今天又领悟到了自己为啥愤怒了,原来是在用愤怒掩饰自己的无能,因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样,我很想逃避这种失魂落免费心理咨询

好运连连

9回答

问

今天又领悟到了自己为啥愤怒了，原来是在用愤怒掩饰自己的无能，因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样，我很想逃避这种失魂落魄的感受，所以觉得愤怒了就不体会不到失魂落魄的感受

5温暖

9条回答

胡周琴

咨询师

9个月前

觉察到了

孙三丽

咨询师

9个月前

愤怒从某种程度上说是一种自我保护，愤怒让我们感觉很有力量感……

张志军

咨询师

9个月前

31"

刘世淑

咨询师

9个月前

你分析的非常透彻。本质上就是完美主义，希望自己各方面都做的很好，接受不了无能。

张玲丽

咨询师

9个月前

为高觉悟的你点赞

高翔

咨询师

9个月前

88"

阳银瑶

咨询师

9个月前

51"

杲琳

咨询师

9个月前

为你的察觉点赞

面对自己的无能，很多人都会愤怒，而愤怒是二次情绪，相对有能量。而真正要面对的是无能带来的失魂落魄的感觉，这种感觉相对能量较低，让人想逃避

翟桦

咨询师

9个月前

你的觉察很深刻，这种感到无能时的失魂落魄的感觉真的好难受。过去为了不去感受这个感觉你用向外在发泄愤怒的方式去抗拒它，这样一个模式也许在你生命中已有过无数次。也许你要做的恰恰是不再抗拒它，就在那样一个失魂落魄的感觉里呆着，什么也不做，让这个能量以它自己的方式流动。

#我不适应去人多的地方工作，我害怕。我没有能耐。我上火，我干啥啥不行，我不敢去一个人学技术。没有人陪我去。我这辈子完了。我上火，如果工作坚持不下去叫别人讲故事。我害怕去人堆里工作，我不会与人沟通。我该怎么办，一步错步步错。我只能在脑子里想想。我不敢去行动。我恐惧出去上班，我自己都不敢一个人出去上班，我残废了，我哭也没有用。最简单的手工活我都干不好。最简单的叠袜子我也干不好。我想去叠袜子，我不敢去。因为我和正常人不一样，我傻，我不想被别人欺负。我软弱无能。我没有出息，我想做个有用的人。外面的人会欺负我。我没有经过风吹雨打。我心里承受能力差。# 13个回答

#！# 17个回答

#说实话感觉半年的时间都很难熬，每天的时间都很难熬，要是人不用思考就好了。在不喜欢的地方，没有喜欢的地方，也没钱# 5个回答

#女朋友生气哄不好需要怎么做？女朋友生气哄不好，口头言语很真诚还是哄不好该怎么表明我的态度，以及我知道错误了呢，通过转账？或者买些小礼物吗？但我感觉好像又没有这个必要，我们谈的是感情不是钞票呀，可是我也不想失去她，女方现在就是对我已读不回，不想搭理我# 15个回答

#不知道自己对于那些喜欢交朋友乐意交际的人的真正想法是什么，可能是羡慕或者是向往吧。甚至不知道他们是如何跟这么多人产生联系的，而我只是对少数几个人说出一些真心话而已。当然我还是挺开心的。不知道各位老师如何看待这件事的。# 8个回答

#好不容易稳定了，老婆又去法院起诉我离婚# 33个回答

#遇到人莫名其妙的怀疑特别烦# 15个回答

#男朋友总说我没有他前女友好看，该不该分手# 9个回答

#一意孤行# 10个回答