小蟹
13回答
总觉得别人盯着我的时候是在审视我,评判我,结果就发挥不好。小时候妈妈就总是这样
7温暖
13条回答
觉察到了就去改变
重新审视改善认知和情绪
感觉有点像旺仔牛奶的广告,再看我就把你吃掉的意思吗,是不是被看着脸红了呢?
内部客体模型泛化
固定思维模式形成太久了所以难免会有很多和妈妈像的地方。
您好!您小时候与妈妈的互动模式已经内化到您的潜意识,所以需要连续咨询才可以有效果哦
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