37 s
丁倩
国家三级心理咨询
|持证11年
上海 | 上海市
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
15
多次复购
28%
平均时长
1
长程个案
0
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简介

个人介绍:

国家三级心理咨询师

心理学硕士

经济学硕士

情绪管理师

家庭教育指导师

美国NGH催眠师

金融行业

 

受训经历:

2014-2015 三级心理咨询师课程培训1年

2020-2021应用心理教育(中阶)课程培训1年

2021年情绪管理师课程培训半年

2021年家庭教育指导师课程培训1年

2022-2024 心理动力学取向系统培训(德心班)2年

2022-2024 心理学硕士学位课程

2023年 徐凯文博士《心理咨询伦理与实践》培训

2024年 美国NGH催眠师培训

2024-2025沙盘游戏咨询师培训(受训中)

 

擅长问题:

1. 个体的探索与发展议题、亲密关系、人际关系、成长创伤及情绪压力问题

2.儿童/青少年成长议题、亲子关系及养育困扰

 

工作人群:

受困情绪情感问题的人士

面临职场人际烦忧或遭遇职业发展瓶颈的人士

深感中年危机的人士

生活一地鸡毛的人士

迷茫空虚的青少年朋友

想探索原生家庭受伤的人士

想整理自己、活出更自在人生的修心人

 

咨询风格:

自然 温和 灵动 抱持

 

对来访者的一段话:

此刻的你, 也许遇到了一些沟沟坎坎,让你感觉不顺心如意; 也许正受困于一地鸡毛,让你感到无比烦躁、不知所措; 也许在经历着人生至暗时刻,让你感到无助和绝望。 但请相信,这些经历并非毫无意义,它们是我们内心深处故事的线索,是我们成长的契机。  

谢谢你来到这里, 我愿意陪伴你一起面对和梳理这些困扰。

在动力学的视角里,每一个感受、每一个念头,都藏着关于你的秘密。

我们一起探索,去发现那些被忽略的力量, 去理解那些复杂的感受背后的意义, 去寻找那些让你重新焕发生机的可能。  

你并不孤单, 我会在这里,与你同行。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师丁倩的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 亲子教育
累计个案时长
25.40小时
文章
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问答
分手21天发回忆视频给前任,他选择已读不读 今天凌晨1点多,我昨天把回忆的视频发给他了,但是他已读不回,他已读不回,到底意味着什么?他看完了,但不想给你任何希望么,他完全可以不读,但是读了不回复,我感觉点不尊重,也许发个视频确实没啥可以回的,也许他不想消耗自己,我怎么感觉他心里还有我?如果没有我的话,他都不会读,还是说凌晨发信息给他,人家只是好奇,我们还是互关状态,好友也保留着,其实我不觉得难过,我觉得还好,因为分手到现在其实一个月了,中间那十来天更多是双方慢慢戒断不是断崖那么难受,因为刚好 21 天,不是说 21 天会养成一个习惯吗?刚好发给他测试一下他态度,或者是也代表我自己的一个想法,就是发完给他就代表我们彻底结束了吧,既然他如此,内心还是希望他哄哄我,可能有创伤性依赖吧,并不是真正爱,我也不知道我这条想表达啥,也许说下想法,也许想要一些建议吧..
丁倩
丁倩
咨询师
8天前
似乎你对他的举动还会有很多猜测,这种猜测会让人很烦乱的~你可以试着把重心转回到自己身上,观察下自己的感受和内心真实的想法:对于感情、自己的需要和渴望……

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用户评价
评分
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第4次下单
第二次聊天了,感觉老师可以理解看问题,而且不会刻意迎合,中正的..
25-11-13 15:31:49
多**多
第5次下单
咨询效果挺好的,满意
25-11-13 15:30:48
多**多
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咨询效果挺好的,满意
25-11-13 15:30:41
多**多
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
25-06-16 14:07:48
多**多
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咨询效果挺好的,满意
25-06-16 14:07:41
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