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叮当
15回答
问
怎么才能把心里的事藏住。不把心里话都和别人说。只有自己知道就好了。如果不说出来自己在那难受纠结。反反复复。如果说出来,人家不一定爱听。所以我不想说出来。我想自己知道就好了。因为上一次经历,我受伤了。我把很多心里话都和他说。换来了别人的厌烦。拉黑。我只是感动了我自己。我不想说。我怎么才能忍着难受,不去说出自己的心里话给别人听。我想说我就自己给自己发信息说,发出去相当于说出来就舒服了。我不能打扰别人,不能发给别人。因为别人会烦。因为我频繁的聊天,别人会烦。
13温暖
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15条回答
杨宝英
咨询师
1年前
我们每个人都有倾诉的欲望。有的时候一些东西憋在心里很难受,但是一定要找好了对象。否则自己不但得不到理解和帮助,还要让自己心里更加的难受。凡事的发生皆有利于我们。自己心里的那些事情,和专业的心理咨询师聊一聊,也许能够得到更多的启发,能够获得更多的人生经验。
侯国香
咨询师
1年前
感受到了您想极力压制自己倾诉的渴望。如果愿意的话,我可以作为您的树洞,倾听您,陪伴您!
刘世淑
咨询师
1年前
任何人都是需要倾诉的,如果长期不倾诉,心里就会产生一些问题。但是倾诉的对象要可靠。如果你找不到可靠的对象,可以找咨询师聊聊。
周毅侃
咨询师
1年前
26"
赵莎莎
咨询师
1年前
那就试一试找个咨询师聊聊,情绪出来了,才有好的心情和他人恋爱。
刘越
咨询师
1年前
14"
孟凡臣
咨询师
1年前
如果实在忍不住那就找安全的对象去说吧
章利娇
咨询师
1年前
感觉你希望有人能听你倾诉,但是又害怕被伤害,其实秘密说出来就不是秘密了,一旦有人知道了,那你就没有负担了。
刘淑珍
咨询师
1年前
也可以找个匹配的咨询师,说给她听哦! 这里有保密原则啊,不用担心泄密 你的心事都可以说给她听滴! 你可以试一试呀!
石萍
咨询师
1年前
选择可以说心里话的朋友或家人去说
张燕
咨询师
1年前
忍不住说,是因为你需要表达,找个咨询师说吧,可以完全接纳你,怎么说由你做主,不用担心被评判。
史冬英
咨询师
1年前
写日记吧
谭永荣
咨询师
1年前
情绪互换也是一种价值。寻找一个能够相互提供情绪价值的伙伴也是我们的修行
李有军
咨询师
1年前
把想说的话写给自己看,也是一种放松的方式,还可以通过自我对话,进一步的体验自己的想法。
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#我男的。接上面那条,我是个观察别人看细节 挺仔细的一个人。两个细节:第一,租房子的那个小姑娘在我平日的生活中,虽然我们不沟通。但是白天休息的时候有时候她和别人语音聊天的时候我听到了,她可能做的职业是电商的客服一类的工作。这类工作真的特别容易在工作中积攒负能量导致自己对别人拋过来负面情绪有些很大的反弹。 细节二,她有男朋友,但是她撒谎不承认。很巧,那天她参加是一个男的全程帮她参加,恰好那天我休息,我先和她男朋友见了面,我问这是你女朋友啊。他说不是 是同事。我心想一般的同事能把钥匙都给你?全权负责参加?其中还包括一些女性的贴身衣服什么的?各种生活物品杂七杂八?都能让你看着拿着?一开始半信半疑,后来来的多了,甚至在这里过夜我听声音也能听出来。才确认是男女朋友关系。很有意思的一点是,她男朋友隔三差五过来,也偶尔过夜。但是,我和这个小姑娘吵架我说让你男朋友过来,她还是坚称我没有男朋友。有点扯远了。收回来。重点细节是,有一次我下班回来听到她和他男朋友吵架,我听到了这个小姑娘脾气确实暴躁,男朋友抱怨她动手,把他的胳臂抓破了。还说之前的伤疤如何如何的。她男朋友我见过,几乎和她一般高,大框眼镜,温文尔雅好脾气的样子。我天呐,她也必须找个好脾气的,要不然根本不会在一块的。 我跟她吵架,她吵到激烈处,她土话普通话一块说。说的那叫一个痛快淋漓啊。我都觉得她血条拉满,战斗力十足。不过一个小巧玲珑的女生我一个男的倒也不怕她。 两个细节,如上。#
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