未完成事件如果完成不了了,怎么放下,免费心理咨询

胖胖

20回答

问

未完成事件如果完成不了了，怎么放下

5温暖

20条回答

冯彧妹

咨询师

10个月前

试试空椅子技术，对未完成的事做一个完结。

张志军

咨询师

10个月前

要么来个告别仪式，要么封存保险箱里。也许内心就平静祥和了。

周美芳

咨询师

10个月前

未完成事件完成不了可以选择打包放进保险箱，等准备好了再来处理。

胡周琴

咨询师

10个月前

对未完成事件一个定位或定性。

唐建刚

咨询师

10个月前

未完成事件，回到事件中重新处理一遍，把它完成。

薛梅

咨询师

10个月前

找个适当的方式做个告别

史婧雅

咨询师

10个月前

你写的意思是没有说的话，没机会说了，完成不了了，自己心里惦记，内疚和遗憾，是吗？心心所念，必有回响。可以想象下，如果你说了，对方会怎么样，对方希望你怎么样，努力活成她想让你成为的人，就是对她最大的回报，你的内心也许也会平静了。

刘海英

咨询师

10个月前

16"

张玉萍

咨询师

10个月前

没有及时回复别人的话，事情虽然过去一段时间了，但心里一直惦记放不下，让我们没有更好的活在当下，此时此刻，如果还没有准备好放下，那就接受现在的状态，未来某个时刻下定决心改变的时候，再来触碰它。

郭静

咨询师

10个月前

交给时间吧

高翔

咨询师

10个月前

55"

孙荣艳

咨询师

10个月前

那些未表达的情感、未解决的冲突或未达成的目标，那些未完成的事件也许会持续影响到我们的情绪和行为，给我们造成困扰。如果有些东西注定带不走，我们可以选择如何安放它们。可以把手掌贴在胸口，对那个“未完成的自己”说：我看到了你曾经的努力，现在我选择带着这些经验往前走。祝好

马冬梅

咨询师

10个月前

人生会有一些遗憾，我们只能掌控我们可以掌控的部分，接纳允许存在失控的部分！

魏颖

咨询师

10个月前

41"

张玉萍

咨询师

10个月前

没有及时回复别人的话，现在感到有些后悔和遗憾是吗？任何时候都不晚，只要你的态度是真诚的，我相信，对方会接受你道歉和的晚来的回复的。你有足够的勇气去做吗？通过咨询去除你的胆怯和担忧，强大你的内心，让你有信心弥补没有及时回复的真心话，让你们的关系变得更加亲密和谐。

匿名

10个月前

没有回复别人的话

张玉萍

咨询师

10个月前

你说的未完成事件是指没有来得及说的话还是想做没有做的事呢？可以说详细些吗？可以借助很多心理学工具回到曾经的事件中，通过咨询师的引导和带领，陪你一起去处理未完成的事件。

10个月前

10个月前

以前有吗？

马霞

咨询师

10个月前

可以在你心里想一个你期望的完成的方式。

#婆婆来我家待几天，不喜欢吃她做的饭# 28个回答

#我是才进来的新人，同事问我有没有什么兴趣爱好，我日常生活中比较宅，没啥爱好。想问下，职场中可以怎么回答这个问题？# 12个回答

#我还是受不了，外面道路上都是人。左一个右一个。道路上站满了人。人多我太难受了。我自己还是不敢走出家门。我一想到外面全都是人，我就自己不敢走出家门。我想自己走出家门。我想自己出去骑一圈。我自己把外面想的太恐惧了。我白天出去遇见一个熟人。我不想遇见她们。可是只要出去就会遇见熟人。我心里安慰我自己其实都是熟人。人家根本理都不理我。我心里一直说我在别人眼里什么都不是。我在别人心里根本就不重要。我安慰我自己我真的不重要。我怎么才能改掉我自以为是。我总是自以为自己很重要。其实我一点都不重要。我有时在想如果道路上没有人该多好。我有时心理说道路就是给大家走的。道路不是我家的。道路是公共场所。我不想天天用家人领我出去，我想自己出去走一圈。其实没有人理我。我也想出去走一圈，出去玩。可是我自己做不到。我有些残疾，我走路有些瘸。我怎么才能把那些人想成空气。家人说目中无人，我做不到目中无人。我怎么才能做到目中无人。# 17个回答

#我发现世俗的外界会给你放入一些恐惧，比如老了饿了累了死了病了伤了残了，导致每个中国人都会有那种生命底层的恐惧，这种恐惧比其他更可怕。所以一定要买房一定要干嘛，但是如果我活到60岁没有地方住一定很可怕吗，难道我不是这个世界的生物吗，我不存活在这世界上吗，我不是天生地养的吗。而且我也没有能力赚到存在某些钱，某个程度，难道我就要一直恐惧一直怕一直累吗，还是存不到，有人斤斤计较精打计算吃苦存钱，的确存到了，但是我没有这方面天赋，我也无法适应始终# 7个回答

#我打算中秋过后我去学科三了，鼓起勇气，加油冲冲冲，我现在就挺好的。可是大部分时候就因为害怕，总是把自己想的很复杂，半天走不出来，就陷进去了，特别难受，钻牛角尖。害怕科三再挂了主要是要教钱，家庭并不富裕，家里人总想着一次性过，我就很大的压力，很害怕继续挂了，不想教冤枉钱，于是对自己说，一定要过，越是这样，越是担心，有时候就是这样就把自己陷进去了一个沼泽，晚上也睡不着[大哭]# 19个回答

#离开小猫的我# 13个回答

#　　一个真正内心强的人，就是敢直接表达自己的真实感受，而不是“让别人以为我很强”这种虚弱面子工程。# 15个回答

#其实睡觉是最舒服的事，但是为什么人会熬夜# 14个回答

#发泄情绪有很多种，希望你能选一种足够正向的。# 9个回答