【个人介绍】​

国家二级心理咨询师

深耕心理咨询领域，拥有一年线上网络咨询经验，通过数字化平台陪伴众多朋友走过心灵的迷茫时刻

同时具备两年心理咨询热线接线经历，在电话这头为无数求助者传递温暖与支持，及时给予情绪疏导和心理陪伴，积累了丰富且多元的实践经验。​

【受训经历】​

专业资质认证：系统学习心理咨询专业理论与技能，通过严格考核，获国家二级心理咨询师资格，构建起扎实深厚的知识体系。​

专项技能提升：参与心理支持专项培训，深入研习心理危机应对策略、沟通技巧等核心内容，具备应对复杂心理状况的专业能力。​

【擅长领域】​

婚恋情感：

帮助来访者梳理情感脉络，处理恋爱中的矛盾分歧、婚姻关系中的相处难题、亲密关系倦怠等状况，引导掌握有效沟通与情感经营技巧，重寻情感的和谐与甜蜜。​

家庭关系：

协助化解家庭中因沟通不畅、代际差异、观念碰撞等产生的矛盾，从系统视角出发改善家庭成员间的互动模式，营造温馨有爱的家庭氛围。​

亲子沟通：

助力家长理解孩子成长阶段的心理变化，解决亲子沟通隔阂、教育方式冲突、孩子逆反等问题，促进亲子间的良性互动，陪伴孩子健康成长。​

情绪压力：

聚焦因生活变动、职场挑战、学业负担等引发的低落、烦躁等情绪，引导来访者探寻情绪背后的原因，分享实用的情绪调节方法，如正念练习、放松技巧等；同时协助制定压力管理计划，增强心理抗压能力，以从容心态面对生活起伏。​

【服务对象】​

面向成年人、老年人以及青少年群体，针对不同年龄阶段的心理特点和常见困扰，提供个性化的心理支持与引导。​

【咨询风格】​

秉持 “以人为本” 的理念，以真诚、尊重和理解为基石，耐心倾听每位来访者的故事，不轻易评判。
灵活运用多种专业咨询方法，结合来访者独特的经历与心理状态，量身定制心理调适方案，陪伴来访者探索内心世界，找到突破困境的方向，重获内心的平静与力量。​

【给来访者的话】​

生活就像一场充满未知的旅程，我们难免会在途中迷失方向、陷入困惑。

当你在生活中遇到烦恼，被情绪困扰，感觉内心压抑无处诉说时，不妨来到这里。

我愿成为你心灵旅程中的伙伴，与你一同梳理思绪、驱散阴霾，携手寻找让生活重新充满阳光与美好的路径。