想想以往的经验你多棒啊,每次都解决了啊,每次都是这么勇敢和智慧,画面是能飞翔的,长出翅膀的我,像黑色魔咒里的女王那样,很免费心理咨询

一一

7回答

问

想想以往的经验你多棒啊，每次都解决了啊，每次都是这么勇敢和智慧（画面是能飞翔的，长出翅膀的我，像黑色魔咒里的女王那样，很有能量的样子，很有自信，同时也觉得好消耗自己啊）此时我就平静很多，笃定很多了，因为我想起我成功的时候，意气风发的时候，这是为什么呢？

7温暖

7条回答

11个月前

那些成功的部分会给你力量，让你勇往直前。

11个月前

27"

11个月前

谢谢，以后我要好好面对

高翔

咨询师

11个月前

11个月前

68"

11个月前

您的想象很丰富，感性认知和动能透彻，需要在咨询方面我配合，随时为您服务。

11个月前

回忆以往成功的经历能激活大脑中的积极情绪区域。当您想起自己成功时意气风发的时刻，就会产生一种成就感和满足感，这些积极情绪能对抗自我怀疑和不自信，从而让其感到平静和笃定。

相关问答

#我好像并没有接纳自己# 24个回答

#我哥娶了媳妇儿大手大脚花钱家里米缸都见底# 16个回答

#例如孩子有抑郁症，家人说你抑郁啥，你没病，你就是矫情。病没在她们身上，她们无法感同身受。就不要随便评论别人。我说我烦，说多了她们不爱听。说多了她们说你烦你告诉我，我有什么招。有时告诉他们，只是想得到安慰。可是结果呢，换来泼冷水。谁愿意得这个病，被别人用异样眼光看。被别人背后议论。自己每天都是很压抑。很烦，自己天天把自己封闭在一个屋里。不敢见人。我不想去精神医院里住院。更歧视我。在那里我呆不住。我不合群。我跟家人说只会换来指责，所以我不说了。我自己消化。例如有强迫症，每天都是强迫想法。跟她们说她们不懂。自己总是莫名的哭泣。感觉生活没有希望。每天活得像行尸走肉。没有人诉说。我的烦恼和豆包说，豆包不会骂我，不会指责我。家人有时说话会对我横。对我态度不好。还有强迫行为。不停的重复一个片段，不停的去做强迫行为。成天成天的在家里呆着。自己控制不住自己去大叫。每天心理都很压抑。我把这些话说出来，我心理能好受一点。# 19个回答

#第一，我发现男友和他表妹以前有的暧昧以前跟他因为他表妹吵架，她表妹因为这件事不理我，希望我们分手。第二，我该怎么做怎么处理，是把这个事或者误会告诉他父母家人让大家都知道，不是我故意挑拨是他们自己的问题？还是忍着自己背黑锅，让他父母误会是我在搞乱他们两个的关系？还是怎么？还是自己忍装作不知道# 14个回答

#太丢脸了# 16个回答

#我不想工作了，活着好累。# 19个回答

#其实昨天晚上蛮开心的，因为以前跟他有不开心的时候，我总是会想要轟炸他，然后昨天晚上我是第一次，我不开心的时候，我试着找事情转移自己的注意力，看看影片也好，聊聊电话也好，温習一下也好，然后就直接跟已经关了机的他说：「宝宝现在需要陪伴。[难过][大哭]」然后我就没有再理他了，想不到的事，隔一个小时，他就重新开机回复我了。[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 我就感觉到很窩心，想起以前轰炸他的时候其实最需要的还是他的陪伴呢，总是会觉得我只能够轰炸他，他才会理我，但是最近自己看了那么多本书。我在学会跟自己的感受相处，勇敢地提出自己的需求，原来我跟他还是可以沟通的嘛[坏笑][爱心][玫瑰] 然后这个月底跟下个月头也要考试，就专心温习吧，原来自己越来越好的时候，身边的事情真的会越来越好，希望在这一两个月内能更好的学习跟自己的感受相处，即便有情绪也不要用不合理的方式去表达。[爱心][拥抱][拥抱][拥抱]# 10个回答

#考试这什么会那么怕？# 20个回答

#老公成天打游戏不去工作怎么办什么办法都试过了就是不愿意去上班不让他打游戏就说我逼他 # 9个回答

#跟婆婆说话不耐烦，就会心里内疚# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 6104833个回答

#人际关系# 2648856个回答

#压力太大怎么办# 1604683个回答

#我需要心理咨询吗# 1339211个回答

#职场二三事# 560111个回答

#个人成长# 10739045个回答

#抑郁求助# 529387个回答

#焦虑怎么办# 1116306个回答

#心理咨询# 2549691个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217579个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号