胖胖
24回答
和朋友不来往后就明显感觉孤独,加上现在家里人和亲戚阻碍加上自己原因没工作,父母想你相亲不要找工作,联合亲戚阻碍你把你困在家里。每天心神不宁睡不着很痛苦,特别是朋友都不联系由于各种原因不来往了感觉很孤独,或吵架或各种其他原因误解或者各种不舒服的爆发。不知道该怎么办
12温暖
24条回答
可以从一点小事开始作起来
匿名
1年前
其实我就是感觉挫败,没有一件事可以完成的就是混乱的
匿名
1年前
其实我就是感觉挫败,没有一件事可以完成的就是混乱的
当恐惧战胜欲望时,就不要给自己设定目标,而是用行为去替代目标,只要不断的去做事,不考虑结果,不担忧未来的去做事,就开启了人生的外挂。
这样的外部环境让你陷入了一种困境,他们对你的要求显然也被你自己认同了所以你才会心神不宁,可以和自己对话,告诉自己他们对我的要求与我无关,他们对我的看法与我无关
开办陪伴电台是个非常好的主意,不要想太多去行动。
这种状态让人确实很不舒服,没有朋友,家里不支持,没有工作,你失去了与社会连接的各种环节,时间长了心理肯定要出问题。需要找个人好好聊聊,作为你的精神支柱,给你力量。不能困在封闭的房间里。
朋友断联、不工作、宅家、被逼相亲导致睡不着觉这些令人痛苦的因素落在一个人的身上真是让人焦虑无比,能感受到你的痛苦和挣扎是如此真实和深刻,很多人在面对类似困境时也都会有这样的感受。被困在家中的每一天都像是在和焦虑搏斗,明知道该走出去工作、交友却受到阻碍,这种矛盾心理太让你煎熬了。你察觉到了这些情绪问题,但是“不知道该怎么办?”。这是非常重要的自我觉察,说明你的内心始终存在着想要变好的火种。 你坚持着每天在煎熬中不忘改变 ——开办一个陪伴类型的电台,这本身就是一种积极向上的信号,这是改变的开始。
那还是找工作吧,似乎现在状况让你不满意会带来痛苦、孤独。那就自己调整一下,或换环境或找工作?为自己做些事情,必竟工作与相亲并不冲突
你好,感觉是在面临着自我矛盾,和各种人际关系敏感问题的困扰,还要面对父母的催婚,这让自己一时半会的很无力无助,不知道如何化解了。
静下心来,听听内心最真实的声音是什么
或许去找个工作,比相亲更有意义,似乎你家人和亲戚对你有很强的控制欲
如果可以,试着先解决一个问题
35"
找个安全可靠的人说说,心里会好受些,或许慢慢就会清晰明确自己的目标,问题也会迎刃而解的,一切都会好起来的
37"
你的核心问题是什么?是孤独吗?
关注自己的感觉,先解决失眠问题。
前后一对比,确实感觉冷清孤独。不过这时候也可以专心读书学习。
不被理解,还要在父母的权威和控制之下生存,真的诛心。
匿名
1年前
我自己都想开一个陪伴类型的电台,可是我声音不好听,真想有个可以陪伴的东西
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#领了结婚证2年,今年离婚了。还没有来得及办婚礼,我跟他吵吵闹闹不断,也因为工作关系和没办婚礼的原因还像谈恋爱一样没有在一起生活过,他很少给我关爱,还经常贬低我人格,虽然他家里人对我挺不错,但我有种预感一定有一天会离婚的,在我们冷战的时候,无意间与以前的男同事取得联系,聊天聊多了聊出感情了,我已经做好离婚的准备,不管跟这男同事关以后咋样吧,跟他早晚得离,还不如没办婚礼的时候就离,没想到他先提出离婚,我同意了,他又后悔了,极力挽回,我没同意,且牵扯财产纠纷,他家就开始跟踪调查我发现我已经跟男同事在一起了就开始报复我,去单位散播谣言,又是找纪委调查我们,这事我知道我有错的地方,就是在还没办离婚手续的情况下就跟别人在一起是我不对,但他家的做法也真的毁了我,我现在很自责走不出阴影,我难道就是个十恶不赦的坏人么?难道就要被人唾弃么,我之前对他也是百分百的付出,我们家对他也是很好,可他呢,他对我还有暴力倾向,还说过娶我就是因为我能过日子,种种累积下来的伤害消磨了我对他的爱,我真的是不爱他了,早早放弃他了,要不是结婚证领了,真的从他对我第一次动手我就已经分手了,弄成现在这样,我觉得我的人生都要被他毁了…我该怎么办…# 18个回答
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