这一周基本没好好吃饭,一天一顿,还是泡面之类的,不到一周的时间,掉了,斤,以前还,现在,斤了,之前没有照顾好自己,从今天免费心理咨询

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35回答

问

这一周基本没好好吃饭一天一顿还是泡面之类的不到一周的时间掉了5斤以前还106现在101斤了之前没有照顾好自己从今天开始照顾好自己好好吃饭好好睡觉找事情做慢慢会好的

18温暖

35条回答

刘淑珍

咨询师

4年前

你好！对啊，学着自己爱自己喽！

匿名

4年前

是的之前只会去爱别人不会爱自己现在有点明白自己的什么意思了

刘炜

咨询师

4年前

像照顾小爱人那样照顾自己...

匿名

4年前

做饭然后端到桌子上品味自己做的饭感觉肚子由干扁到充实吃完饭那种感觉很好身体上的舒适带来的心理的满足以前都没注意突然有点活在当下的感觉了

吴玲

咨询师

4年前

是的，吃饭聊天，工作休息，照顾好自已，放松而愉快，这就是生活，平平淡淡。

匿名

4年前

感谢老师的鼓励

刘云侠

咨询师

4年前

好棒

匿名

4年前

加油，在学习爱自己的路上

乔海明

咨询师

4年前

加油！不论何时何地，一定要学着好好爱自己

匿名

4年前

原来这就是自我关怀，自己给自己做饭的感觉很好。爱自己的感觉很好。

肖洁

咨询师

4年前

自我关怀

匿名

4年前

是的内心感觉孤独对饿都不敏感了

冯红艳

咨询师

4年前

这个吃法人会很虚弱，感觉会和死亡靠的很近。如果不是经济问题，不吃东西可能是内心的苦楚无法理解、无法消除、无法面对，很无力。好好爱自己，至少早饭吃好，营养够了。

匿名

4年前

越来越好，加油

程晓君

咨询师

4年前

相信自己，会越来越好，加油

匿名

4年前

谢谢鼓励

刘云侠

咨询师

4年前

好棒

匿名

4年前

加油

乔海明

咨询师

4年前

加油！不论何时何地，一定要学着好好爱自己

匿名

4年前

今天好好吃饭了

雒燕燕

咨询师

4年前

今天好好吃饭了吗？

匿名

4年前

今天有好好吃饭，以前都是叫外卖，今天还是自己做给自己的，吃完饭发现立刻长了2斤，看来之前就是饿的瘦了。

匿名

4年前

谢谢

4年前

4年前

你有很强的觉察力，思维想法也很好，明确的目标，如果附中行动就一定会成为最好的自己

顾明萱

咨询师

4年前

谢林杉

咨询师

4年前

先照顾好自己，一切慢慢都会好的！

尤四海

咨询师

4年前

这是一个好的开始，身体上康复是修复心理问题的基础，支持你的这个决定。

李芳君

咨询师

4年前

加油，一定相信自己

史冬英

咨询师

4年前

你会越来越好的，要相信自己。

石萍

咨询师

4年前

很好的觉察

身体是革命的本钱！

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