常常因为别人的恶而痛苦,你用力越过就越痛苦,找不到什么是重要的,人生的终点是什么,但也害怕意外的发生,不想活了,不想轮回免费心理咨询

胖胖

11回答

问

常常因为别人的恶而痛苦，你用力越过就越痛苦，找不到什么是重要的，人生的终点是什么，但也害怕意外的发生，不想活了，不想轮回，不想来这世界，如果来让我换个身份和感受

10温暖

11条回答

王丽华

咨询师

1年前

41"

张志军

咨询师

1年前

不要拿别人的错误惩罚自己，为啥别人恶？你好欺负你有短处愿意的话可以和我聊聊

刘世淑

咨询师

1年前

看来你现在很痛苦难过。是呀，人在江湖，都会不由自主地被别人的恶而伤害。有些恶可以远离，但有些恶是防不胜防的。被恶伤害的时候要有自己的界限，要有力地回击，否则还会再次被伤害。如果不知道怎么维护自己的界限，可以找咨询师聊聊。

石广朋

咨询师

1年前

别人的恶为什么一定要让你痛苦呢？这似乎是碰到了你的某些东西，对这些东西做了多少思考和整理呢？如果问题的原因都搞不清楚，就急着去解决，很累也很难

杨蓉

咨询师

1年前

当我们能把注意力聚焦在自己身上，对自己有更多的把控，就不太容易被外界影响，我们今生有幸来到这个世界，就好好体验这个过程，就像打游戏一样，不管好的，不好的，好好增加自己的经验值，祝好！

吴云

咨询师

1年前

那就先去看到自己的“恶”，拎起自己的“恶”

史冬英

咨询师

1年前

你是如何应对别人的恶意的呢？是否可以有其他的办法呢？

胡周琴

咨询师

1年前

有一个哲学家说，生命是体验，生活是经历。既来之，则安之

#你怎么对别人是你的事，别人怎么对你是他的事。他的事，我的事分清楚。人际关系太注重相互交换的结果，这就是忘了别人和我们不一样。情绪调节的最高技术是不调，带着情绪去生活。觉察到情绪试着把情绪拿出去，不做情绪的奴隶，要做主人。# 12个回答

#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

#总是困，不知道什么情况。# 11个回答

#婚内爱上别人# 15个回答

#我现在很胖，很想减肥，但是总是执行不了，我是一个没有毅力的人，感觉自己在减肥这件事上不会成功了。# 18个回答

#感觉自己心胸狭窄怎么办？# 23个回答

#真好笑# 6个回答

#总觉得别人盯着我的时候是在审视我，评判我，结果就发挥不好。小时候妈妈就总是这样# 13个回答

#逐渐放弃思考# 16个回答