爱吃鱼的猫
41回答
生活的琐事压的人喘不过来气,好累呀,像个陀螺一样,停不下来,这种性格让我好累,什么都得为别人考虑,我好想啥也不管,无忧无虑,长大真的太累了,我需要休息,可是自己却停不下来
12温暖
41条回答
总为别人考虑,把自己活成陀螺,却忘了心疼自己。偶尔自私点,把自己感受放前面,不是错啊。
你太在意别人的看法,到哪里都会累。所以改变自己的自我评价体系,把自己的感受放在第一位,慢慢你会发现生活变顺了。因为你不要面对别人突如其来琐事,你可以好好规划自己的时间。
就算你不为别人考虑,你也值得被好好对待。
你总为别人考虑当然太累了为啥总为别人考虑呢是你的性格还是你必须要事必躬亲?
你把别人的感受扛在肩头,自己快被压垮啦。其实不用时刻当超人呀,偶尔把别人的事放一放,给自己留个喘气的缝隙。先照顾好自己,才有力量应对生活,试试从一件不管的小事开始,给心灵放个假 。
可能别人离了你也都过得挺好的。
28"
休息日的时候,美美地睡着或躺着。 尝试列出每天的待办事项,分出优先级。做到就奖励自己,做不完也没关系。告诉自己,我是凡人,做不完正常。
曾经一度我也和您的状态一样,甚至希望谁也找不到我,自己一个人一个封闭的空间,没有任何电子产品,有一张床就好,就那样睡它个天昏地暗地
停下来会怎么样?
停下来对你来说意味着什么?
看起来不能按照自己的意愿做,总在满足他人
其实“自己停不下来”是你子人格的一种,要好好去感受这个部分,这个部分是创伤的部分,能感受到,累的问题就迎刃而解。
可以当个充电宝,既可以停下来充电,又可以在电量足的情况下给他人充电。
28"
如果不为别人考虑会怎样
休息吧,电量不足,需要充电了
不一定是性格,有可能是认知的原因。可以通过认知-行为矫正进行改善。
多为自己考虑,自己好,才会有真正意义上的好。
结婚了?有孩子吗?有没有可能换个环境生活?
试想一下,有的琐事不做,你会怎样?
你说你很累,因为你很忙,你的忙在于你的性格,你的性格是“什么都得为别人考虑”,这个性别背后是什么恐惧或者焦虑再迫使你吗?比如害怕被批评,或者害怕他人的敌意,或者害怕被别人找麻烦等等。
养护自己的领域,也允许祝福别人的领域
学会合理的规划安排工作和生活!这才是关键
这个需要休息又停不下来的状态是从哪里来的呢?
学会拒绝
86"
40"
你的累,像个陀螺一样无法停下来,感觉到这种铺天盖地的辛苦压向你,让自己都不能休息,喘口气。好好爱自己说起来容易,做起来有时候很难。也许外部环境在推动你一路向前,内在的自己也没有办法好好关爱自己,总是被自己裹挟着一路向前。
42"
相关问答
#我是去固阳,大晚上,行驶的路上,就看见厚厚的云层里已经开始闪电,我并不打算冒险,只想单纯自驾游,车里没油了。导航给我导了个地方,承接上文,当时,我是看见大野地不敢过,下来观察路况,好在后面来了两三个车,我们交涉了一下,能过,索性跟着过了。天黑我没有冒险的准备,只想找个加油站,高德又给我导沟里去了,好不容易去了一个镇上,那里只有一个加油站——中国石油,可谁能想到,这个镇落后的,根本没有95油,加油站的厕所也是旱厕。最后问了加油员,说让我去二十多公里的地方有个加油站,有95油。 去的途中道路很窄,就我一辆车,挺吓人。途经一处,只见一辆卡车开着双闪,堵住了路,后面还停着一辆小车,小车的人站在外面,我等了一会,到没有下车去问明情况,因为之前,看过新闻,大卡车堵路抢劫,我安全意识还是很强的,等了一会不见卡车走,我就调头了。当时心里做了两套方案,要么回镇上,就加92的,要么赶紧返回固阳大道,离开乡间小路。 结果,导航了一个加油站,离固阳大道很近。路况很差,又黑,又是乡间土路不好走,我反复下来查看路况,最终,还是出事了。 导航又开始瞎导,以至于车陷进了拉特前旗明安镇东疙旦的一处泥土路里,这里要感谢好心人,蒙B933EM,蒙BRF539车主相继过来帮我,好人一生平安感谢,只可惜反复折腾了一个小时,还是没用。 在他们来帮我之前,我也尝试用车上的小铲子自己挖土,荒郊野外的,十分可怜,但我并不算太害怕。 期间联系了保险公司,平安车险主要意思野外救援给钱,人不重要先谈钱。我也报了警,双管齐下。警察还不如平安保险,包头的警察往巴盟推,意思爱咋咋地,不归他们管,还因为业务知识不熟练,电话给成了鄂尔多斯的,鄂尔多斯的警察才给了巴盟的电话,巴盟的警察也只能给个道路救援的电话,就彻底不管了。 我没有太失望,因为警察一直就是这样,我也不是第一次打交道了,太正常不过。 ​ ​后来,那些好心人帮我,车也出不来,只能走了,我向他们表示了深深的谢意,只能走最后一步路,找道路救援,当时已经十点多了,我坐进车里,把车锁上了,把灯都熄灭了,我还很沉着冷静的跟道路救援讲了讲价,最终500讲到350,现在,在车里等他过来。目前一切平安,情绪平稳,估计他快来了,希望快点返回包头报平安,# 12个回答
#说得真对# 7个回答
相关话题
#感情那些事# 5400628个回答
#人际关系# 2370235个回答
#压力太大怎么办# 1475025个回答
#职场二三事# 507519个回答
#个人成长# 8976893个回答
#抑郁求助# 476739个回答
#焦虑怎么办# 969641个回答
#心理咨询# 2218932个回答