学过的知识几天就忘了,昨晚回过头来想要痛苦的复习之前的内容才发现,好受打击,没动力学新的,也没动力去复习旧的了,心累,免费心理咨询

归寂

35回答

问

学过的知识几天就忘了，昨晚回过头来想要痛苦的复习之前的内容才发现，好受打击，没动力学新的，也没动力去复习旧的了，心累。

18温暖

35条回答

4年前

你的心告诉你了

至于原因需要深入

4年前

48"

4年前

放空一下情绪重新再学习会好很多

4年前

你好，温故而知新。

4年前

推荐你一本书考试脑科学，了解一下看能不能有帮助

4年前

记忆是有曲线的，不是每个人看一遍就会记住。主动学习比被动学习有动力。

4年前

内心疲惫还是低落呢

4年前

同感，记忆需要一个专注的过程

4年前

看到你文字中提到痛苦的复习，也许你目前处在情绪中，一个人情绪大脑没有调节好的话，是没有办法进行理性思考记忆的，当下先让自己的情绪舒服。

相关问答

#对男朋友有很多不满意的地方： 1 觉得他花钱没有规划，收入不算很低，但是存不下钱，月光。 2 只愿意做他想做的事，对于我提出的需求，嘴上说理解我的感受，会去调整，但是行为上没有任何改变。 3 我和他都是离婚的，他和前任还有一些东西没有处理清楚，但是一直拖着，说是不想和前任沟通，每次沟通前任都打压他。可能前任有一些问题，但是他自己对于别人的评价特别敏感我觉得才是问题，因为我和他的沟通中也出现类似的问题，当他以为对方在指责他的时候，就会去反驳，证明自己没有错，没有理解对方说话的真正意图。每当我感受到他又觉得我在指责评判他，又不开心了，我会跟他解释一下，我没有那个意思。他才会好一些。我说要他去看看心理咨询，否则他这个问题会影响很大，他同意了，但是买了两次，才去了一次，两个月了，也没有去第二次。平时有时间都去运动了，因为他喜欢运动。感觉只是我想让他改变，他自己不想改变。所以我觉得他不太愿意成长，也因此对他有不满意。但是，我的问题是，在有这么多不满意的情况下，我也说不出口想和他分手，我也不知道为什么。# 26个回答

#在意别人，也在意别人说的话，（不管别人有没有和我说话）自# 23个回答

#职场遭遇霸凌# 16个回答

#感觉现在对类似pua的语言特别敏感，但又不知道是不是自己过激了# 10个回答

#为什么道路上站满了人，让我有点接受不了。我在家里一直安静，也没有人走过来。我不适应外面，让我很难受。舒服是留给死人的。活着都会很难受。我习惯舒适区。外面道路上全是人，我有点接受不了。恰恰是外面的世界，全是人，人多才能锻炼人。呆在家里是下坡路。走出去是上坡路。我应该喜欢走上坡路。不应该喜欢走下坡路。我应该怎么克服自己。人是活在人群中的。人是群居动物。人是要多出去走走，多见人。我应该怎么走出舒适区。怎么把她们都想象成大白菜。怎么才能把她们当成空气。这样就不会害怕和恐惧了。我应该怎么自己心理暗示自己。例如外面的人都很忙，她们不会一直盯着我。没有人关注我。大家只在乎自己在乎的人和在乎的事。大家只对自己喜欢的东西用心。大家都很忙的，没有人注意我。没有人记得我。我就是自己心理恐惧。紧张。# 9个回答

#3.15恋爱 9.8分手挺遗憾的不知道怎么说这段感情也很复杂里面也涉及到借钱就先只说感情吧我可能情感空虚才想尝试恋爱半年的恋爱中没有恋爱体验可能也是一个上班一个上学很少见面没感情吧我挺看不懂他的现在也搞不清他到底哪句话是真是假我聊天一直喜欢试探我以为大家只是玩玩新鲜感吧可是感觉我走心了习惯和依赖吧现在突然分开了不再是情侣关系虽然有对象跟没对象差不多但是想起他说过的好多话还有很多事没有一起做我对过程特别不甘心他到底是真的爱过我吗我就是放不下才想当朋友因为在一起确实不合适最后两张是我的情况# 7个回答

#情绪状态# 19个回答

#我是一名配音厅的主播，加入了公会，每天就是去不同的主题档排档。但是每档想要过任务都很艰难，要么靠别人捞，要么吃百家饭。虽然有保底，但是看着别人都几千票几千票，自己确只有几票，真的很内耗，我是个社恐，不敢主动社交，我还要不要继续坚持下去。我这种性格的人真的能干出头吗？之前熟一点的粉丝也慢慢变成了“朋友”，每天唠唠家常，我也不好意思在我过不了任务的时候找他们帮忙。我快不知道该如何和粉丝相处了，昨天心情不好解散了粉丝群，虽然只有四十几个人，但是我觉得每天群里都很冷清，而且也感觉不像是我的粉丝。不能帮我过任务，也不陪伴。我不知道怎么和他们相处，我也不知道自己适不适合干这个，好难受。# 11个回答

#我有厌蠢症，但我好为蠢人师，总有种想纠正操心的感觉，也并不是讨厌没有讨厌的感觉# 14个回答

#女孩子六岁有一点不顺心就发脾气，此时说跟她说话她就动手打# 22个回答

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