,原来是在用愤怒掩饰自己的无能,因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样,我很想逃避这种失魂落免费心理咨询

好运连连

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问

今天又领悟到了自己为啥愤怒了，原来是在用愤怒掩饰自己的无能，因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样，我很想逃避这种失魂落魄的感受，所以觉得愤怒了就不体会不到失魂落魄的感受

5温暖

9条回答

胡周琴

咨询师

5个月前

觉察到了

孙三丽

咨询师

5个月前

愤怒从某种程度上说是一种自我保护，愤怒让我们感觉很有力量感……

张志军

咨询师

5个月前

31"

刘世淑

咨询师

5个月前

你分析的非常透彻。本质上就是完美主义，希望自己各方面都做的很好，接受不了无能。

张玲丽

咨询师

5个月前

为高觉悟的你点赞

高翔

咨询师

5个月前

88"

阳银瑶

咨询师

5个月前

51"

杲琳

咨询师

5个月前

为你的察觉点赞

面对自己的无能，很多人都会愤怒，而愤怒是二次情绪，相对有能量。而真正要面对的是无能带来的失魂落魄的感觉，这种感觉相对能量较低，让人想逃避

翟桦

咨询师

5个月前

你的觉察很深刻，这种感到无能时的失魂落魄的感觉真的好难受。过去为了不去感受这个感觉你用向外在发泄愤怒的方式去抗拒它，这样一个模式也许在你生命中已有过无数次。也许你要做的恰恰是不再抗拒它，就在那样一个失魂落魄的感觉里呆着，什么也不做，让这个能量以它自己的方式流动。

#我不开心呀# 7个回答

#头痛# 25个回答

## 3个回答

#我离婚了，妈妈觉得我和孩子让她丢人了，这些感受不会假，那天就因为我去做指甲，把孩子带回去给她带，她就对我骂孩子不想带，就不要带回去拖累她，电话里面骂了哇一堆，我到家马上带孩子就走，只要孩子一到家就嫌弃，就骂，好心累，我想着我就不回家过年了，爸爸一直不停的打电话我爸爸他不会这样看我，我爸是世界上最爱我的人，我不回去他担心，我回去我不愿意，妈妈已经不是第一次这样伤害我了，妈妈也哭了，我也心软了，可是妈妈上次伤害我过后，她也哭了，这次我就不想提她想了，我想如果我不回去，我怕爸妈吵架好累# 16个回答

#快四十岁的女性还能找到自己的天赋吗？有什么方法吗？# 24个回答

#男朋友不懂得心疼人，也不会帮我做什么，我每次也好好说了，完全没用，好像就会觉得是他不用心，后面我就成了指责他也烦。这样过一辈子接受不了，我想要的是疼爱宠爱，都没用，心累。# 25个回答

#我每次考试成绩只要稍微好一点点，我一个室友就会攻击我，特别恶毒的那种话语，好像我做了什么对不起她的事情一样，搞的我现在学专业课心里竟然会很害怕，呜呜呜呜呜呜呜呜，但她平时总是装作大大咧咧的样子，仿佛什么事都与她无关，我真的可难受啊# 19个回答

#为什么我不愿意看书# 19个回答

#怎么在闲鱼上卖二手物品。我不会发布。家里没有用，闲置的东西，例如衣服，包包，柜子，凳子等等。可以在闲鱼上卖吗。应该怎么做。# 1个回答