想想以往的经验你多棒啊,每次都解决了啊,每次都是这么勇敢和智慧,画面是能飞翔的,长出翅膀的我,像黑色魔咒里的女王那样,很免费心理咨询

7回答

问

想想以往的经验你多棒啊，每次都解决了啊，每次都是这么勇敢和智慧（画面是能飞翔的，长出翅膀的我，像黑色魔咒里的女王那样，很有能量的样子，很有自信，同时也觉得好消耗自己啊）此时我就平静很多，笃定很多了，因为我想起我成功的时候，意气风发的时候，这是为什么呢？

7温暖

7条回答

6个月前

那些成功的部分会给你力量，让你勇往直前。

6个月前

27"

6个月前

谢谢，以后我要好好面对

高翔

咨询师

6个月前

6个月前

68"

6个月前

您的想象很丰富，感性认知和动能透彻，需要在咨询方面我配合，随时为您服务。

6个月前

回忆以往成功的经历能激活大脑中的积极情绪区域。当您想起自己成功时意气风发的时刻，就会产生一种成就感和满足感，这些积极情绪能对抗自我怀疑和不自信，从而让其感到平静和笃定。

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