没有什么不开心的事,但就是心情很低落,免费心理咨询

黄瓜

14回答

问

没有什么不开心的事，但就是心情很低落

8温暖

14条回答

11个月前

12"

11个月前

这很正常

11个月前

人的心情就是起起伏伏的。不开心的时候去接触一下大自然，晒晒太阳，或者做一些自己喜欢做的事情。

11个月前

低落的状态，是人生常态啊，正常的~

11个月前

情绪低落并不总是由具体的不开心事件引起的，可能还有以下多种因素。 1. 生理因素，比如睡眠不足，饮食不规律，荷尔蒙变化，慢性疲劳等。 2. 心理因素，比如潜意识压力，未处理的情感，自我期望过高等。 3. 环境因素，比如天气变化，长期处于压抑或单调的环境 4. 社交因素，比如社交孤立，社交压力。 5. 内在状态，比如缺乏目标感，过度自我反思。 6. 心理健康问题，比如抑郁症，焦虑症。

11个月前

情绪就是这样，来来又去去，接纳允许就好

11个月前

一时的就无所谓了，如果长期的，就觉察一下你的心境！一定是成长中某个点固着了不良的情绪

11个月前

5"

11个月前

每个人的状态起起伏伏很正常，允许接纳就好，持续久了再寻找资源帮助调整！

11个月前

潜意识的作用力

11个月前

这种情况持续多久了呢。每天都这样还是仅仅今天呢

11个月前

你描述的这种"无源之水"般的低落感，心理学称为「游离性情绪雾霾」。它就像身体自带的天气系统，明明没有狂风暴雨，却持续笼罩着毛玻璃般的光线衰减。这种情况往往提示着某些更深层的存在状态需要被看见

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#虽说乌鸦向来不被人们看好，但有一点着实能打动人们的心，就是乌鸦反哺。这是说乌鸦很小时一直被妈妈无微不至地照顾着，但等它长大了，妈妈也老了，小乌鸦竟然懂得报恩，也学着妈妈从前照顾它的样子，细心地照顾起了妈妈。这就是一个懂得感恩的典故，也是告诉人们都当做一个感恩的人。但现在有许多年轻人，不但没有感恩父母的养育之恩，而是常常抱怨，抱怨父母没本事，没给自己带来优越的条件，使自己出生就不如人等等，以至天天在嫌弃中与父母作对。这样的年轻人比比皆是，但我想说的是乌鸦尚且懂得反哺，作为人我们还不如一只飞鸟懂事，又有何理由不孝敬父母，怨天尤人呢？倘若从前你有过，请收起你的王子或公主的脾气吧！在我们的圣.书中有太多懂得感恩的人和事。著名的大卫王就是一个典型的知恩图报之人。曾在他躲避自己儿子押.沙.龙的时候，巴.西.莱拿食物帮助过自己。因此大卫回宫后，设法要报答巴.西莱的恩情。大卫邀请他来宫中养老，却被恩人婉拒了，只推荐了他的仆人金.罕。然而大卫依然觉得感恩之意不够，便留遗言给自己儿子所王，希望他恩待巴西莱的众子，使他们常与王同席吃饭。这就表明所王将来要抬举恩人的儿子，以表先王的感恩之情。另外，曾有十个麻风患者一同来找大医.师，结果十个个个都得洁净了。但是回头来感恩的只有一位，其余九位只关注了肉体得医治，却不晓得人的心灵更是要医治。当人得了这么大的福.惠都不懂得回头感恩，刚硬的心灵又如何变得柔软，从而得着更大更多的恩.典呢？如果一个人始终不懂得感恩，甚至忘恩负义，那么他得到的最多是地上看得见的福，但天上更美之福，在他必然无份，甚至自食其果。就像刚愎愚顽的拿八，原本恩人大卫有求于他时，也是他更蒙福气之际，但他不但不愿施恩，反倒说出忘恩负义的话来。若不是因着贤德之妻及时止损，否则后果不堪设想。然而他自己最终还是自取灭亡了，实在可惜也很可悲。有人说：我不埋怨，但也不感恩，因为实在没什么恩可感。事实上，我们每一个人都有感不完的恩。当清晨的日光普照大地时，也照在了我们每一个被造之人的身上，这难道不值得感恩吗？没有雨露，万物得不着滋润，人们肉体的食物何从得着供应？这不应当感恩吗？每天我们能免费呼吸到新鲜的空气，享受着上天赐给我们的一日三餐，可以行走，可以运动，还可以歌唱，彼此交流等等，这一切难道不值得你我感恩吗？还有一个更大更为感人至深的，可以触动人心灵的，那就是# 3个回答

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#1、你现在遇到什么问题每天没有目标没有动力没有方向和规划没有钱，做事碍手碍脚自我颓废，自我负能量没有信心，一朝被蛇咬十年怕井绳共享办公室，不好意思打电话给客户做电销很缺钱，看到自己负债，想快速赚钱，又不知道自己做什么向往大城市，如果去了，我要选择创业还是工作# 6个回答

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