胖胖
14回答
我觉得我是生存和爱都得不到了,因为我的内在和外在条件都不好,内在条件是指 能力,还有和人相处的能力等,我本身就是干涸的榆木疙瘩,而我本身又是渴爱的人。爱是我最大的欲望,但是我本身又好像没有爱的能力,我也得不到爱。生存呢,生存是必须的,也有点难。很迷乱。而我已经过了半辈子了
9温暖
14条回答
21"
先从生活起居和身边的小事做起,努力做好,一段时间后,就有了掌控感,进而增强自我效能感,就会有力量,有信心,再去做其他事,进入良性循环!祝你早日走出来,活出精彩!
听起来你都是对自己的否定,你的半辈子怎么过来的呢?
你的这些描述,好像都是你对自己的定义而已~
你可以先爱自己试试看,比如今天下班就去做一件自己想了好久但还未做的的事情
一个人偶尔心情低落也是正常的,建议你多晒晒太阳到户外走走,可能会看到不一样的风景,拥有不一样的心情。不知道你是否读过王阳明的传记:所谓绝境,无非就是心境,此心光明,夫复何求。
匿名
5个月前
给我一个这个躯体修行什么呢
我们都在用力地活着,爱也是我们需要的,边生活边寻找爱,也许下一站就得到了,就是别放弃。
可以感受到你的失落,不过,每个人都有自己的特点,或许可以试着先自己爱自己~
练习,练习再练习给自己渴求的爱,这可能是能落地的疗愈的第一步
你真挺不容易的,给你个大大的拥抱。
你好,从描述的内容中,我看到了你现在对自己生活状态并不是很满意,包括生活状态,情感状态,人际能力等方面,而你目前注意力投放比较多的是自己的情感需求,很是渴望被人爱,有期待却缺乏满足自己的方法。
能感觉到你的艰难和迷茫。能坚持生存,生而为人,已经很不容易了。我们渴望爱,向往的美好生活,这都是非常正常的。不过,如何才能得到自己想要的生活呢? 唯一的方法,就是学习,提升自我。
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