个人介绍: 

伦敦大学心理学硕士

国家二级心理咨询师

受训经历:

2014-2015年 国家二级心理咨询师培训

研究生毕业于伦敦大学国王学院心理学科学学院，是全球第二大心理精神科学研究中心。课程包含全英文的《Psychiatry》系统学习。

接受过英国专业的MBTI，MBCT（正念认知），MBSR（正念减压）学习和培训。

参加过英国知名国际企业LloydsTSB、伦敦交通总局等知名企业的员工心理健康系统内训。

曾参与著名心理学家菲利普·津巴多的HIP教育项目开发。系统开发过公立学校家庭教育课程，熟悉各年龄段孩子的特点。

在政府部门、国企、金融、教育行业均有过实习或工作经历，熟悉多个行业的企业特征及人才发展需求。

擅长问题：

婚姻情感（失恋-产后情绪-婚姻关系情感方向）

个人成长（原生家庭-情绪疏导-人际关系-基于个人特质的职业方向探索）

正念减肥（非运动-非饮食控制-非催眠）

正念减压MBSR（疼痛缓解-考前减压-心理赋能）

工作人群：

有学业或情绪困扰的青少年及其父母；

有关系、情绪困扰的成年人；

对未来迷茫的大学生；

对内在成长有需求的职业人士。

LGBTQ+群体友好。

咨询风格：

温和-慈爱-陪伴成长

善于和来访者一起探索自身潜能。

13年个人禅修体验。

咨询形式以内观正念为主，人本主义取向。

对来访者的一段话：

每个人内心都有无限的潜能，愿意打开心扉面对自己，才是改变的起点。相信自己的身心体验，如果某个时刻你感到探索成长的路上需要陪伴和支持，记得这里一直有个安全的空间等着你。