我还是不敢看别人发给我的消息,特别不敢听语音,我好像太害怕很容易受情感的冲击,特别是未知的,免费心理咨询

胖胖

12回答

问

我还是不敢看别人发给我的消息，特别不敢听语音，我好像太害怕很容易受情感的冲击，特别是未知的

11温暖

12条回答

1年前

能感觉到你内心的不安，害怕面对未知消息尤其语音的，带来的情感冲击，这不是你的错，但为啥会有这种感觉啊。可以和我聊聊

1年前

只要不影响正常的工作生活，不影响你跟别人沟通交流，就没有问题的~

1年前

你知道这种莫名的恐惧是从哪里来的吗？如果条件允许，可以尝试通过意象对话来看看内心深处的东西。

1年前

语音可以不听，转换成文字

1年前

可以去面对内心的恐惧害怕的情绪，拥抱这些情绪，观察它们，这些感受期待你的看到

1年前

嗯嗯，很多人对未知都有一些恐惧。想有所突破吗？

1年前

你担心别人给你发的信息不是你想要听到和看到的，对吗？

1年前

人生充满了未知，和对未知的惶恐

1年前

接受自己就是这么脆弱，允许自己就是这样的，不和自己对抗

1年前

人生都会经历不同的阶段和事件，允许自己遵从自己的内心。

相关问答

#真心不一定能换来真心。真心换不来真心就换人。当男生不理你时，就不要再去找他了。没有用，别拿热脸贴冷屁股。难过一段时间。开始新的生活。去找下一个。下一个如果还不行。再去找下一个。反正不要在一颗树上吊死。他不理你，总会有别人理你。他不会一直陪着你，但一直都会有人陪着你。分手很痛苦。忘记又太难了。被拉黑话都说不了。信息都发不了。只能自己忍着。忍过去就好了，挺住。熬过去就好了。哭的死去活来人家又看不到。折磨自己。# 14个回答

#我一直觉得爱一个人就不要冷冰冰所以分手是我提的而我都快伤心死了可是他一点都不难过还发快手配文“无爱一身轻单身是精英”配的歌曲还是那种很兴奋的无语了# 11个回答

#一个人的收益必然另一个人损失为代价总和始终于为0# 9个回答

#和女人讲道理，就是不讲道理# 18个回答

#我现在好开心！# 11个回答

#心里没有能量，就像醉鬼似的，什么事儿都不做，不煮饭不管孩子，怎么解决，心里的问题# 5个回答

#老师，你好！我特别在意同事及领导对我的看法，担心他们不高兴会让我失去工作，跟同事及领导不知道该怎么处理关系，同事一起出去玩或者吃饭都不叫我，再加上刚入职三个月，干活也不利索，同事们也不喜欢我，我组织吃饭大家也不来，造成大家一致认为我不行，领导也认为不行不想用我了（要调离），我感觉自己一直融入不了团队，自己情商也不高，性格也内向，请问该怎么样解决？怎么认知自己，怎么改变？# 11个回答

#隐居十年，今日下山。# 12个回答

#有时候他人会对我的信息有一些错误的判断，并且用一种十分笃定的语气说出来。我就会感到对方是个不具备辨别是非能力的人。然后就对对方产生一种发自肺腑的怜悯跟悲哀，（明白自己并没有资格怜悯他人）其实自己也并没必要产生这么大的情绪波动。情况1 某群友跟我说“你这种上了年纪的女人......” 其实我是个23岁的年轻女孩。情况2 对方跟我说“你这种在大城市长大的人......” 事实上我来自小地方有老师给我分析一下吗？# 4个回答

#在我这里你没有犯错的机会# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 6105939个回答

#人际关系# 2649316个回答

#压力太大怎么办# 1604902个回答

#我需要心理咨询吗# 1339354个回答

#职场二三事# 560206个回答

#个人成长# 10741544个回答

#抑郁求助# 529494个回答

#焦虑怎么办# 1116527个回答

#心理咨询# 2550152个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217982个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号