怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打,就是别人各种难听的话攻击你的话,我想脱敏,隔靴止痒好不了,但是我好害怕啊特别容免费心理咨询

胖胖

15回答

问

怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打就是别人各种难听的话攻击你的话我想脱敏隔靴止痒好不了但是我好害怕啊特别容易受到冲击

8温暖

15条回答

赵莎莎

咨询师

1年前

怕冲突是你的核心

胡周琴

咨询师

1年前

建议你学习积极心理

郭馨元

咨询师

1年前

目前是经历了外部的攻击？还是希望获得快速的成长？这些都与自我认知话题有关系哈～有需要欢迎交流～

吴云

咨询师

1年前

痛到极致，就可以了~

史冬英

咨询师

1年前

反击或者远离，或者理解他们的投射，你可以选择。

邹悦

咨询师

1年前

我们不是要去经历痛苦好让自己麻木，百毒不侵了，你其实也并不想这样的对不对。看得出来你容易被外界的声音打击到，这可能是我们保护自己的能力还不够，我们可以通过咨询认识自己了解自己为什么会这样，你就会知道怎么才能有更强大的心脏应对外界。

抱抱你，你愿意跟我咨询的话，我们一起见证你的成长

尤四海

咨询师

1年前

你好，是想学习在和别人吵架时，保护自己不受伤害的方法吗？

程璐璐

咨询师

1年前

别人对待你的方式，部分是由你决定的，感觉你的心理边界受损了，别人攻击你是他的认知决定的，与你无关，可以让咨询师陪你一起成长

马彩霞

咨询师

1年前

29"

刘慧

咨询师

1年前

其实痛苦并不是坏事，痛苦的时候，人特别会思考。感受到你对别人的话很在意，你可以找一个专业的心理咨询师，然后好好聊聊，如何面对这些问题。

刘世淑

咨询师

1年前

害怕别人攻击是一种常见的心理反应，可能涉及多种因素。 1. 过去的创伤经历或童年时期的欺凌或家庭暴力。 2. 低自尊和自我怀疑。 3. 社交焦虑，社交恐惧或过度敏感 4. 不安全的环境或媒体影响。 5. 生理因素，如焦虑症或荷尔蒙变化 6. 建立支持系统，学习自我保。

连秀娟

咨询师

1年前

提升自我边界意识，是你教会别人如何对待你

祝好！

黄志平

咨询师

1年前

也许这个害怕才是我们要应对的，是什么让我们这么担心让别人的话语？

郭朋雅

咨询师

1年前

感觉到你现在内心很纠结，缺乏勇气，我们可以一起探索，帮你找到成长的路径，可以直接找我

#谈话与闲谈-存在主义的视角# 4个回答

#感觉突然失去人生方向了怎么办？# 27个回答

#为善的受贫穷命更短# 23个回答

#我发现，社交中带有弱者气息的人，会被外向强势且带有恶意的人或者npd 狩猎成为他们的养料。有没有同感的人，能否聊一聊看法？我近期才感悟到，自己在社交中释放出一定的弱者气息。# 21个回答

#以前没反击的人和事，总是折磨着我。说起来很小的事，但是这个怒火没发泄出去，就老是反噬我。我大学时候，有个室霸总是攻击我。因为嫉妒吧，从大一入学第一天，还记得她看我的眼神，充满了敌意。整整四年，没停过排挤攻击我。毕业以后，大家不在一个地方。这个女的还老联系我，打听我的情况。我都敷衍一下。但即便如此。依然得罪了。和她关系好的庞某跑到校友录公开攻击我，说我嘴上说想谁，却不打电话联系。因为我在校友录表达过想念另外一个室友。这个室霸最后一次电话我，我也敷衍说真想她。但我当时看到这个人对我的攻击，觉得挺可笑，我怎么做还需要你来管吗？想想以后反正也不见了，就没回复。没想到过了几年，这个庞某来加我qq，我还是通过了。她说要来北京，我还是敷衍几句。她来了也没找我，我隔了几天问了一句，她说在回去的路上。我如释重负。关键让我不舒服的是又过了几年，一天早上，这个庞某又来电话我，我有点措不及防，她说让我帮找个便宜的宾馆，又来打听我结婚没，买房没，我都如实回复，但挂了电话后，如鲠在喉，总觉得隐私被侵犯。挂了电话后，我马上拉黑她，从此再无联系。但是不忙的时候，心情不好的时候，总是怨念汹涌而来，心里狠狠地咒骂这个庞某，咬牙切齿，有时候在地铁上都能听到自己咬牙的声音。恨自己怎么不表达真实情感，当时在网上没有还击她，电话里没有警告她不要来骚扰我。于是怨恨上头，好几年都是这样。怎么办呢！我也不想和她们有啥联系。也不想老被仇怨纠缠。求助老师！ #

#是不是太矫情了，但这确实给我带来了很影响。# 24个回答

#人们在年轻的时候，总是认为幸福不过是对功名的一种企求，是一种对虚荣的满足，觉得一个人如果能大富大贵、出人头地，就是真正的幸福。但是，佛说：“幸福并不是一种傲人的资本，也并非是虚名能够满足的，因为幸福并不是以权势的高低、功名的显赫作为标准。真正的幸福就是珍惜你当前所拥有的。”# 12个回答

#孩子初中八年级，因为讨厌自己的班主任，不愿意去学校怎么办？# 17个回答

#男朋友什么都还好，就是有时候会谈论初恋的事或是说以前谁追他，谈论过去的一些事，会发跟别的女生聊天记录截屏给我看，一边又说爱我，个人感情比较模糊，我想请问这人是不是花心呀# 12个回答