胖胖
15回答
总是因为别人而生气,真是不喜欢这个世界
3温暖
15条回答
别人是谁?你很在乎吧?不然干嘛会生气?什么事让你生气进而不喜欢这个世界,探讨一下啊
不可能所有人都用你期待的方式和你想要的方式对待你。
感觉还是活在别人的世界,很在意生气的那个部分,又何妨,不妨找一下你自己的世界吧,让你把注意力可以放在你开心的地方
从心理上理论来说,总因为别人而生气,本质上,是不能接纳自己。
改变不了自己,就试着去接纳,允许自己的敏感。世界本身就是多姿多彩的,你可以因为别人而生气。
看来有很多让你不舒服的事,以至于你都讨厌这个世界。如果你换一个视角,也许情况会完全不同。
你期待你生气后会发生什么呢?如果不生气,是否有其他办法满足这个期待呢?
或许你不是不喜欢这个世界,是不喜欢某种状态下的自己
也许你气的不是别人而是自己,因为对方的表现可能就是你的投射,是你自己无法接纳的那个部分,所以只有完全的接纳自身不满意的特性,才能平和的看待他人和这个世界。
如果别人让你生气,你偏偏不生气,试试。
72"
匿名
5个月前
感觉世界变得不平衡
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