胖胖
20回答
为什么别人打压我我只想躲呢,顺着别人
7温暖
20条回答
害怕冲突
这是你保护自己的一种方式,可能小时候会因为这样做,长大之后依旧如此
别人打压你,你躲开,你这么做肯定有特别的原因。
躲和顺从,是曾经的你保护自己的方式。现在再这样时会有什么感受呢?可以一起探讨一下还有其他什么应对方法
顺着别人躲避,如果不顺着你有什么担心吗?是否害怕冲突?担心冲突了和别人关系更糟? 另外你能感到别人打压你,你感受到情绪是怎么样的呢?长期刺痛可能积累成剧痛~关系中不舒服的感受要学会及时表达出来 如何避免刺痛变剧痛,如何面对冲突维持自己影响力,这个可以来和我探讨深聊~
可能需要探索一下过往经历,比如原生家庭,是否有过创伤或不愉快的体验等等,去找到背后的原因
如果不躲、不顺着别人会怎么样呢?
你小时候发生过什么事情吗?让你被别人打压的时候,只想躲顺着别人。
在以往的经验中,躲避是否让你获益?或是冲突曾令你感到受伤或损失?
你好! 别人打压只想躲或是顺着别人,这是你曾经熟悉的方式。也是保护自己的方式。回过头去看看曾经谁这样对你?
或许觉得自己没有后盾和底气,怕针锋相对自己会更惨,于是两害相权取其轻,选择了隐忍和顺从(讨好)。
19"
想想这种模式最早是什么时候开始的呢,我们需要回到那里去修复~
规避性行为,及时心理干预调整。
躲起来也是保护自己的一种方式。不知道您是不是认可这种方式?或者有其他的想法?
或许你是习惯于躲避起来,不喜欢冲突~
缺乏自信也是一个重要因素。对自己的能力和价值认识不足,就会在面对他人打压时,怀疑自己是否真的有错,从而不敢反驳,选择顺从。
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