平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机会都会去下外地换个心情,这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

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问

平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活，但凡有机会都会去下外地换个心情。这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出去，今天开始心理和身体都出现了异常，在家躁动不安的，也不想再约人出去玩了，看到周围一切熟悉的环境都很厌倦、感觉周围相同的人和环境就是一个桎梏。父母和家人还说我有精神病，动不动就想换地方，但我是真没办法改变这种心境。

5温暖

15条回答

张志军

咨询师

1年前

48"

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

今天换了床单被套，不知道会不会好点

蔡兴苗

咨询师

1年前

或许可以尝试问问自己：如果只能在现有空间做三个最小的环境改动，你会选择调整哪些具体细节？比如更换窗帘绑带的颜色，或者重新排列书架上的书籍？

蔡兴苗

咨询师

1年前

蔡兴苗

咨询师

1年前

理解这种被困在重复环境中的窒息感，我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态

蔡兴苗

咨询师

1年前

理解这种被困在重复环境中的窒息感，我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

有没有什么办法可以跟自己和谐共处

吴云

咨询师

1年前

你需要不停的通过外界的刺激来让自己产生感觉~ 如果外界静下来了，你会产生强烈的不安，即坐立不安，不能跟自己待在一起~

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

我现在是半上班状态，一家小公司、那个老板几年前就合作过。只是不用天天坐班，尽管自由但是没有存在感

周美芳

咨询师

1年前

能理解到你厌倦甚至乏味的生活。长期这样容易出问题，好好调整一下。或者出去找份工作，或者找更多高能的活动参加！

周美芳

咨询师

1年前

能理解到你厌倦甚至乏味的生活。长期这样容易出问题，好好调整一下。或者出去找份工作，或者找更多高能的活动参加！

朱丽娜

咨询师

1年前

34"

吴云

咨询师

1年前

你需要不停的通过外界的刺激来让自己产生感觉~ 如果外界静下来了，你会产生强烈的不安，即坐立不安，不能跟自己待在一起~

王昆

咨询师

1年前

也许你的颓废与婚姻有关，也许与你的自我价值感有关，能谈出来就是你迈出的第一步，

马冬梅

咨询师

1年前

这种累也是一种对现实的回避，回避解决不了问题，我知道你在平台很久了，去找一名信任的咨询师，看看能不能给你带来新的思路！

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

我只有把自己弄得很累了就不会去乱想了，但是除了暴走和跑步我没有别的方法把自己搞得很累

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

我只有把自己弄得很累了就不会去乱想了，但是除了暴走和跑步我没有别的方法把自己搞得很累

马冬梅

咨询师

1年前

三周下来，可能这个地方的东西变得熟悉的不能再熟悉了，没有了变化和新的内容出现，人的生命就像是停滞了，这也就是我们常说的中年危机，可能你的年龄不大，可是却没有完成一些发展性的任务，这种停滞感是你要克服的！所以建议给自己安排点功课，喜欢看书去读一本新书，喜欢锻炼身体去练一些新功法，喜欢和人打交道就去找一份力所能及的工作，不为了挣钱，就是打开一扇窗口，和这个世界链接

1年前

1年前

建议去找中医看看，有可能是心火太旺

#感觉自己做什么都不能坚持# 15个回答

#守时，首先就是对自己的一种肯定，表明自己对细节的关注程度；其次就是对别人的一种尊重，表现出自己对人对事的重视程度。从这个细节中，别人也可以看出你在为人处事方面的态度。守时是一种无形的承诺，既是对自己为人的承诺，也是对他人尊重的承诺。只要你把这份承诺守住了，才会让别人来守住他对你的承诺！# 5个回答

#是不是再熟悉的人，也会成为生命的过客。怎么缓解因此伤感。# 16个回答

#19-23读的本科，从小都是争强好胜的性子，凭借自己聪明，一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标，自己创业自己赚钱，各种荣耀各种成果。毕业前一年就已经为了做项目从学校出来自己租房了，还养着狗子和猫。但不久就出了很多事，从此我的人生好像就一落千丈，到现在已经两年了还是没有缓过来。先是生活巨大变动，创业的项目走不下去了，还错过了校招。和家里闹的全部翻脸，身体也突然不好，狗子也被骗走了生死不知，经济情况根本没法看，第一次考研也无疾而终，然后很严重的心理问题，到了自杀自残出现幻觉。硬生生熬了一年自己咬牙挺过来了。中间无数次换工作，做什么都不满意，哪怕比起同龄人好再多也不满意。一年换了六份工作，失恋被pua，决定想考心理学的研，到考前发现有统计学怎么都学不懂，无数次心理崩溃之后，考前四天，十二月底弃考了。然后出去玩，找工作。今年一直工作，给学生教课等等，但是始终都没办法正常的看待人生，工作，钻进极端完美高要求的牛角尖就出不来，决定再考一次马克思。眼看着还要四天要考试了。21号考。但是中间出了很多事，导致我的实际考研和我预计情况出现了巨大的出入，到现在也没怎么学，但是我对马理论基础很好，但没好到可以裸考的程度。如果考研要求有80分的能力，我不学可能能有40-50分。时间太紧了，我跳一跳也不一定能够得上。作为一个避免失败型的人格，我心底很想逃避，又逼着自己面对。我今天看了看工作，越看发现还是不满意。我找不到一个可以让我安安心心扎根的地方。所以我又想起了回老家考公(新疆乌鲁木齐)，新疆考公肯定难度低一些，但也不简单，毕竟是公务员考试。可是我真的很恐惧。已经两次考研，都没去考，我接受不了再一次弃考。我会评判自己，我会无法接受。我又恐惧，三次考研都没坚持下去，考公真的可以吗。我要付出什么，我原本对于考完研之后，休息赚钱旅游的半年计划要全部推翻，再次投入一次不知道未来的考试里。我担心，那我会不会有经济问题?会不会又是竹篮打水一场空?会不会就算真考上了我还是不满意?那我又该如何面对自己，已经两年了自己就像一个浮萍，明明一开始有着很优越的能力和简历，却两年了，想做的事都不成，什么都不满意。这次考研我一直在压抑自己的情绪。因为太多痛苦的事情突然发生，我想先压抑着考完再说。没想到考前巨大的恐惧，不确定性，控制不住的找退路，彻底激发了恐惧。# 17个回答

#生气时惩罚别人# 31个回答

#有时我都在怀疑自己到底是心大还是心理有问题，我身边的那些女性朋友都不能忍受另一半出轨，而我反而对这方面特别看得开。从小到大对待任何事我都抱无所谓态度，几年前老公也曾经和一个比他小十岁的女生保持了一年多的暧昧关系，并且看得出来那个女生特别痴迷他。但我知道以后并没有生气和难过，甚至心里还有一丝丝庆幸、觉得自己的另一半有魅力。尽管他把那个女人拉黑了但是我跟她还时不时的聊聊天，通过她我反而发现了对象更多的优点，因为那个女生确实是付出了真心甚至比我还更了解我老公。我跟我身边的几个闺蜜也说过这事，她们的一致看法基本都是觉得我太傻，换做是她们早就离婚了。我都严重怀疑是不是自己的思想有些异于常人# 13个回答

#每天晚上睡觉都做梦怎么办？# 29个回答

#太熟悉，连对方的家长都互相认识，真的不能处对象吗？# 10个回答

#精神胜利法# 6个回答