未完成事件如果完成不了了,怎么放下,免费心理咨询

胖胖

20回答

问

未完成事件如果完成不了了，怎么放下

5温暖

20条回答

冯彧妹

咨询师

1年前

试试空椅子技术，对未完成的事做一个完结。

张志军

咨询师

1年前

要么来个告别仪式，要么封存保险箱里。也许内心就平静祥和了。

周美芳

咨询师

1年前

未完成事件完成不了可以选择打包放进保险箱，等准备好了再来处理。

胡周琴

咨询师

1年前

对未完成事件一个定位或定性。

唐建刚

咨询师

1年前

未完成事件，回到事件中重新处理一遍，把它完成。

薛梅

咨询师

1年前

找个适当的方式做个告别

史婧雅

咨询师

1年前

你写的意思是没有说的话，没机会说了，完成不了了，自己心里惦记，内疚和遗憾，是吗？心心所念，必有回响。可以想象下，如果你说了，对方会怎么样，对方希望你怎么样，努力活成她想让你成为的人，就是对她最大的回报，你的内心也许也会平静了。

刘海英

咨询师

1年前

16"

张玉萍

咨询师

1年前

没有及时回复别人的话，事情虽然过去一段时间了，但心里一直惦记放不下，让我们没有更好的活在当下，此时此刻，如果还没有准备好放下，那就接受现在的状态，未来某个时刻下定决心改变的时候，再来触碰它。

郭静

咨询师

1年前

交给时间吧

高翔

咨询师

1年前

55"

孙荣艳

咨询师

1年前

那些未表达的情感、未解决的冲突或未达成的目标，那些未完成的事件也许会持续影响到我们的情绪和行为，给我们造成困扰。如果有些东西注定带不走，我们可以选择如何安放它们。可以把手掌贴在胸口，对那个“未完成的自己”说：我看到了你曾经的努力，现在我选择带着这些经验往前走。祝好

马冬梅

咨询师

1年前

人生会有一些遗憾，我们只能掌控我们可以掌控的部分，接纳允许存在失控的部分！

魏颖

咨询师

1年前

41"

张玉萍

咨询师

1年前

没有及时回复别人的话，现在感到有些后悔和遗憾是吗？任何时候都不晚，只要你的态度是真诚的，我相信，对方会接受你道歉和的晚来的回复的。你有足够的勇气去做吗？通过咨询去除你的胆怯和担忧，强大你的内心，让你有信心弥补没有及时回复的真心话，让你们的关系变得更加亲密和谐。

匿名

1年前

没有回复别人的话

张玉萍

咨询师

1年前

你说的未完成事件是指没有来得及说的话还是想做没有做的事呢？可以说详细些吗？可以借助很多心理学工具回到曾经的事件中，通过咨询师的引导和带领，陪你一起去处理未完成的事件。

1年前

1年前

以前有吗？

马霞

咨询师

1年前

可以在你心里想一个你期望的完成的方式。

#男朋友真的恶心，知道他的真面目了# 13个回答

#我有一个姐姐，我真的不知道该怎么办了。记得去年他跟我讲，他说他很讨厌我，在我出生的时候是想把我掐死。所以从那以后，我就对他有一种，怎么说呢，算同情吧。对她也比以前好了很多。前几天我们两个吵架了。是这么一回事，我和我姐姐睡在同一张床，嗯，然后他的衣服放在我这边了，我就用书弄了回去。让他上来之后，我就告诉他这件事，结果她说我好恶心，用书碰他的衣服，然后就各种嫌弃我，恶心我，但是我想问的是，他根本就没有洁癖他怎么会这么说呢，而且我用的书也是干净的。我当时没有理他，然后是我在我那边做一些运动，减肥嘛，我在网上看到了一些，然后他，他居然偷拍我的照片，拍那些特别重特别丑的而且角度去拍，边拍还边嘲笑我，然后我忍，我一直忍，越来越大声，就一直嘲笑我，然后，我忍不住我就对他说了一句我说。谁允许你笑的？说完这句话之后我想跟他就是沟通嘛，结果他却给我一个白眼，然后我就没有说了。对这件事，他的衣服放在我这边，我已经跟他讲了很多次了，而且还有一个问题就是我不喜欢我，不太喜欢别人的东西放在我那里，就是我有些洁癖嘛。那天晚上我哭了的，因为我那天本来心情就不好，然后这么一吵嘛，然后我又想起了一些事情。我简直有一种想杀他的那种心。因为他们以前很多的事情，已压过来，然后我就觉得很动了，想杀他的心。然后前天的时候，我妈妈还叫我做饭。因为我不太会做吗？我嫌弃的菜吗？然后，我去了之后，会自己走过来，直接把那些能扔的全扔了恶人的态度，在那个水龙头下，全部冲很多遍。都是我想的是什么了？我又不脏，为什么要去啊？而且还有就是什么呢，我不会做，他又觉得我在家吃白饭，所有，因为我不会说，所以我去学嘛结果我学的时候他又不让我动手，也不让我在那边看着。我就很奇怪，不会又嫌弃我，我去学又不让我做。好清甜，就是他烧的水我喝了，没有喝完我就喝了一碗，然后他当时看着就过来凶我，骂我，他现在还在下面吗？他说什么他说我烧的水你凭什么喝？我就说我说，我又不知道那是你烧的，而且刚好我想喝的时候，你烧好了我不喝干啥，浪费水吗？然后他又说为什么烧了，我喝了不少，然后我就说什么就说，我水没喝完，茶壶里还有水，我烧什么？我说完之后他就一直瞪我，边瞪边骂我脏话，他现在还在骂我的脏话。我真的我不知道该怎么办了。能不能给我提一些建议呢？# 5个回答

#真正好的心理咨询师是人生中最重要的良师益友# 13个回答

#真的是，无语了，半夜下雨，衣服全淋湿了# 8个回答

#想得到回报就要先学会付出让别人看到你的好对方自然就会投桃报李# 5个回答

#昨天一个客户他税务有点问题，没法正常报个税，不能享受专项附加扣除，直接报了要扣钱，我去税务局查了，是他自己骚操作整的，我在客户群里反馈了之后他跟我要了税务局地址，他自己去处理。我担心让客户自己做，老板和业务员会怪我，我第一反应就说我来处理。结果老板把我骂了，如果是因为我们或者税务局的原因，我可以说我们来处理，但这是客户自己整的，而且人家都说了自己去做，我还往自己身上揽，正常来说客户自己整出的问题交给我们处理是要另外收费的。我活那么多还给自己找麻烦。我也不想啊，我太想把事情做好了，我太想进步了# 16个回答

#这一周基本没好好吃饭一天一顿还是泡面之类的不到一周的时间掉了5斤以前还106现在101斤了之前没有照顾好自己从今天开始照顾好自己好好吃饭好好睡觉找事情做慢慢会好的# 35个回答

#有一些同事的工作态度‘热情友好，一问三不知‘，想问一下，怎么看待这种工作态度？# 16个回答

#人这一生，最放不下的是什么？其实就两个字，钱和情。人人都为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺。可是到头来呢，钱也带不走，情也留不下。人生的一切痛苦，其实都来源于自己的内心。一辈子其实不长。人生在世，要的就是快乐。一切看淡，心也就不累了。# 5个回答