怎样让自己别总想着让别人喜欢自己,免费心理咨询

莫莫

26回答

问

怎样让自己别总想着让别人喜欢自己

8温暖

26条回答

汤文强

咨询师

1年前

可以说说让你烦恼的事情的情况吗？

薛梅

咨询师

1年前

你喜欢自己吗？

崔海霞

咨询师

1年前

你对“总想着让别人喜欢自己”的人是怎么理解呢？

梁芳

咨询师

1年前

为何不想让自己总想呢？是觉得这样总是去想不合适吗还是？要意识到总想是自己有这方面的心理需求，要被看见，而不是压抑这总想法。

段成伟

咨询师

1年前

61"

石萍

咨询师

1年前

需要先找到自己为什么非期待别人喜欢自己的根源，从根源入手才好解决这个问题。

苏苗苗

咨询师

1年前

首先，先专注做自己的事情（工作也好，生活也好）；其次，开始由内而外的培养自己，当你的内心力量足够强大和稳定的时候，自然的就不会再纠结这些事情了。如果甚至都无法强制的让自己进入关注自己而非别人的状态时，就问问自己：为什么我执着于希望让别人喜欢自己？

于萍

咨询师

1年前

培养自己的兴趣爱好

李有军

咨询师

1年前

当我们开始真正的喜欢自己的时候，就会降低对他人的期待，之所以渴望别人喜欢自己，是因为自己不够自信，怀疑自身的价值，渴望别人的认同和赞赏。

吴云

咨询师

1年前

先去喜欢别人，不带任何所求的去给出，再去接受！

刘丽华

咨询师

1年前

好像是透过让别人喜欢自己，证明自己是可爱的，是有魅力的，特别是始终如一的喜欢自己，无论自己是什么状态，那么这样的喜欢最滋养生命，可以让自己形成矫正性认知和体验，更大程度的接纳自己，从而接纳他人。

薛玉琼

咨询师

1年前

别总是在意别人的态度这句话说起来很简单，做起来挺不容易。这需要我们自己内在的成长，需要内在的力量。

杲琳

咨询师

1年前

当你提出这样一个问题时，说明你已经察觉到自己的思维惯性。而察觉就是改变的契机。当再有这样的举动或念头时，告诉自己“我把期待放在了别人那里，可以转向自己”。

王有涛

咨询师

1年前

小孩都是情感的奴隶，因为他们缺乏自我生存的能力，而不得不牺牲自己的尊严去依赖别人。想真正的独立，首先要实现经济上的独立，这样才能逐步摆脱这种依赖，找回属于自己的尊严和力量。其次需要精神独立，要有自己的思想和判断力，不盲目依附于别人的意见和看法。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！别人喜不喜欢自己是别人的事情，你左右不了，自己学会喜欢自己，让内心的爱升起来。自然会吸引到喜欢你的人。

张翀

咨询师

1年前

自己喜欢自己，做自己喜欢的事，把关注点放在自己身上，可以通过心理咨询，听音乐，运动很多方式有意识地训练自己，心理咨询师会帮助你的，我们会把注意力放在你身上，你慢慢会学会的。

史冬英

咨询师

1年前

没人会被所有人喜欢，就算有人不喜欢你，也不代表你不好，或者你有问题，这就像萝卜白菜各有所爱，做自己就好，你可以相信，总有人就喜欢你这款，而且世界那么大，有一两个真正喜欢你的就足够了。

孙清杰

咨询师

1年前

自己认同自己，自己爱自己，让自己闪闪发光，自然会吸引别人爱慕的目光。花若盛开，蝴蝶自来！

李素蓉

咨询师

1年前

先努力做到：喜欢自己、爱自己、相信自己！一个自爱、自信的人，才可能真正获得他人的喜欢、爱和信任！如有需要，愿做为您人生的“旅途伙伴”，陪你一程。

张凌

咨询师

1年前

如何让别人喜欢自己的信念背后有着自己不曾看到的需求，先从喜欢自己开始，对自己多些宽容和理解，接纳自己。

尤四海

咨询师

1年前

你好，若是总想着这个事情，有可能是已经形成了一种思维定式，这个定式背后隐藏着的是一些不合理的认知，当你看到这些不合理的地方时，也许会改善啊。需要帮助就来做个咨询吧。