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被辞退后沦为全职妈妈
19回答
问
还有两周要去参加一个外地的事业编考试，这是我人生中最后一次考试机会，八月份就36岁了。之前脱产考了四年也没上岸，备考过程中还有了二胎。现在二胎2岁送回了东北婆家，理论上我应该安下心来学习，然后我无法做到没有杂念，看到很多备考的都是有生意或者有工作，就我是一个无业游民。所以我心里很挣扎，一会想去找个工作，一会又想去外地散散心。杂念实在太多
6温暖
19条回答
被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
周末发生的事对我的心情产生了不利影响，我有几个朋友是上班族，周末组织去外地旅游，但是我妈不让我去，要我在家辅导大女儿作业，结果导致我没去成，也行想了我复习的心态
陈丽琼
咨询师
6个月前
备考、找工作、散心摆在你面前3事，给这3件事排序。
比如：备考、散心、找工作。
备考和散心可以同时进行，比如去外地边玩边备考，玩中学，学中玩。
2周备考结束后，去找工作。
你可以写出你自己的真实想法，并确定下来。
被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
感觉前几年荒废了，自己否定自己
高翔
咨询师
6个月前
爱比较是一个结果，而不是原因，当一个人价值感缺失，无法自我接纳，缺乏独立精神，会很容易价值感缺失，你过去的经历中，经常被否定吗？
高翔
咨询师
6个月前
爱比较是一个结果，而不是原因，当一个人价值感缺失，无法自我接纳，缺乏独立精神，会很容易价值感缺失，你过去的经历中，经常被否定吗？
被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
可能就是我太爱跟别人比较，尤其是跟那些一起培训的考友去对比，他们大多都是刚毕业不久的所以比我年轻，还有一些是家里有一定的背景或者是有工作或者事业上已经取得了一定的成就。所以我就觉得还没上考场就已经被他们打败了。我经常都在想我到底有什么竞争优势，事业单位凭啥会录取我这种三无人员
张志军
咨询师
6个月前
理解你的感受，所以平时每天必须有一个小时养成看书做题的习惯。
陈丽琼
咨询师
6个月前
备考、找工作、散心摆在你面前3事，给这3件事排序。
比如：备考、散心、找工作。
备考和散心可以同时进行，比如去外地边玩边备考，玩中学，学中玩。
2周备考结束后，去找工作。
你可以写出你自己的真实想法，并确定下来。
被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
可能就是我太爱跟别人比较，尤其是跟那些一起培训的考友去对比，他们大多都是刚毕业不久的所以比我年轻，还有一些是家里有一定的背景或者是有工作或者事业上已经取得了一定的成就。所以我就觉得还没上考场就已经被他们打败了。我经常都在想我到底有什么竞争优势，事业单位凭啥会录取我这种三无人员
高翔
咨询师
6个月前
张玲
咨询师
6个月前
你的焦虑来源于对未来的不确定，既然是未来我们不能把握。但可以用当下来赢得未来。
贾素凤
咨询师
6个月前
既然是最后一次机会了，那就先全力以赴做准备，其他想法暂时放一放。四年都坚持考试没有放弃，还要照顾家庭，很难得！至于结果谁都无法提前预料，那就也不要提前让自己担心，相信自己的努力！
马冬梅
咨询师
6个月前
只是看到:你的生命是随着时间和周围的人。环境，别人的安排，帮助走到现在的！除了你的学习成绩是你自己努力的结果！
所以，你想用考试来改变自己的命运，到达另一个环境和高度，这个可以理解，但出了学校，每个人都为了自己的未来做了规划，也为这个规划做持续的，长期的努力和付出，而这是你缺的！
所以。让自己安静的想一想，根据自己现有的条件，你可以学些什么？做些什么？如何去做？想好了，持续去努力！
高翔
咨询师
6个月前
58"
丁倩
咨询师
6个月前
你好～可能心里的声音很多、很杂乱，可以试着每天静坐一会儿，感受下内心的声音，慢慢觉察，这些声音来自于哪儿？来自于谁？这些声音中哪些是自己的声音？
被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
感觉这几年来一事无成，备考的也有宝妈，但是人家有工作，相当于工作考试带娃都兼顾了
王红青
咨询师
6个月前
刘秋霞
咨询师
6个月前
考前焦虑是很正常的，首先要接纳这种情绪，你就少了很多“应该怎样做”的抵抗和内耗。
王红青
咨询师
6个月前
79"
周海燕
咨询师
6个月前
10"
崔红梅
咨询师
6个月前
你不是“什么都没做”——这四年你一边备考一边带孩子，把二胎养到2岁，这本身就是了不起的坚持。
与其跟这些念头较劲，不如每天给自己定一个小目标（比如今天只学3个小时，只弄明白2道题），把注意力拉回到“能掌控的一小步”上。
刘鹏飞
咨询师
6个月前
很理解你的着急，焦虑。其实大家都有杂念，所有人都有。只是平时我们不太关注。因为你想完全没有杂念，所以才感觉到杂念很多。接纳杂念，不要管它。既然还有两周就考试，那就等考完之后再去外地旅游，或者考虑工作的事。如果还是平静不下来，可以试着冥想，放松。对你都会有帮助的。
张明东
咨询师
6个月前
您好，可以感受到您目前矛盾的心态，一方面看到其他备考的人都是有工作的，一方面想让自己出去放松一下，缓解一下备考焦虑的情绪，尤其年纪还卡在了公务员和事业编的上限要求。其实您之前四年的考试经验也是您比其他一些备考考生的优势，您更清楚在考试的时候应该注意些什么。
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