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叮当
17回答
问
走哪哪是人。人多不自在。我要崩溃了。我走到别人家窗前，被别人看见了。如果道路上没有人我就敢自己走出家门了。我应该怎么改变。我感觉自己是个废人。我连自己出门我都不敢。
9温暖
17条回答
赵磊
咨询师
4个月前
感觉你很害怕受到他人的关注呀！我特别想知道你发生了什么事情呢？
张诗琪
咨询师
4个月前
很不容易吧，想出门又不敢出门，这种挣扎，很不好受
找一个你喜欢的咨询师或者亲近、信任的人聊聊吧。以前有过成功出门的经验吗？那是发生了什么呢？
找一个你喜欢的咨询师或者亲近、信任的人聊聊吧。以前有过成功出门的经验吗？那是发生了什么呢？
李维
咨询师
4个月前
可以考虑用行为改变认知，慢慢的暴露，逐渐你就会找回信心，不再怕人了
王丽娟
咨询师
4个月前
6"
杨洪菊
咨询师
4个月前
12"
陈东升
咨询师
4个月前
明显就是社恐了，应该是青少年吧？
刘世淑
咨询师
4个月前
我看到你在贬低嫌弃自己，你这个需要咨询师带领你出来。
周美芳
咨询师
4个月前
慢慢适应，脱敏
陈芬辉
咨询师
4个月前
63" 陈芬辉
咨询师
4个月前
53"
刘培喜
咨询师
4个月前
为什么会有这种心理？我们可以聊聊
郭兵洁
咨询师
4个月前
郭馨元
咨询师
4个月前
你才不是废人～抱抱自己 找到源头 一定能改变的～
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