在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理,因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直免费心理咨询

温之荧

12回答

问

在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直要达到这个成绩，久而久之觉得好累，稍微差了点就会很痛苦难受

14温暖

12条回答

4年前

4年前

嗯，知道是什么问题，感觉到自己痛苦难受但停不下来，怎么办，第一步，先找到自己为什么这样，什么时候开始的

于华鹏

咨询师

4年前

54"

李娟丽

咨询师

4年前

17"

冯二玲

咨询师

4年前

看到即是改变，觉察即是转身。

史冬英

咨询师

4年前

这么说来，你是不能够接纳自己不如别人的。那么如果你不能始终保持优秀，你会想到什么呢？一无是处、一塌糊涂？你会得到什么结果呢？被指责、被讨厌，还是被抛弃？最后，你的所有这些结论是真实的，还是想象的呢？不能接受平凡是自恋的表现，而本质却是自卑，这可以通过咨询来获得帮助。人这一生，不是为了成功成就，而是为了成为自己！

游慧怡

咨询师

4年前

40"

#念念不忘，必有回响！# 8个回答

#大概不会再有什么问题了# 15个回答

#总是有负罪感和羞愧感# 17个回答

#跟男友分手了，东西还在那呢。发短信说。让我赶紧搬走东西。我说了我的难处。后来他给我发短信我没搭理他。给我一个劲打电话。我没接。今天才给他回。他就怪我隔这么长时间。为什么才给他回电话。说昨天给我打电话是心软了。知道我没地方去。说不行看我态度给他道个歉。还回他那住。各种指责。说那是昨天的事了。今天没用了。让我找地方搬走就行了。不那么催我了。他是不是没想着彻底分了。我也不想分。我该怎么挽回？怎么跟他沟通？# 7个回答

#今天临时在外面出差，我喊老公帮我把睡衣带过来# 20个回答

#思想决定认知，认知反作用于思想。我是工薪阶层，但是朋友圈有各式财务自由者，开豪车的、国外的、各行各业的，其中还有成为我朋友的。可是有人质疑我是不是被骗了，富人怎么可能和我有交集，根本不是一个层次的。我不作任何解释，本来我只是在聊教育，他们却在质疑我的朋友圈，这才叫不在一个层次。# 13个回答

#什么叫做不会说人话。# 12个回答

#莫名的变化心里挺失落的之前网上认识了个弟弟，人挺好的，待人也很热情，也很积极的跟你聊天，后面我跟他闹过一次分歧后，态度慢慢就变了，还有家里人有给他介绍对象，他说就去见了面喝奶茶加了微信，在之后前两天聊得还好好的，现在是越发的冷漠了，干嘛态度那么冷落，那为什么还要找我聊天，看出来他是有问他就会回复，这态度转变也太快了，有点失落，但是可是他一心想要追我，我也没有拒绝，他家里人也觉得他条件挺好的，可以找个年龄差不多，但我也就比他三岁，有点伤心# 18个回答

#一谈恋爱就容易恋爱脑，没有主见，失恋就会自我怀疑，不会复盘，怎么办？# 21个回答