感觉自己一想事情就困,好像是在消耗大量的精力,一下就累,困了,免费心理咨询

嗯

11回答

问

感觉自己一想事情就困，好像是在消耗大量的精力，一下就累，困了.

11温暖

11条回答

3年前

6"

3年前

总是困顿，嗜睡等，建议及时就医检查，如排除身体问题，可考虑出现心理问题。祝好

3年前

身体的信号可能更准确，累了就休息。

3年前

春天人本来就容易犯困加上想的事情多就更容易犯困，可以多吃点水果和维生素先把体力提上去，再多增加一点运动有助于新陈代谢，犯困的情况会有所改善，条件允许的话可以找一个适合自己的咨询师聊聊。

3年前

是有什么事情让你感觉很内耗吗？如果可以的话，可以通过意向对话找找原因。

3年前

你说的没错，一想事情特别是这个事情有一定难度时，这个感觉更明显，是这样吗？因为焦虑是个耗能的过程，特别对于敏感焦虑的人感受会更明显，也许这是一种保护机制。

3年前

似乎这件事情给你带来了压力，或许是自己缺少能力去解决这件事情。

3年前

这样的情况多久了？有什么困难吗？可以联系我，具体聊聊吗？

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