每天洗澡洗头洗衣服感觉很烦,我怎么没有体会到生活本身的美好,或者说我没有体会到生活的本身本能,仿佛我失去了生活的本能,如免费心理咨询

胖胖

12回答

问

每天洗澡洗头洗衣服感觉很烦，我怎么没有体会到生活本身的美好，或者说我没有体会到生活的本身本能，仿佛我失去了生活的本能。如果可以我连饭都不想吃。怎么重新养育自己

6温暖

12条回答

刘慧

咨询师

10个月前

要不要我们一起把你的生活程序打乱，然后再重组一下。看看会不会有点新感受。

胡周琴

咨询师

10个月前

重新养育自己是一个大话题大工程，建议在专业的陪伴下进行。

史婧雅

咨询师

10个月前

可能是生活中的各种压力和悬而未决的事情让你感到内心焦虑烦躁，啥也不想干，干也感受不到乐趣。想想哪些压力让你焦虑，看看那些有什么好的解决办法，，就像心里的石头落地，看什么都觉得顺眼了~ 如果有困惑，可以私信多聊~

张志军

咨询师

10个月前

为啥会有这样的想法？多长时间了？吃人间乐事都不喜欢确实需要和老师们聊聊

周美芳

咨询师

10个月前

每天写感恩三件事开始会遇见美好的自己

翟桦

咨询师

10个月前

吃是生而为人最基本的乐趣，你连吃饭都不想吃，表现出你现在的生命能量太低了，所以你体会不到做事情的乐趣，会觉得烦。允许自己好好休息，允许自己可以偷懒，不想做就不做，并且不自我责备，慢慢恢复身心能量。待能量恢复起来，一切都会变得生动美好的。

金莉

咨询师

10个月前

从一段稳定、接纳、包容的滋养关系开始！

谭宁

咨询师

10个月前

心实寒了吧

刘世淑

咨询师

10个月前

心理学上有个abc理论,A是触发事件或客观情境;b是对事件的信念、看法或解释。 c是情绪和行为的结果。这个理论告诉我们，人不是被事件困扰，而是被自己对事件的看法困扰。如果你认为洗头洗澡洗衣服麻烦，你就体会不到美好。要想养育自己，首先要树立正确的认知，凡事从积极的方面思考。

郭馨元

咨询师

10个月前

生活有很多枯燥乏味的部分，甚至是很不美好的部分，需要去经历面对～我们目前的状态似乎是更多的陷入在这些部分了哈～另外那个美好的部分，也尝试去看看～去感受～

#坐过几次过山车，终于开始反省自己以前来城里生活的时候一开# 5个回答

#如何提高影响力# 17个回答

#tedt# 5个回答

#你不能爱一个人高于你的层次太多，否则她会因为你们的差距不断滋生优越感，你对她越好，她越优越，到最后只考虑自己，不考虑你的感受，你忍得了一时忍不了一世，最终都是分开。这大概就是门当户对的通俗解答…# 16个回答

#因果循环# 18个回答

#别人分手了哭泣，同事我应该怎么安慰她，我怕说错话。# 16个回答

#最好不要跟男方家人一起生活真的。# 11个回答

#老师们，我因为原生家庭给我带来的不良影响，导致我在我前几年的成长经历中坠入心灵僻径长达十年。我通过读心理学书籍和自我觉察和心理咨询，逐渐认识到过去的自己是坠入心灵僻径中了。现在我逐渐地走出来了但是因为坠入心理僻径导致自己在现实环境中大大落后于同龄人，在学历方面，事业工作方面落后同龄同学一大截，也没有女朋友，导致自己很痛苦。自己也贴别渴望有女朋友。真的我太难了。我该怎么办？我该怎么办啊？我该怎么办啊？# 18个回答

#做为一名管理人员，要是发现自己教导错误了，有办法不损害威信又能重新教吗# 13个回答