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叮当
17回答
问
特别的想念一个人怎么办，我无法忘记。我应该怎么做。怎么才能忘记一个爱而不得的人
3温暖
17条回答
桂然
咨询师
1年前
时间会冲淡一切，这是一个过程，慢慢去接受
周美芳
咨询师
1年前
让他永存心中，经常与内心积极自我对话。多倾诉多写日记，随着时间流逝，慢慢修复走出来！
毛伟
咨询师
1年前
难啊，难
王浩
咨询师
1年前
开始发现生活的美好。找到一个可以代替他的
孟庆远
咨询师
1年前
执念太深
吴云
咨询师
1年前
做点别的事吧，把想念一个人的心，放在做事上~
陈榕
咨询师
1年前
允许他存在，允许他幸福，允许自己忘不掉他，允许自己带着一份美好的思念去开启新的旅程～
崔黎明
咨询师
1年前
那就不要求自己去忘记…
张志军
咨询师
1年前
23" 张志军
咨询师
1年前
90"
姚冰
咨询师
1年前
一个劲的想，让自己想念脱敏！
杜继锋
咨询师
1年前
我们探讨一下吧，这是一个悲伤的故事。
姚瑶
咨询师
1年前
越想肯定会越忘不掉的呀，那最好的方法就是接纳自己。
杨燕
咨询师
1年前
16"
赵飞飞
咨询师
1年前
爱情是永恒的，它是一种理念，人人都有！马上开始下一段…你会有收获的
宋日红
咨询师
1年前
特别想念一个爱而不得的人，感受确实很痛苦，生活中的所有空间都会被回忆所占满。想要忘记对方，可以投入工作和学习，培养兴趣爱好，进行情感的转移。你可以参加社交活动，跟朋友和家人多聊聊，或者重新布置房间，去一个陌生的地方旅行，改变一下环境。关键是要接纳现实，虽然痛苦，但这是走出困境的第一步。也可以重新梳理你们之间的关系，客观看待，避免美化对方。忘记一个人需要时间，要给自己耐心和爱相信随着时间的推移和努力你会慢慢放下重新拥抱生活。如果想尽快走出这段感情，不妨和心理咨询师谈一谈。
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