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麻辣小龙夏
12回答
问
怎么判断自己真正想要的生活是什么样的？
4温暖
12条回答
蒋营宜
咨询师
10个月前
人是行为的总和，做了才能判断。或者从了解不想要的开始
胡周琴
咨询师
10个月前
轻松愉悦
张志军
咨询师
10个月前
61"
黄双
咨询师
10个月前
灵魂三问自己
黄双
咨询师
10个月前
幸福是一种感觉，做热爱的事就会感觉好
可以回顾一下自己以往专注做什么时，会感觉非常沉浸其中，还不感觉累，那就多做这样的事吧
唐建刚
咨询师
10个月前
当下的生活就是
邢然菊
咨询师
10个月前
绘制「人生罗盘」四象限：
- 轴1：擅长/不擅长
- 轴2：带来能量/消耗能量
将日常活动填入象限，寻找位于「擅长且赋能」区域的重叠点
- 进行「100个愿望」头脑风暴：
快速写下所有人生愿望（包括看似荒诞的），完成后用不同颜色标记：
- 红色：社会期待
- 蓝色：童年未完成心愿
- 绿色：身体本能渴望
分析颜色分布模式
白雪峰
咨询师
10个月前
自己能感受快乐！
宫慧丽
咨询师
10个月前
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