叮当
17回答
走哪哪是人。人多不自在。我要崩溃了。我走到别人家窗前,被别人看见了。如果道路上没有人我就敢自己走出家门了。我应该怎么改变。我感觉自己是个废人。我连自己出门我都不敢。
9温暖
17条回答
感觉你很害怕受到他人的关注呀!我特别想知道你发生了什么事情呢?
很不容易吧,想出门又不敢出门,这种挣扎,很不好受找一个你喜欢的咨询师或者亲近、信任的人聊聊吧。以前有过成功出门的经验吗?那是发生了什么呢?
可以考虑用行为改变认知,慢慢的暴露,逐渐你就会找回信心,不再怕人了
6"
12"
明显就是社恐了,应该是青少年吧?
我看到你在贬低嫌弃自己,你这个需要咨询师带领你出来。
慢慢适应,脱敏
63"
53"
为什么会有这种心理?我们可以聊聊
你才不是废人~抱抱自己 找到源头 一定能改变的~
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#提问# 15个回答
#有没有会释梦的咨询师? 前天晚上我莫名其妙地能到了两个太阳,当时狂风大作,阴云密布,太阳惨白惨白的,整个感觉就是世界末日一般。我本来要去上班,但看到这样的天气,我想到的是还上什么班啊?如果真的是世界末日,我要和父母(现实中我的父母都已过世)在一起。然后我就回家了,回到家,二哥(现实中他一直是家庭的灾难,我恨他)把家里拆的乱七八糟,家是我刚装修过不久的,父母可怜巴巴的无处可去,我说“我带你们走吧。” 醒来后我的感觉就是奇怪,两个太阳意味着什么?为什么我会梦到世界末日? 昨天晚上又梦到我和老公、大姑姐和公婆一起出去旅行,住进一家宾馆,不一会就有人惊呼“发大水了”,我看向远处的地平线,就见海浪卷起楼层那样的高度向我们这边涌来。老公拉着我坐电梯上楼,中间出了点小状况,但还是上去了,我们好像是拿了不少吃的东西,然后不知怎么,我们就飘在了水里,我印象在水里倒没有那么可怕,感觉水挺温和的,然后周边竟然是梦幻般的美景,雪山、雪松、银色且闪闪发光的建筑,变幻莫测的云……在这个过程中我甚至想拍些照片,但每次都来不及对焦,景色就变化了。 今天醒来后我的感觉是释然,幸好只是一个梦!感觉像历劫归来似的。 最近的生活一直很正常,这两个连续的灾难梦毫无预警地出现,真觉得奇怪。而且我几乎很少能记得我的梦,这两个梦却历历在目。# 7个回答
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