发现自己社恐很严重,去外地不敢坐车叫车,有些司机挺凶的,拖着大箱子,免费心理咨询

胖胖

16回答

问

发现自己社恐很严重。去外地不敢坐车叫车。有些司机挺凶的。拖着大箱子

7温暖

16条回答

胡周琴

咨询师

3个月前

社恐多久了

张志军

咨询师

3个月前

你的社恐在本地也如此吗？若只是在外地谁都会有恐惧，人生地不熟很正常啊走出去的多了就习以为常了

林其红

咨询师

3个月前

如果已经影响生活，好好的通过咨询调整下

杨禹

咨询师

3个月前

其实大多数人面对未知都会或多或少有恐惧

，当我们经历多了，熟悉了，这种感受会减弱，我们会适应

赵磊

咨询师

3个月前

在本地会害怕吗？也可能是外地的会欺负人

刘培喜

咨询师

3个月前

社恐的人和原生家庭有直接关联，有兴趣可以聊聊

邓怡

咨询师

3个月前

可以找咨询师聊一聊，这个需要咨询帮助

陈东升

咨询师

3个月前

社恐人群比例很大，你搜一下就有概念了，特别是年轻人。所以，你并不孤独，拥抱这种恐惧的感受，坦然去直接面对

刘世淑

咨询师

3个月前

你能独自去外地，已经很好，算不上严重的社恐。

蔡娜

咨询师

3个月前

是不是不经常自己出去啊！对于一个不经常去外地的人，到了一个陌生的环境，有些害怕局促都是很正常的。

韩仁杰

咨询师

3个月前

更多的是害怕，对未知的恐惧

杨宝英

咨询师

3个月前

你好，看起来确实是有些社恐。你现在多大年龄了，自己知道了问题，那么你想寻求改变吗？自己是否尝试过一些方法？

蔡伟

咨询师

3个月前

当拖着大箱子独自一人不敢坐车叫车的害怕和无助的图片映射在脑海里的时候，感受到你的社恐给自己带来了很大的困扰和阻碍。当一个社恐的人独自外出，是需要克服自己，很大的勇气做到，但也伴随着极大的恐惧在迫使自己完成。不知道你从什么时候开始的？又发生过什么事情吗？

吴云

咨询师

3个月前

先试着在自己的舒适边缘区慢慢接触外界的人事物

匿名

3个月前

就算进厂也不敢见中介

#端午去爸妈那，妈妈张嘴给我要镯子…# 14个回答

#各位老师，我决定明天上学时跟老师说了，可是明天只上半天学，而且期间还要除了核酸检测还要做很多事，我想说的老师是班主任，事情很多，我怕我跟老师说的时间不够，怎么办？# 10个回答

#17岁男生只喜欢40多岁的女人怎么办# 19个回答

#缺爱# 37个回答

#为什么有人羞耻感严重# 16个回答

#我给怎么办？这一个事怎么让我十分苦恼那？面对这样的事我怎么处理不好！平时也是一个开开心心随和的人！# 9个回答

#当我和自己的内在商量时，内在说好的，突然我看到了这个内在# 12个回答

#因为是平台比较知名的博主，同事出事了牵连到自己，一些言论都被放大误解，还被内容模仿自己的人污蔑。明明知道不是自己的错却还是会难过，因为总想把事情做到完美就老是觉得这是自己的污点，哪怕朋友一直安慰心里也一直梗着，为什么人对人的恶意会这么大呢# 16个回答

#“爱”的源头是源自内在，只有学会如何“自爱”，才能具有真正爱别人的能力，否则永远给予别人的爱都带着索取和抓取，最终带来失落与受伤。如果心里的爱是本自具足，就是水满自溢，带给别人的都是最美好的源泉。当你处在一个非常自尊自信安全稳定的状态的时候，你知道自己"本自具足"，所以你不需要外界的东西来证明自己，这个“来不来都行”指的是外界的证明“来不来都行”。比如你知道你值得被爱，所以你不需要通过刻意证明你值得被爱。宇宙即我心，我心即宇宙。你是什么，你彰显什么，你才会看见什么。世界就像一面镜子，映出你的内心世界。本自具足是佛家术语，个人觉悟达到圆满。出自六祖何期自性，本自具足。有佛性便是最大的修为，觉察到佛性，便是觉察到原本存在的自性之光，觉察到每个人心中内在的上帝。由此方能更好的自爱及爱人，不再向外索取。本自具足，意识到自己什么都不缺少，由此不需要向外界索取能量，本身就可以散发光和热，自成小宇宙。结合现实，就是说这个人把自己的心照顾的很好，内心有太阳眼里有光，并且感到自我满足和由衷的喜悦，同时可以散发光和热去温暖周围的人。这样就是一个独立而完整的人。通俗的讲，具足就是本来圆满，也就是本自具足，其实就是我们通常所说的完满不缺无缺意思就是说，一切事物都具备其最根本、最完美的本质。生活中的大多计较，都来源于自己认为自己缺这个缺那个，不然我就会有什么下场。然后产生资源的争夺，小到几十块钱，一句冷暖的话语，大到房子车子。正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。大悲无泪，大悟无言，大笑无声。菩提本无树，明镜亦非台，原本无一物，何处染尘埃。众生诸佛不相侵，山自高兮水自深。万别千差明底事，鹧鸪啼处百花新。凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。# 3个回答