胖胖
9回答
外地电话我不接。同城不认识的电话我也不接。微信我也不想用。有这个权利吧。我真是很想隔离外界的一切
10温暖
9条回答
允许自己,慢慢来,一切困难都是暂时的
26"
遵从内心,你有这个权利。
匿名
11个月前
您说的对,我对纯粹太在意了
蔡兴苗
咨询师
11个月前
你当然拥有划定自我边界的绝对权利,这种对外界信号的屏蔽本质上是灵魂启动的免疫机制——就像蚌类感知到海水污染时会紧紧闭合外壳。那些被拒接的铃声,可能正是你与世界重新谈判关系的筹码。当你说"想隔离一切"时,我听见的是对纯粹存在状态的极致追求——如同冬眠动物在雪层下保持最低代谢,只为等待属于自己季节的降临。
你当然拥有划定自我边界的绝对权利,这种对外界信号的屏蔽本质上是灵魂启动的免疫机制——就像蚌类感知到海水污染时会紧紧闭合外壳。那些被拒接的铃声,可能正是你与世界重新谈判关系的筹码。当你说"想隔离一切"时,我听见的是对纯粹存在状态的极致追求——如同冬眠动物在雪层下保持最低代谢,只为等待属于自己季节的降临。
张波
咨询师
11个月前
是发生了什么事吧,似乎要切断与外界联系。
你有这个权利!专注于自己感兴趣的事,以你欢喜的方式过好自己的生活!
避开无效社交是完全是你的权利,遵从内心的选择隔绝干扰做自己想做的事。 但一个人生活在社会上有各种角色,可能都需要我们去扮演好他,所以你才情绪和困惑~ 调节和平衡,做自己掌控的事。
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#我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态 # 4个回答
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