怎么判断自己真正想要的生活是什么样的,免费心理咨询

麻辣小龙夏

12回答

问

怎么判断自己真正想要的生活是什么样的？

4温暖

12条回答

蒋营宜

咨询师

1年前

人是行为的总和，做了才能判断。或者从了解不想要的开始

胡周琴

咨询师

1年前

轻松愉悦

张志军

咨询师

1年前

61"

黄双

咨询师

1年前

灵魂三问自己

黄双

咨询师

1年前

幸福是一种感觉，做热爱的事就会感觉好可以回顾一下自己以往专注做什么时，会感觉非常沉浸其中，还不感觉累，那就多做这样的事吧

唐建刚

咨询师

1年前

当下的生活就是

邢然菊

咨询师

1年前

绘制「人生罗盘」四象限： - 轴1：擅长/不擅长 - 轴2：带来能量/消耗能量将日常活动填入象限，寻找位于「擅长且赋能」区域的重叠点 - 进行「100个愿望」头脑风暴：快速写下所有人生愿望（包括看似荒诞的），完成后用不同颜色标记： - 红色：社会期待 - 蓝色：童年未完成心愿 - 绿色：身体本能渴望分析颜色分布模式

宫慧丽

咨询师

1年前

13"

#人生最美妙的莫过于醒了就有人陪着聊天# 6个回答

#送礼# 20个回答

#心理咨询师会在背后评论自己的来访者吗？比如讨厌哪个来访者，自己当时虽然在安慰他，但是心里却觉得他很矫情？# 24个回答

#我不知道怎么对待别人。边界感# 21个回答

#昨天跟对方聊天，他说周五看电影，然后让我先买下电影票，后面转我。（没转）老师，这个我不太懂，他平时是愿意付出的，我也不是不想买电影票。但突然这么说让我觉得跟他平时的表现不太一样。 # 23个回答

#“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。对，一颗「大心」是我们的目标。能接纳一切便可得真自在。今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。福报是什么？是指心的状态和境界么？南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每# 10个回答

#独立女性很光荣？# 15个回答

#像我一样的傻屌倒霉蛋还有嘛?# 9个回答

#原来是这样啊# 22个回答