胖胖
11回答
卸载了微信后迟迟不敢登。很多麻烦事。都怪我妈非让我相亲还有那些亲戚,我都没有处理好。社交回避
3温暖
11条回答
遵从内心做自己更有力量。
你的处境确实让人感到压力和疲惫,但请相信这并不是你一个人的困境。面对家庭压力和社交回避,我们可以一步一步来寻找更适合你的应对方式。
51"
你好像还没有准备好开始,节奏被别人打乱了,所以别人这个时候越劝你,你越会往相反的方向去 努力找回自己的节奏吧,有时候当下不去做一些事情,是为了以后能更好的做
你选择回避的方式照顾自己,这很能理解。似乎一直选择这样回避的方式也不是办法,总是不登录微信会带来很多不方便,可是登录微信又很多麻烦事,也许你需要选择勇气向你妈和那些亲戚表达自己的真实想法,同时也需要有勇气让听到这个“不“的人有他们自己的感觉(比如愤怒或悲伤)。我知道这样做并不容易,但是值得为之付出努力。
能感受到你此刻的焦虑、自责没处理好就没处理好,咱们可以一起看看具体是什么原因导致的,相信是可以改变的。
17"
王燕
咨询师
11个月前
社交回避?还是无法接受自己处理不了的麻烦事?
回避什么呢?
你不能接纳没有处理好事情的你是吗?
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#相处三个月,第一个情人节,只在凌晨发了节日快乐。一整天都没消息,晚上八点半才给我发信息我没理就给我打电话了,我当时很低落,他说刚开完会刚回公司,一直在忙问我是不是很委屈,然后问我有什么安排,我几乎没说话,后面给我发微信说准备下班,我以为他会直接来的,也知道我生气了。结果给我发信息说去朋友那里喝酒了,然后晚点过来了,说给我打电话本来是想带我出去吃饭看电影,结果电话里知道我生气就烦了,本来打算好好谈谈的,没说几句我们就吵起来了,我真的理解不了,一点表示都没有,如果他真打算带我去吃饭至少提前也是要说一下的,而不是马后炮,感觉他完全是想糊弄这个节日。吵架之后大家都沉默了,他说两个人感情好每天都是情人节之类的,糊弄鬼吧 说改天找时间补上,这个改天也是遥遥无期的,累了,发现每次都沟通不了,最近频繁吵架,我说不了几句他就没耐心,然后我就想发火,七夕这件事就是一个结,平时没有任何表示也就罢了,过节也是这样,我也认真的说了 相处久好好处 不想处可以直接说,工作确实很忙,但是这不是全部的理由呀,是他没有上心。他一点表示都没有,我在电话里低落是他的问题 他还没有耐心了。他完全没有觉得自己的做法有问题。糟糕的关系。# 10个回答
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